對于母乳的好處想必作為新媽媽的朋友們也有所了解了。母乳不但是人類自產(chǎn)的純天然的食物，對新生寶寶來說是無可挑剔的最完美的食物和免疫藥物，能夠給寶寶提供他所需要的各種充足的營養(yǎng)，讓寶寶免于疾病的困擾，最初的日子里靠著母乳中的抵抗感染的抗體和其他保護因子就能順利地度過，而且母乳還很容易消化，不容易引起寶寶的胃部不適感、腹瀉、便秘問題。
另外，寶寶在吸吮媽媽乳頭的時候，也會使得媽媽的子宮在收縮，減少了媽媽產(chǎn)后會有的出血現(xiàn)象，幫助媽媽的子宮得到恢復(fù)，降低了媽媽患有乳腺癌的危險，最為神奇的事情是可以幫助媽媽們甩掉孕期里增加的脂肪。 這些好處還不止，之所以會有那么多的專家、母乳師會極力地建議媽媽在有條件的情況下優(yōu)先母乳親喂寶寶，也是因為母乳喂養(yǎng)更加有利于媽媽和寶寶之間的情感聯(lián)系，促進了寶寶的智力發(fā)育。
而現(xiàn)實生活中，并非所有的新媽媽都是幸運的，在母乳喂養(yǎng)這條道路上走的順利。像有的媽媽就會遭遇開奶困難，遲遲沒有充足的母乳去喂養(yǎng)寶寶。如果幸運地碰到了同時間其他母乳媽媽的奶水過多，可能就會讓自己家的孩子去得到別的媽媽的母乳。 那么，科學(xué)方法里，有沒有實用的發(fā)奶食物呢？這樣的發(fā)奶食物都有哪些呢？就來一起聊聊這個話題吧。
01、奶水少該如何是好呢？ 值得媽媽們注意的是，在起初的日子里，寶寶的吸吮能力會較弱，吸不出奶汁的情況，但是經(jīng)過幾次之后，這樣的情況就會有所好轉(zhuǎn)，乳汁就會順利地被分泌出來。 這個時候很關(guān)鍵，媽媽子在產(chǎn)后不能夠因為奶水少，又看到寶寶在哭鬧的情況，就急忙用奶瓶喂寶寶配方奶，這樣做反而適得其反了，其實起初的奶水雖少也會滿足新生寶寶的需求。如果急忙用了奶瓶喂配方奶，反而不利于奶水的分泌，也不利于胎便的排出。 對于新媽媽來說，最好的辦法就是讓寶寶多吸吮，媽媽也可以在閑暇的時候多做按摩來幫助乳腺管疏通。想要熱敷毛巾的話，也要等到乳腺管疏通后再去做。
02、恰當(dāng)?shù)氖澄镆彩前l(fā)奶好辦法 1、媽媽可以多好吃像鯽魚、花生、豬蹄、蓮藕、雞蛋、花生、金針菇、芝麻、絲瓜、海帶、萵筍、豆腐、茭白、雞肉、豌豆等食物，都是可以起到促進乳汁分泌的作用。
2、可以給媽媽做一些口味比較清淡的蛋湯或者是魚湯，湯不要過咸。如果媽媽要吃雞湯，要將雞油給撇出去，因為濃湯里會有一些高脂肪很容易影響到媽媽的食欲，也不利于媽媽體形的恢復(fù)。 并且高脂肪會增加乳汁中的脂肪含量，新生兒、嬰兒會因為不能吸收高脂肪的乳汁而引起消化不良、腹瀉的情況。 3、媽媽可以多吃點牛奶和雞蛋，因為牛奶和雞蛋中的蛋白質(zhì)、氨基酸比例與人最為合適，容易被人體吸收。
寶寶剛出生的日子里，媽媽的身體情況、平時的飲食狀況都關(guān)系著寶寶的口糧。該如何更好地調(diào)理身心是媽媽的必修課了，希望本篇文章對于您喂養(yǎng)寶寶有益處。 今日話題：奶水少的日子里，您是如何實現(xiàn)寶寶喂養(yǎng)的事情？歡迎留言討論。 圖片來自網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)請聯(lián)系刪除。
|
|
|
