昨天去逛超市的時(shí)候發(fā)現(xiàn),有賣這種豌豆苗的,以前都是在飯店用過,在家里還是真的第一次吃,這種豆苗是屬于有機(jī)豆苗,無土栽培技術(shù),相對(duì)來說是比較干凈和衛(wèi)生的,我們?cè)陲埖甑臅r(shí)候,都是擺放在展臺(tái)上,要是有客人吃就直接現(xiàn)場割下來,不知道大家在飯店有沒有見過,口感比較脆,味道也很不錯(cuò),今天我就用這種豌豆苗做一道家常菜,既好看又好吃,下面就一起來學(xué)習(xí)吧。 食材:小米椒,豌豆苗,榨菜,肉末,榨菜我選用的就是在超市里面買的烏江榨菜。 做法:1、凈鍋加水,先把洗干凈的豌豆苗放入鍋中,加入一勺食用鹽和幾滴色拉油。這樣煮出來的豌豆苗既有味道,顏色看上去也比較油亮,豆苗不需要在鍋中煮的時(shí)間太久。燒開之后煮至變色即可撈出。 2、凈鍋加色拉油,先放入一些姜蒜米,加入肉末,在鍋中炒香 3、肉末炒香之后加入小米椒榨菜丁,放入少許食用鹽,加入蠔油在鍋中煸炒一下。 4、炒出小米椒的辣味,榨菜的酸香味,放入蒸魚豉油,在鍋中攪拌均勻,先漏出備用。 5、把提前煮好的豌豆苗,擺入盤中,擺成一個(gè)圓形,像鳥窩的形狀。 6、再把提前炒好的榨菜肉醬,放在當(dāng)中。這樣一道肉醬豌豆苗就已經(jīng)做好了,在吃的時(shí)候我們需要用筷子攪拌均勻,這樣的口感和味道會(huì)更好。 小提示:做這道菜,大家可以把中間的肉沫和榨菜換成自己喜歡吃的食材。豌豆苗盡量選嫩一點(diǎn)的,煮的時(shí)候在鍋中不要煮得時(shí)間太久,如果太久豌豆苗的水分就會(huì)煮干,那樣吃起來就像草一樣難吃,一定要注意好火猴。 |
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