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注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師14本參考書,怎么看怎么買?給你這些良心建議

 巾雅營(yíng)養(yǎng)師 2019-12-27

今天距離考試報(bào)名

已過(guò)去5天時(shí)間,

回首這幾天的報(bào)名大戰(zhàn),

真是驚心動(dòng)魄,

好在很多小伙伴已提交申請(qǐng),

正在焦急地等待審核結(jié)果。

等待結(jié)果過(guò)程中,

交流群里就有很多童鞋在問(wèn)

關(guān)于考試推薦參考書的問(wèn)題,

官方推薦參考書有幾本?

那么多書是不是都要買?

重點(diǎn)內(nèi)容在哪幾本書上?

相信其他童靴也有同樣的疑問(wèn)

我們特意總結(jié)了過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)

大家一定要看仔細(xì)啦!

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)官方推薦參考書

根據(jù)官方推薦,2019年注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師考試參考書共有14本書籍錄和看書買書建議具體如下:

1.營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)(第八版). 孫長(zhǎng)顥主編,人民衛(wèi)生出版社,2017

看書建議:這是所有考試推薦參考書中最重要的一本,里面都是重點(diǎn)考試內(nèi)容,每個(gè)章節(jié)大家都要仔細(xì)看。

2.中國(guó)居民膳食指南. 中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)編著,人民衛(wèi)生出版社,2016

看書建議:膳食指南中涉及到人群營(yíng)養(yǎng)方面的考點(diǎn),這是考試大綱中相當(dāng)重要的模塊,大家要重點(diǎn)復(fù)習(xí)。

3.中國(guó)居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量(2013 版).中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì),科學(xué)出版社,2013

看書建議:DRIs數(shù)據(jù)的應(yīng)用是每年考試丟分最多的考點(diǎn)之一,大家要重點(diǎn)去看各種常見(jiàn)營(yíng)養(yǎng)素的RNI值或AI值。

4.公共營(yíng)養(yǎng)師(國(guó)家職業(yè)資格四、三、二、一級(jí))第 2 版. 楊月欣主編 中國(guó)勞動(dòng)社會(huì)出版社,2014

看書建議:三級(jí)、四級(jí)教材涉及到食譜編制和營(yíng)養(yǎng)配餐的內(nèi)容,這也是每年考試的重要考點(diǎn),大家要重點(diǎn)復(fù)習(xí);一級(jí)和二級(jí)教材涉及的考點(diǎn)較少,簡(jiǎn)單看一下即可。

5.中國(guó)營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)教材. 葛可佑主編. 人民衛(wèi)生出版社,2005

看書建議:這是一本非常經(jīng)典的營(yíng)養(yǎng)學(xué)教材,但知識(shí)點(diǎn)在其他參考書基本都有涉及,并且出版時(shí)間較久,數(shù)據(jù)都比較舊,基本上可以不用看。

6.中國(guó)食物成分表第一冊(cè)(第 2 版). 楊月欣 王光亞 潘興昌主編,北京大學(xué)醫(yī)學(xué)出版社,2011

看書建議:食物成分表的數(shù)據(jù)量比較大,大家記憶一些比較常見(jiàn)的食物即可,考點(diǎn)也主要是常見(jiàn)食物的營(yíng)養(yǎng)素含量高低。

7.現(xiàn)代臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)(第 2 版). 顧景范主編,科學(xué)出版社,2009年

看書建議:和技師相比,注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師考試重點(diǎn)中臨床營(yíng)養(yǎng)所占比例較大,這本書上關(guān)于常見(jiàn)疾病的臨床表現(xiàn)、診斷標(biāo)準(zhǔn)和營(yíng)養(yǎng)治療原則等需要重點(diǎn)去看。

8.烹調(diào)工藝學(xué). 中國(guó)紡織出版社,周曉燕主編,2008

看書建議:這是一本烹飪學(xué)教材,里面關(guān)于烹飪?cè)系倪x擇、原料加工方法以及調(diào)味工藝,每年會(huì)涉及一些考點(diǎn),對(duì)應(yīng)考試大綱—模塊4餐飲管理中的膳食制備(選擇/烹飪/加工),這些內(nèi)容需要看一看。

9.食物營(yíng)養(yǎng)學(xué). 蔡威主編,上海交通大學(xué)出版社,2006 年

看書建議:這本書中關(guān)于食物化學(xué)成分以及各類食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的考點(diǎn),在其他教材上都有,注意一下加工及貯藏工藝對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)成分的影響即可。

10.中國(guó)營(yíng)養(yǎng)科學(xué)全書(上、下冊(cè)). 葛可佑主編,人民衛(wèi)生出版社,2004

看書建議:這是一本經(jīng)典的營(yíng)養(yǎng)百科全書,內(nèi)容全面且廣泛,不過(guò)由于是2004版,版本較舊,里面數(shù)據(jù)也沒(méi)有更新,知識(shí)點(diǎn)其他教材上都有,可以不看。

注意:上述推薦僅供作為復(fù)習(xí)參考資料,但不限于此,部分內(nèi)容以最新更新為準(zhǔn)。)

過(guò)來(lái)人的建議

建議一:建議購(gòu)買也是最重要的四本書

包括營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)(第八版)、中國(guó)居民膳食指南(2016版)和公共營(yíng)養(yǎng)師(三級(jí)、四級(jí)),特別是營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)這本書,考點(diǎn)大部分都出自這本書。

建議二:可以考慮購(gòu)買的三本書

包括中國(guó)居民膳食參考攝入量(DRIs)、中國(guó)食物成分表、現(xiàn)代臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)(第 2 版),如果是為了本次考試,DRIs可以買10多塊錢2013年簡(jiǎn)版的;專業(yè)人士作為工具書的話,可以買專業(yè)版的。注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師臨床營(yíng)養(yǎng)涉及的考點(diǎn)較多,臨床基礎(chǔ)較差的可以考慮購(gòu)買現(xiàn)代臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)這本書。

建議三:關(guān)于其他參考書

中國(guó)營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)教材和中國(guó)營(yíng)養(yǎng)科學(xué)全書的內(nèi)容與以上其他書籍大部分是重復(fù)的,很多數(shù)據(jù)也沒(méi)有更新,可以不買。食物營(yíng)養(yǎng)學(xué)和烹調(diào)工藝學(xué)涉及的考點(diǎn)不多,看電子版即可,不用購(gòu)買紙質(zhì)版。

以上提到的14本參考書電子版

以及其他考試相關(guān)的資料,

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