很多朋友當(dāng)嗓子不舒服的時(shí)候就會(huì)吃一勺陳皮檸檬膏來緩解癥狀，那么，陳皮檸檬膏具體有哪些功效?小孩子可以喝嗎?

　　陳皮檸檬膏的作用與功效

　　1、潤肺止咳

　　陳皮檸檬膏具有清熱潤肺、化痰止咳作用，可用于肺熱燥咳，肺陰虧虛，干咳少痰或者痰中帶血治療。家人感冒咳嗽，空口含一勺或用溫開水沖一杯，就能有效緩解咳嗽癥狀。

　　2、生津潤燥

　　檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津的功效，而陳皮入肺、胃經(jīng),具有生津潤燥的功效，因此在干燥的秋冬季節(jié)不妨常用陳皮檸檬膏泡水服用。

　　3、降血壓。

　　檸檬富含有益血管健康的黃酮類抗氧化劑。而且，其含有的維生素C可提高人體內(nèi)的一氧化氮水平，進(jìn)而放松身體、擴(kuò)張血管、降低血壓。

　　4、治咳嗽。

　　自制檸檬飲料可祛痰止咳：把檸檬膏放在 500ml水中。

　　5、助消化。

　　吃油炸食物感覺燒心，不妨在溫水中加勺檸檬膏再飲用，可以幫助消化。

　　6、防便秘。

　　檸檬含膳食纖維果膠，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng);纖維素還可加快排便。

　　7、助減肥。

　　檸檬中的檸檬酸和果膠可以控制食欲。想減肥，不妨泡杯檸檬膏當(dāng)飲料。

　　陳皮檸檬膏的做法

　　材料：新會(huì)老陳皮50克、檸檬500g、冰糖1000g

　　做法：

　　1、陳皮先用溫水泡軟，切記，是溫水!和體溫差不多就行!別用開水把皮都燙熟了!

　　2、陳皮泡軟洗干凈，去除柑皮頂上的柑梗和白色的脈絡(luò);

　　3、陳皮可以用廚房剪刀剪成一條一條，切好的陳皮絲，放一旁晾干水份，或者用烤箱烤干;

　　4、檸檬用鹽水搓洗干凈外皮的果蠟。晾干水;

　　5、檸檬擦干水份后切片，不要太厚，也不要太薄;

　　6、把大塊的黃冰糖敲碎備用;

　　7、燉盅洗凈擦干，將所有材料放進(jìn)燉盅。要注意的是，先放檸檬!!再放陳皮和冰糖!!就是檸檬墊底，中間灑下陳皮，上面鋪上冰糖!!順序不要弄錯(cuò)嘍!還有，切記燉盅里頭不需要加一滴水!

　　8、.蓋好蓋子，隔水燉12個(gè)小時(shí)，記住!!要隔水燉足12小時(shí)!!不要偷懶!!這個(gè)過程中，檸檬、陳皮的有益成分充分析出到糖漿中，檸檬片也充分吸收糖漿，整體慢慢變成黑褐色，檸檬陳皮的香氣更是彌漫全屋，聞著就知道營養(yǎng)豐富味道好啦;

　　9、最后裝入密封瓶子中，記得瓶子要消毒擦干。沒有防腐劑沒有添加，常溫(10-25度)保存2-3個(gè)月，放冰箱(5-0度)保存12個(gè)月以上。

　　小孩可以喝嗎

　　小孩是可以喝的因?yàn)殛惼幟矢嗫梢灾委熜?a target="_blank">百日咳。不過在吃之前詢問一下醫(yī)生寶寶是不是適合吃。

　　以上就是“陳皮檸檬膏的作用與功效小孩可以喝嗎”的介紹了，希望可以幫到你!雖然陳皮檸檬膏具有非常多的功效，但也不能盲目的食用，一定要先去醫(yī)院找到專業(yè)的醫(yī)生就診，確定是否要食用陳皮檸檬膏，在食用陳皮檸檬膏是一定嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐，以免造成不必要的后果。