這道菜是東北的名菜,我用的笨雞和松傘蘑,味道更鮮美,營養(yǎng)更豐富。 松傘蘑營養(yǎng)價值極高,含有人體所需的多種氨基酸和鈣、鐵等礦物質;同時含有大量的粗蛋白和碳水化合物。經常食用對增強人體抵抗力、軟化血管都可起到良好的保健作用,那么一起來制作它。 一、小雞燉蘑菇 主料:雞1500克 干松傘蘑一把 大蔥15克 生姜10克 八角1朵 花椒粒少許 香葉2個 干紅辣椒半個 輔料:油1大勺 花椒粉少許 醬油1小勺 老抽半小勺 蠔油1小勺料 酒2小勺 老干媽油辣椒1小勺 海鹽粒4克 制作工藝: 1.松傘蘑提前洗凈浸泡5-6個小時 2.雞洗凈,去掉脖子附近的淋巴、肺和雞屁股 3.切塊后涼水下鍋,焯去血沫 4.焯雞肉的時候準備調料 5.焯好的雞肉用溫水洗凈,瀝干水分 6.鍋內放油燒至五成熱,放入雞塊翻炒片刻 7.當雞肉內的水分炒干之后,放入調料翻炒 8.放花椒粉 9.放醬油 10.放老抽 11.放老干媽油辣椒 12.放蠔油 13.翻炒上色后放料酒 14.放蘑菇后添清水 15.水要沒過雞肉,放鹽一起大火燒開,轉小火燉一個小時 16.大火收濃湯汁即可 17.成品圖
二、簡易版小雞燉蘑菇 主料:童子雞1只 榛蘑10根 蔥姜適量 大料適量 紅辣椒適量 冰糖適量 甘草適量 制作工藝: 1.童子雞剁小塊(是老公幫我剁的) 2.小塊的雞用涼水涮去血水, 用涼水和料酒泡上,大概半個小時 3.榛蘑用溫水泡開, 剪去老根, 泡榛蘑的水留著4.鍋熱油, 下小雞煸炒出水份 5.把小雞盛出,倒出鍋中水份 6.把小雞放回去, 放蔥,姜,2個大料,2根紅辣椒,兩塊冰糖,一些甘草,翻炒 7.加醬油,花雕酒,生抽翻炒,加水沒過雞塊,加泡榛蘑的水,轉到沙鍋中大火煮沸,轉小火40分鐘 |
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