大家好，今天我們分享15個(gè)令人瘋狂的過(guò)人技巧教學(xué)，希望大家喜歡！

今天的技巧也許不是最實(shí)用的，也許不是最簡(jiǎn)單的，但是一定是最酷的，下面我們來(lái)看看有哪些技巧：

彩虹過(guò)人

把球放到兩只腳之間，腳尖指向防守隊(duì)員身側(cè)

圖1-腳尖指向防守隊(duì)員

用雙腳將球從身后挑起越過(guò)防守隊(duì)員。

圖2-從身后挑起

就像內(nèi)馬爾這樣出其不意過(guò)掉防守隊(duì)員。

圖3-內(nèi)馬爾實(shí)例

要想成功完成這個(gè)動(dòng)作，在做動(dòng)作之前，一定要確保防守隊(duì)員身后有足夠的空間

圖4-身后有空間

兩次牛尾巴

用腳內(nèi)側(cè)撥球穿過(guò)身體，然后腳快速繞過(guò)足球，并用腳外側(cè)觸球向另一個(gè)方向。

圖5-向外撥球

接著腳再次繞球并推球突破防守隊(duì)員。

圖6-腳內(nèi)側(cè)向內(nèi)觸球

向前麥吉迪

先用一只腳，不帶球的那一只，從球前繞過(guò)，然后用另一只腳的腳尖將球帶到身前。，

圖7-從前腿繞過(guò)

最后用同一只腳推球突破防守隊(duì)員。

圖8-推球突破

布蘭科蛙跳

當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)兩名防守隊(duì)員之間有一定空隙時(shí)。

圖9-空隙

我們可以雙腳夾球跳起，從防守隊(duì)員兩腿之間越過(guò)。

圖10-夾球跳起

布蘭科正是憑借這個(gè)技巧讓世人皆知。

圖11-布蘭科蛙跳

先拉后切

當(dāng)防守隊(duì)員追趕我們的時(shí)候，我們可以先用腳底沿著邊線拉球，假裝我們要繼續(xù)向這個(gè)方向突破。

圖12-拉球

然后用另一只腳的腳內(nèi)側(cè)從身后切球擺脫防守隊(duì)員。

圖13-另一腳切球

這是內(nèi)馬爾在邊路時(shí)經(jīng)常使用的技巧。

圖14-內(nèi)馬爾實(shí)例

草帽過(guò)人

當(dāng)我們看見(jiàn)一名防守隊(duì)員正在快速向你逼近，你可以將腳的外側(cè)邊緣插入球底，然后將球挑起越過(guò)防守隊(duì)員頭頂。

圖15-從將球挑過(guò)防守隊(duì)員

在職業(yè)賽場(chǎng)也有很多這樣的應(yīng)用。

圖16-實(shí)例

想要成功我們必須多練，掌握好將球挑起的力度，以便用合適的高度突破防守隊(duì)員。

圖17-合適的高度

撥球踩單車(chē)

先用腳內(nèi)側(cè)撥球穿過(guò)身體，然后用同一只腳從球前繞過(guò)做一個(gè)踩單車(chē)，最后用另一只腳的腳外側(cè)推球完成整個(gè)動(dòng)作。

圖18-撥球踩單車(chē)

這個(gè)技巧是1v1時(shí)最常用的技巧之一，值得大家收藏。

圖19-最常用的技巧之一

變戲法

一只腳立于球前，然后用另一只腳的腳內(nèi)側(cè)從腿后撥球。

圖20-腳內(nèi)側(cè)腿后回?fù)?/p>

最后再用這只腳的腳尖推球穿過(guò)支撐腿到另一個(gè)方向。

圖21-將球撥到身前另一個(gè)方向

這個(gè)技巧非常具有創(chuàng)造力，需要我們不斷練習(xí)才能掌握。

圖22-變戲法實(shí)例

反向牛尾巴

用一只腳的腳內(nèi)側(cè)向身體內(nèi)側(cè)撥球，然后腳繞球并用腳尖擊球向另一個(gè)方向突破。

圖-23-反向牛尾巴

這個(gè)技巧的關(guān)鍵是腳不離球，等待對(duì)手跟著我們的觸球做出反應(yīng)后，我們?cè)倭⒖剔D(zhuǎn)動(dòng)腳踝將球推出外側(cè)。

圖24-待對(duì)手反應(yīng)后腳外側(cè)撥球

插花腳虛晃

一只腳靠近球并立在球旁，然后用另一只腳從身后將球停住，并向相反方向突破。

圖25-從身后將球停住

看上去好像我們要傳中、射門(mén)或者傳球，讓防守隊(duì)員封堵，以幫助我們晃過(guò)防守隊(duì)員。

圖26-幫助晃過(guò)防守隊(duì)員

很多職業(yè)球員，像C羅和內(nèi)馬爾都在賽場(chǎng)上使用過(guò)這個(gè)技巧。

圖27-實(shí)例

油炸丸子

用一只腳的腳內(nèi)側(cè)快速橫撥球到另一只腳，然后接球腳順勢(shì)推球，突破防守隊(duì)員。

圖28-油炸丸子

這個(gè)技巧是每一名球員都應(yīng)該必備的技巧。

圖29-梅西實(shí)例

身后撥球虛晃

用一只腳的腳底將球回拉，然后用腳內(nèi)側(cè)推向另一條腿后面。

圖30-將球后拉橫撥

在球滾遠(yuǎn)之前用腳尖把球停住，看上去就像你要傳球給隊(duì)友一樣。

圖31-看上去要像傳球

C羅和小羅都曾經(jīng)使用過(guò)這個(gè)技巧。

圖32-賽場(chǎng)實(shí)例

左右腳互搏

用一只腳的腳內(nèi)側(cè)推球給另一只腳，然后這只腳向前擊球突破防守隊(duì)員。

圖33-左右腳互搏

這個(gè)技巧非常適合在高速中使用，可以在對(duì)手沒(méi)有做好準(zhǔn)備的情況下，直接突破他。

圖34-適合高速下使用

腳后跟空中磕球過(guò)人

當(dāng)我們和防守隊(duì)員對(duì)抗時(shí)，把球沿著另一條腿的小腿拉起到空中。

圖35-將球拉起到空中

然后用腳后跟擊球傳給插上的隊(duì)友。

圖36-腳后跟磕球給隊(duì)友

拉球踩單車(chē)

用腳底拉球朝向防守隊(duì)員，然后用另一條腿從球前繞過(guò)，最后用腳外側(cè)推球突破防守隊(duì)員

圖37-拉球朝向防守隊(duì)員

這個(gè)技巧的關(guān)鍵在于，我們要拉球向前朝向防守隊(duì)員，然后我們接下來(lái)的單車(chē)才能起到虛晃的作用。

圖38-向一側(cè)撥球

彩虹過(guò)人二

身體前傾，將一只腳放在球前，用另一只腳沿著小腿將球拉起。

圖39-將球拉起

然后用腳后跟擊球從頭頂越過(guò)

圖40-擊球從頭頂繞過(guò)

這個(gè)技巧在職業(yè)賽場(chǎng)有很多應(yīng)用的例子，很酷也不乏實(shí)用。

圖41-實(shí)例

今天的內(nèi)容就到這里，更多精彩足球教學(xué)敬請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注足球之路！