俗話說“想不生病，肚里?？?，要想不死，肚里沒屎”，這句話話糙，理也糙，完全跟我們?nèi)梭w生理規(guī)律相違背！

我們先來看看，想不生病，肚里?？?/h2>

沒錯，病從口入，但是大家別忘記了，當你還是小孩嗷嗷待哺的時候，實際上就懂的了餓了要哭要吃飯，這是我們?nèi)梭w最基本的生理需求，我們?nèi)梭w那么多的肌肉組織器官，每天如果沒有攝入足夠的能量，是無法維持正常功能的。

我們走路，休息，甚至晚上睡覺，都在消耗能量，肚子空了，大家體會最深的就是不吃早飯了，當然有的人連晚飯也不吃，但結局是什么，胃病的人越來越多，因為我們?nèi)梭w的胃酸不是你吃東西才會促進它分泌的，正常情況下就會分泌很多消化液，這時候如果沒有及時攝入相應多的食物，相反是會對我們的胃粘膜等組織造成損傷的，像斯達舒、雷尼替丁等藥物，不就是為了抑制我們體內(nèi)胃酸分泌而達到治療胃病的作用嗎？

還有大家可能會說該吃的時候就吃，不要多吃，保持肚里都是空的就行了。這點也不對，肚子里面空不空，不是你我現(xiàn)在不吃飯，哪怕是今天一天不吃，你的胃腸道就是空的。因為從我們的食物從口中攝入以后，沒有個24-48小時是不可能從肛門排出的，就在小腸也都要待上12個小時以上，因為在小腸里面，除了分泌小腸液，還有胰腺液、膽汁液等要對我們的食物進行充分的消化吸收，為我們的組織器官提供營養(yǎng)素。

接著我們再來說說要想不死，肚里沒屎。

如果大家是像陳醫(yī)生一樣從小就在農(nóng)村長大的，那應該對逢年過節(jié)殺雞宰鴨挺有印象的，像家里的爸媽知道這馬上要殺雞宰鴨過節(jié)了，都會提前兩到三天不給它喂食，當然這雞鴨餓個三兩天不可能死，也是為了節(jié)省點糧食，但是最主要的是為了吃雞鴨腸，而在處理雞鴨的腸道時候不會太臟。

但是看過父母殺雞宰鴨的都知道，這怎么都還會有屎在里面。其實這跟我們?nèi)梭w排大便是一樣的，糞便在我們的大腸形成后，并不會立馬排出體外，而是需要囤積到一定程度后，刺激到我們直腸內(nèi)的神經(jīng)，才會產(chǎn)生一些便意，提醒我們要上廁所了。

而且還是剛剛說的，食物從攝入到形成糞便排出，至少需要24-48個小時，換句話說：肚里沒屎，一般是不可能的，而且今天拉出來的還不是你今天吃的，而是前兩天的，今天吃的還在消化中！

那么肚子里有屎，真的會死人嗎？這還真是有可能的，像長期便秘，不上廁所的，感覺像是沒屎，實際上是排不出來，這很容易導致我們的腸道發(fā)生梗阻，而梗阻嚴重起來，是可以導致人死亡的！