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冬天蘿卜新吃法,營(yíng)養(yǎng)口感翻倍,我三天兩天準(zhǔn)做一鍋,孩子特愛

 北書房2014 2019-12-20

距離過年越來越近了,不知道你是否已經(jīng)想好年夜飯要做什么?年夜飯就是要一大家子圍坐在餐桌旁,邊吃飯邊聊天,在那一刻人們平日里的煩惱憂愁都消散了,只留下歡樂的笑語聲,而作為主婦們,便是需要將這一頓年夜飯備好,讓家人能夠開開心心享受美食,其實(shí)并非要花多少錢才能吃得好,將平常家里經(jīng)常備著的幾種食材拿出來,便能做出美味的食物,這次要分享給大家的便是用白蘿卜加牛肉烹飪而成的菜肴,這個(gè)做法簡(jiǎn)單易上手,但是營(yíng)養(yǎng)和口感卻會(huì)翻倍,自從學(xué)會(huì)這個(gè)做法后,我三天兩天準(zhǔn)做一鍋,讓家人充分享受美味,看到孩子都不挑食了,可見其作宴客菜也是沒有問題的。

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牛肉燜白蘿卜的做法:

備用食材:牛肉150克,白蘿卜1根,生姜1塊,大蒜2瓣,淀粉少許,食鹽少許,白砂糖少許,蠔油少許,醬油少許;

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制作過程:第一步,首先一塊牛肉將其沖洗干凈,然后控干其中的水分,切成薄薄的片,放入一個(gè)容器中,加上1小勺的淀粉和少許的食用油,用手將其充分抓拌均勻后,靜置腌制一會(huì);

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第二步,這個(gè)過程中處理其他食材,白蘿卜1根,清洗干凈后,削去皮,然后切成厚片,生姜洗凈后去皮切成絲,大蒜剝皮后放在案板上拍一下,切碎,不要太碎了,待將所有的食材都處理好后;

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第三步,在炒鍋中添上少許的食用油,燒熱后,放入生姜絲,煸炒出其中的香味后,放入腌制好的牛肉,大火將其翻炒均勻,待將牛肉炒至變色的狀態(tài)時(shí),即可先將牛肉盛出來待用;

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第四步,重新給鍋中加油,燒熱后,放入蒜末炒出香味后,將蘿卜片放入鍋中,大火翻炒片刻,然后加上適量的清水,同時(shí)放入白砂糖、蠔油和醬油,大火煮開后,轉(zhuǎn)至中火燜15分鐘;

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第五步,待時(shí)間差不多后,將炒過的牛肉放入鍋中,加上少許的食鹽調(diào)味,翻炒均勻后,即可關(guān)火,出鍋享用。

小編總結(jié):牛肉用這個(gè)方法烹飪,比炒菜好吃,比燉菜簡(jiǎn)單,好吃還營(yíng)養(yǎng),而且將平日里家庭常備的蘿卜搭配烹飪,蘿卜經(jīng)過一番的燜煮,口感特別鮮香味美,每次做的這道菜上桌后家人都吃撐了,連湯汁都要喝光光,尤其是孩子特別愛吃,有了這道菜都不挑食了,而且這葷素搭配的菜肴,營(yíng)養(yǎng)以及口感都會(huì)翻倍,既然孩子喜歡,我便會(huì)三天兩天做一鍋,讓孩子解解饞,不得不說蘿卜的這個(gè)新做法非常不錯(cuò),口感好顏值還很高,年夜飯、宴客菜都是不錯(cuò)的選擇。

烹飪小技巧:

1、牛肉需要事先切成薄薄的片,腌制一會(huì),腌制的調(diào)味料也無需過多,有淀粉和食用油便可以了,淀粉的加入會(huì)使得牛肉更加的鮮嫩,而食用油則是為了鎖住其中的水分,使其不會(huì)變得干柴;

2、蘿卜加上調(diào)味料燜煮的過程非常重要,經(jīng)過15分鐘的燜煮,蘿卜會(huì)變得非常入味,而且還能壓制其本身的怪味,使其更加的鮮香味美,而且將蘿卜切成片比塊更加容易煮熟入味,所以建議是切成片;

3、牛肉切薄片后不宜烹飪太長(zhǎng)的時(shí)間,所以將蘿卜燜熟后,再放入炒過的牛肉,這樣更加可以保證口感。

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