人到了一定的年紀(jì)，反而不喜歡喧鬧的環(huán)境，平靜的心態(tài)更有利于身體健康、延年益壽。不管他物質(zhì)生活充實(shí)或貧乏，只要心里非常平靜，就是在過著幸福的生活。有時(shí)候，被人誤解，不想爭(zhēng)辯，所以我們選擇沉默。

生活中，不是所有的是非都能說清楚，甚至可能根本沒有真正的是與非。那么，不想說話，就不說吧。在多說無益的時(shí)候，也許沉默就是最好的解釋。人生是一條有無限多出路口的長(zhǎng)路，永遠(yuǎn)在不停地做選擇。但是人生沒有重來的機(jī)會(huì)，選擇了就不要后悔，更不要總是說想當(dāng)初…

有人說，苦而不言，喜而不語(yǔ)，是做人的最高境界。仔細(xì)想想，確實(shí)很有道理。因?yàn)榭喽谎?，是沉得住氣，意味著撐得起艱難；喜而不語(yǔ)，是低得下頭，意味著享得起喜樂。始終相信，沉默是金。適時(shí)的沉默，能給人帶來無窮的力量。

苦而不言，是沉淀。有些苦啊，就得自己熬。與其抱怨苦難，還不如老老實(shí)實(shí)想辦法去突破苦難的包圍。能讓自己有所沉淀、有所成長(zhǎng)的經(jīng)歷，才能成為一個(gè)人的底氣，也才對(duì)得起從艱難中一路熬過來的自己。

你不勇敢，沒人替你堅(jiān)強(qiáng)。年少的時(shí)候，所有的多愁善感都要渲染得驚天動(dòng)地。長(zhǎng)大后卻學(xué)會(huì)了越痛越不動(dòng)聲色，越苦越保持沉默。難過時(shí)即使能與人分享，找人安慰，可然后呢？人群退散了，你依然要獨(dú)自面對(duì)這生活的百般刁難。

越成熟，越懂得，難過時(shí)不重要的人不足以分擔(dān)，重要的人不忍心讓他承受。與其過分依賴身外的快感，不如學(xué)會(huì)自我消化情緒。有選擇性地單獨(dú)去面對(duì)負(fù)面情緒，不是去壓抑，去逃避，而是選擇主動(dòng)地消化它，理智地看淡生活中的諸多不如意。

難過難過，難是難，但終究還是會(huì)過去的。在難過的時(shí)候，不必喋喋不休，多騰出時(shí)間陪陪自己。生活很累，但有很多辦法愛自己。許久之后，當(dāng)你嘴角帶笑地談起當(dāng)時(shí)的眼淚，你會(huì)發(fā)現(xiàn)仿佛是在講一個(gè)別人的故事。

成年人，要懂得沉默是金，學(xué)會(huì)自己給自己擁抱，當(dāng)你有力量擁抱自己的時(shí)候，你才有力量，擁抱所有人。當(dāng)我們有能力擁抱所有人的時(shí)候，別人自然就會(huì)明白我們的力量。當(dāng)我們能夠帶給別人快樂的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們自己能得到雙倍的快樂！

沉默的人，沒有炫耀之心，沒有張狂之態(tài)，遇到令人欣喜之事，也覺得無需四處張揚(yáng)，只想銘記于心頭，細(xì)細(xì)品味。沉默的人，舉手投足間總是帶著溫暖的微笑，體驗(yàn)著生活里的小美好，無視那些多余的躁動(dòng)。

沉默的人，有著梅花暗香浮動(dòng)般的魅力，有著蘭花清幽出塵般的氣質(zhì)，相處起來，讓人感到舒服和自在。喜而不語(yǔ)，是才大而不氣粗，居功而不自傲，富貴而不顯露，華麗而不炫耀，這樣的人，不必憂愁沒有好人緣。