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最近小九收到一條私信：  大家說說，你的父母也這樣嗎？老人上了年紀(jì)，身體多多少少都會有點(diǎn)毛病，每年一次體檢是很有必要的。但確實(shí)很多老一輩對待體檢像私信中提到的，怕麻煩、怕累、怕查出病......就是不愿意去。在介紹體檢項(xiàng)目前，小九先來教教大家，怎么讓父母乖乖去體檢。  如何勸說父母體檢？一、首先，要選好勸說人 由子女打親情牌軟磨硬泡，父母最終會屈服，都說沒有贏過子女的父母，他們明白你讓他們體檢的初衷是為他們的未來負(fù)責(zé)。但是父母和孩子太熟，有時(shí)候上面方法不一定管用，這很大程度與權(quán)威等級的劃分相關(guān)。這時(shí)候，就需要你把話語權(quán)交給專業(yè)人士，比如說家中是醫(yī)生的親人，讓父母認(rèn)識到體檢的必要性。 另外分開勸說的成功率更高，如果一次勸說雙方兩人，你會面對兩次的贊成或者兩次的失敗，因此想撬動一個(gè)人的頑固思想再讓老伴勸說體檢更為容易。  二、采取合適的游說方式 逐步給父母灌輸安全體檢意識，關(guān)注自己健康從自身做起。免費(fèi)會讓他們覺得自己占了便宜賺到了，做兒女的可以為他們辦理體檢后，以“免費(fèi)”來誘惑他們。先斬后奏向父母說明不能退款，不去體檢很可惜了，斷了他們退縮的后路。 但面對眼花繚亂的體檢項(xiàng)目，如何給父母選擇最適合的呢？下面就來詳細(xì)告訴你。  健康人群，這么檢查中華醫(yī)學(xué)會健康管理學(xué)分會公布《健康體檢基本項(xiàng)目專家共識》的“必選”體檢項(xiàng)目，指全部成年人體檢都需做的基礎(chǔ)檢查。假如沒有各種慢性病、腫瘤高危因素的人，每年的體檢只做下表這些項(xiàng)目就行。但如果有任何不適，要及時(shí)告知體檢醫(yī)生。  圖源：《健康體檢基本項(xiàng)目專家共識》 老人應(yīng)定期進(jìn)行健康體檢，每一年至少做一次，并注意作好體檢記錄，保管好化驗(yàn)單。有條件的最好每半年查一次常規(guī)性體檢項(xiàng)目： ·測血壓 ·抽血化驗(yàn)檢查 ·尿常規(guī)檢查 ·做心電圖檢查 ·X線胸部透視 ·甲胎蛋白測定檢查 ·肛門指檢 ·查眼底檢查 這樣既能及早發(fā)現(xiàn)“疾患”，又能對自己已患疾病的治療，發(fā)展有一定的掌握。  有既往病史，需要這么檢查體檢并不是目的．而是一種早期發(fā)現(xiàn)疾病的手段。39健康網(wǎng)小九認(rèn)為老人體檢首先要因病而異：  血壓、血脂、血糖異常者應(yīng)做CT以早期檢查發(fā)現(xiàn)栓塞； 長期使用阿司匹林預(yù)防腦缺血性卒中、冠心病者，應(yīng)測凝血時(shí)間，心電圖、腦電圖，B超也應(yīng)作為重點(diǎn)； 另外，胃鏡檢查/眼底檢查/聽力測試等也需要根據(jù)不同人的特點(diǎn)而異，有的放矢重點(diǎn)檢查，這樣不會浪費(fèi)體檢的資源而且效果也更好。 疾病查出來后，治療方案也應(yīng)當(dāng)跟上。是否治療以及有效，負(fù)責(zé)體檢的單位應(yīng)當(dāng)貫徹負(fù)責(zé)到底的原則，應(yīng)當(dāng)對被體檢者有個(gè)交待。 其實(shí)，經(jīng)過仔細(xì)對比就會發(fā)現(xiàn)，不論套餐種類多么繁多，都是在最基礎(chǔ)的體檢項(xiàng)目上增加了部分檢查而已。  體檢前，還要提醒爸媽注意這些事·飲食健康 如血檢、尿檢等，不能吃東西和喝水主要是為了指標(biāo)檢查的準(zhǔn)確性； 檢查肝功、血糖、血脂等項(xiàng)目，對于空腹的要求更為嚴(yán)格，因此起床后切記不要吃東西，保持空腹?fàn)顟B(tài)比較好，但是可以喝少量清水； 在體檢前3天，如果油膩食物吃太多，有可能導(dǎo)致血脂臨時(shí)增高，不能正常顯現(xiàn)。油膩食物包括油炸食品之類，體檢前幾天，吃些清淡類食物，多吃點(diǎn)蔬菜，讓身體保持一個(gè)良好狀態(tài)。  ·特殊情況 如高血壓、糖尿病等患者，有慢性病的人，不能因?yàn)轶w檢而停止服藥，對于這類患者，因?yàn)轶w檢而貿(mào)然停藥或者推遲服藥可能會引起不好后果； 女性體檢前最好避開生理期，建議等月經(jīng)后一周再去做體檢結(jié)果比較準(zhǔn)確。#39健康超能團(tuán)# 你有一年體檢一回嗎？
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