那么咱們開始唄。

昨晚談的內容你們還記得不？

關于認識脾胃，分了8個方面，昨晚咱們談了6點。

接著談后面的。

分別是這八個方面。

1、胃是五臟六腑之海。

2、脾的功能是主升清。

3、胃的功能是主降濁。

4、胃主受納腐熟飲食。

5、脾胃互為表里，脾為胃行津液。

6、脾是至陰，脾要助五臟。

7、脾和季節(jié)時令的關系。

8、脾胃和神志的關系。

從第六點開始談談，剛翻了一下，昨晚這點還沒有講吧。

為啥說脾是至陰呢？

去年咱們談過，脾對應的季節(jié)是長夏。

長夏是春夏陽氣逐漸衰退的時候，陰氣逐漸旺盛的時候。

剛好就處于這個陽氣漸衰和陰氣漸旺的交接的時候。

所以叫至陰。

大家注意一點，這個至陰不是陰之極的意思。

這個至是到達的意思。

因為陰之極在腎。

這點大家注意區(qū)分就是。

另外說一下，脾為五臟使。

對于這點，主要從兩個方面來說。

第一個方面，脾胃一起是受納和運化水谷的，這個是為五臟提供物質營養(yǎng)基礎的。

飲食水谷進入胃之后。

經(jīng)過胃的受納，腐熟，脾的運化，輸送。

將水谷精微運送到其他的臟器。

從而滋養(yǎng)其他臟器。

五臟主藏精氣的，五臟的所有活動都要以脾胃運化的精氣作為基礎。

如果脾胃之氣虛弱了，那么氣血的來源就不足了。

五臟就會因為得不到正常良好的滋養(yǎng)而生病。

比如，津液不足，陰虛，上火。

就好比身體得不到津液的潤滑滋養(yǎng)，就上火了。

所以，對于身體不臟腑的各種問題，

不管是在腎，在肝，還是在肺。

都應該重視調補脾胃之氣的。

所以說，五臟的正常運行，需要脾的重要協(xié)助。

另外一個方面，脾胃是人體氣機的運行樞紐。

人體生命正常的運轉不停歇。

生命的持續(xù)，最基本的一點就是要依賴正常的氣化。

所謂，人活一口氣。

這個氣化最基本的就是形式就是升降出入。

升降出入的功能，核心就在于脾胃的升降功能的正常發(fā)揮。

因為脾胃是處于人體氣機的樞紐位置。

所以，如果脾胃病了。

那么整體身體氣機運行就不暢了。

很多病就那樣慢慢的產生了。

繼續(xù)談另外一點。

7、脾和季節(jié)時令的關系。

這一點呢，去年咱們講黃帝內經(jīng)的時候專門講過。

你們還有印象沒有呢？

大家記住這一點就行了，脾不獨主一時。

脾屬土，土生養(yǎng)萬物。

四季中都有土氣，也就是說，脾主四時。

大自然中，土是生養(yǎng)萬物的。

在人體呢，脾運化水谷精微滋養(yǎng)全身。

每個臟器都離不開脾。

比如春季應肝。

而脾呢，則應的是四季。

這點，大家有疑問沒有？

下面談脾胃和神志的關系。

8、脾胃和神志的關系。

對于這點呢。

比如經(jīng)常說的，肝郁結了，心情不好。

腎氣不好，膽小等。

但是很少說到，脾胃和神志方面的關系。

但是呢，脾胃是主神志的重要臟腑。

黃帝內經(jīng)里咱們也談過了，心，君主之官，神明出焉

也就是說，人的精神情志活動，思維活動。都是由心的統(tǒng)率下進行的。

準確的說是由心的統(tǒng)帥之下，由五臟所主的。

而前面咱們也談了這么多了，五臟中，脾胃是后天之本，是臟腑之海，是其他的基礎支撐。

那么好理解啦。

脾胃不好，五臟都會不好，自然情志就會出問題。

另外一個方面，脾胃的升降正常，脾主升清，才能營養(yǎng)五臟，調節(jié)神志。

胃是降濁，維護五臟的神志安寧。

是的啦，反反復復的在說脾胃。

大家也應該知道其重要性啦。

深刻的理解其重要性。

其他臟腑正常運轉，向全身輸布水谷精微，以及自己的正常運轉。這本身是每個臟器自己的功能。

醉了，電腦崩潰了。

爪機繼續(xù)，把剩下的一點講完。

比如肝膽的正常升降，肺的宣降等，這些是每個臟器自己的功能。

但是他們需要脾胃的升降正常來主持。

剛才說了，脾胃作為全身氣機的樞紐。

通過影響五臟氣機影響神志活動。

好了，關于臟腑和神志的關系這塊呢，前不久也講過幾次。這里不再展開。

大家有什么疑問隨意提一下。

剛才有個朋友提到這個問題。

你們看到圖片沒有？

這里說一下。

對于咱們的閑小豆食療呢，首先來說，作為中醫(yī)食療幫助養(yǎng)護身體基礎，協(xié)助各種問題恢復。

身體基礎好了，憑借人體強大的自愈能力，各種身體問題都會好。

而吃這個食療的時間呢。

老師都給大家安排了時間，是根據(jù)每個人的情況，調理的不同階段，以及每個人自己的作息情況來安排了使用的時間。

這個使用的順序和時間，大家的都會有點差別。

相對來說是這些時間吃更好。

同時呢，也最好和吃飯時間間隔開。

目的是保證功效的良好發(fā)揮。

同時也養(yǎng)成一個規(guī)律的習慣，讓身體更自然的接受，讓健康更自然。

隨意最好是按時按量吃。

這位朋友提的問題里，談到，西藥要間隔4到6小時，那個主要考慮的是藥性有效時間，以及副作用的傷害。

和咱們食療這個規(guī)定一個時間，完全是不同的出發(fā)點啦。

對于純粉生存的朋友呢，則是餓了就吃啦。

閑小豆，取自然之力，協(xié)助大家身體逐漸恢復自然健康，從而協(xié)助你們身體健康美美噠。

好了，今晚就談這些。