1、戒飲酒 白石老人認為飲酒有害健康，除有時飲少量葡萄酒外，平時從不飲酒。 

 2、戒空度 “人生不學，苦混一天。”白石老人每天繪畫不止，不讓時光虛度。他逝世前一年仍作畫600余幅。 

3、戒懶惰 白石老人堅持自己料理生活，如補衣、洗碗、掃地等活，都親自去做。 

4、戒吸煙 

白石老人不吸煙，家中亦不備煙。 

5、戒空思 白石老人認為空思空想無益健康，還會陷入雜亂無章的憶舊中，不能自制。 

6、戒悲憤 白石老人泰然處世，始終保持平靜樂觀的人生態(tài)度，既不大喜過望，也不大悲大泣。 

 7、戒狂喜 他的畫經常獲大獎或被選人國際畫展，他隱樂于心，平靜坦然對待，毫無狂喜之態(tài)。