案例 陳述: 關(guān)鍵詞:丈夫出軌后無(wú)法建立信任 我與丈夫是大學(xué)同學(xué),相戀八年后結(jié)婚。婚后育有兩子,老大18歲,老二5歲。 一年前我發(fā)現(xiàn)他與女下屬同居出軌。 我當(dāng)即提出離婚,他認(rèn)識(shí)到自已的錯(cuò)誤,與小三分手并回歸家庭。 但我一直無(wú)法走出心理陰影,不能接納丈夫,老是追問(wèn)丈夫出軌細(xì)節(jié),逼迫丈夫不斷地做忠誠(chéng)宣誓,還是不能相信丈夫真的改變。 每次丈夫與我做身體接觸時(shí)或要求親熱時(shí),我腦海中會(huì)浮現(xiàn)丈夫與小三出軌的畫面,會(huì)惡心嘔吐。 丈夫無(wú)法忍受我的不接納不信任,夫妻之間關(guān)系惡化到了要離婚的邊緣,陷入了離婚與不離婚的兩難境地。 最近我又發(fā)現(xiàn)他在與小三分手時(shí)為她的房子首付了30萬(wàn),導(dǎo)致我?guī)捉罎ⅰ?/p> 我通過(guò)與女委托人交流后,發(fā)現(xiàn)她具有神經(jīng)衰弱的特征:煩惱、易激怒、心情緊張、情緒強(qiáng)烈且持續(xù)時(shí)間久,有頭暈、身體不適等。 故要求女委托人到醫(yī)院檢查并配合藥物治療。(后來(lái)經(jīng)醫(yī)院確診屬神經(jīng)衰弱)。 鑒于女委托人的情況,必須丈夫配合治療,否則其丈夫的任何一個(gè)不恰當(dāng)?shù)男袨槎紩?huì)給女方的心理治療帶來(lái)不利影響。 丈夫接受咨詢后,要求其配合以下事項(xiàng): 1.讓他了解妻子的身心情況,先放下怨恨,多關(guān)心妻子的身體,在咨詢前期不要主動(dòng)與妻子親熱。 妻子提出分床睡時(shí)要體諒、寬容、不勉強(qiáng),不要主動(dòng)與妻子談感情的事; 2.要約束自已的行為,不能再發(fā)生出軌事情或與其它女人曖昧的行為。 3.多體諒妻子的情緒反應(yīng),慢慢鼓勵(lì)引導(dǎo)妻子,不強(qiáng)求妻子在短期內(nèi)接納自已。 此外,還對(duì)女委托人原生家庭情況進(jìn)行了深度挖掘。 早年其父親多次出軌、曾拋下妻子兒女去福建達(dá)5年之久。 其父早年的不忠行為讓其母親及她們姐妹倆小時(shí)侯都深受其苦,她心理一直存在不安全感。 她戀愛8年之久才同意結(jié)婚,婚后對(duì)丈夫仍然是沒(méi)安全感、過(guò)于粘丈夫,導(dǎo)致丈夫不快樂(lè),進(jìn)而加重妻子的不安全感,互相強(qiáng)化對(duì)方的負(fù)面感受。 從心理學(xué)上這叫“強(qiáng)迫性重復(fù)”,也就是將原生家庭的情感模式在新的家庭中重復(fù)。 將這些分析告訴其夫妻倆,讓他們知道這種心理的根源,更好的理解婚后的狀況,以更利于調(diào)整認(rèn)知。 “讓女方多去發(fā)現(xiàn)生活中的正面的東西” 很多幸福通常是感覺(jué)不到的。我們感覺(jué)到的往往是不幸福的,就像一個(gè)人健康的呼吸,會(huì)認(rèn)為這是天下自然的事,而當(dāng)有一天肺部出問(wèn)題不能自由呼吸時(shí),才明白自由呼吸是多么幸福的事! 我告訴她現(xiàn)在的家庭總體結(jié)構(gòu)很好,丈夫、小孩、財(cái)產(chǎn)都很平安,如果你不珍惜,導(dǎo)致家庭破裂時(shí),你才會(huì)發(fā)現(xiàn)原來(lái)的生活就是幸福的。 丈夫只是不完美,不是壞人,他出軌后已認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤并回歸家庭,這就應(yīng)該去接納,否則失去的將是整個(gè)家庭。 覆巢之下,安有完卵?那將是比現(xiàn)在糟糕的數(shù)倍以上,5歲的小孩還有七十多歲的母親也將一起受苦。 “教女方用向內(nèi)觀照法去體驗(yàn)“自我”” 讓女方了解她腦海中浮現(xiàn)出來(lái)丈夫出軌畫面,這些都是內(nèi)心中的不自由的東西,是不打招呼就冒出來(lái)的。 但我們心中也是有自由的東西,這個(gè)東西就是我們的”自我”,教女方用向內(nèi)觀照法去體驗(yàn)“自我”。 當(dāng)我們向內(nèi)觀照時(shí),這個(gè)自我就走上了領(lǐng)導(dǎo)崗位了,就不會(huì)被那些浮現(xiàn)的畫面所困擾,好比那些浮現(xiàn)的畫面是小偷,而我們的“自我”就是警察。警察出來(lái)了,小偷就作不了亂了。 一定要多用“自我”去作主,只要這個(gè)“自我”不離開工作崗位,我們就能獲得自在、平靜、快樂(lè)。 “讓雙方了解男女情感差異” 男人需要信任、接納、感激、贊美、認(rèn)可、鼓勵(lì);女人需要關(guān)心、理解、尊重、忠誠(chéng)、體貼、安慰。男人有多偶傾向,相對(duì)難以管住下半身;女人相對(duì)難以管住情緒。 “調(diào)節(jié)婆媳關(guān)系” 女委托人第一次見婆婆時(shí),婆婆沒(méi)有給見面禮,態(tài)度冷淡。這個(gè)事情,女方一直沒(méi)有向丈夫提起,但一直存在心結(jié),總認(rèn)為婆家人不重視她。 就這個(gè)事情,導(dǎo)師安排丈夫與婆婆說(shuō)明此事,取得理解,并由婆婆補(bǔ)送禮物給媳婦,消除這個(gè)負(fù)面的情結(jié),重新建立信任。 “催眠治療5次,尋找動(dòng)力源” 由于女方神經(jīng)衰弱,控制不了,擺脫不了,用催眠效果較好,在催眠狀態(tài)下,通過(guò)良性言語(yǔ)暗示,給女委托人建立自我價(jià)值、建立安全感。幫助放松、消除緊張情緒。 催眠治療后,她的精神狀態(tài)好轉(zhuǎn),但是行動(dòng)力仍不足。 為了讓她行動(dòng)力足夠,我開始通過(guò)心理探索,幫委托人找到動(dòng)力源。委托人的5歲小孩及70歲的老母親是她的動(dòng)力源泉,為了小孩、為了母親,她愿意按老師的指導(dǎo)一步步行動(dòng),重建信任,重新接納丈夫,力保一個(gè)完整的家庭。 “運(yùn)用平衡法” 女方對(duì)丈夫提供給小三30萬(wàn)元的事一直內(nèi)心不平。為此,我要求丈夫向妻子交出財(cái)務(wù)知情權(quán),給予監(jiān)督權(quán)。 妻子可以查詢銀行帳款的進(jìn)出明細(xì),對(duì)于大筆帳款進(jìn)出或女方有疑問(wèn)的帳款進(jìn)出,女方可以要求丈夫說(shuō)明原由,以便讓女方獲得心理上的平衡。 夫妻雙方的關(guān)注度要平衡。妻子對(duì)丈夫關(guān)注度過(guò)高,互相之間的關(guān)注度不平衡,導(dǎo)致女方心理感到有落差、不滿,男方心理又感到被壓迫、被控制感,這樣就會(huì)激發(fā)矛盾。 我還教她在關(guān)注丈夫、工作、業(yè)余生活三者之間平衡安排時(shí)間,排好每天的日程,在業(yè)余時(shí)間煅練身體(散步、瑜珈……),以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、調(diào)節(jié)心態(tài)、改善睡眠、轉(zhuǎn)移關(guān)注、改善夫妻關(guān)系的作用。 指導(dǎo)后記: 經(jīng)過(guò)兩個(gè)月的指導(dǎo),妻子已能真正的接納丈夫,兩人能正常的過(guò)夫妻生活。丈夫不出差時(shí)每天都回家,業(yè)余一起打網(wǎng)球,并一起出去旅游,關(guān)系已和好如初。 |
|