思考是人類(lèi)最大的樂(lè)趣，我思故我在。現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)上，絕大部分的人，與自己、內(nèi)在、精神都是疏離的。我們確實(shí)擁有的越來(lái)越多，生活條件也越來(lái)越好，可內(nèi)在的空虛仍然沒(méi)辦法停止。人間這場(chǎng)旅程，從我們出生那一刻起，我們的父母，親人都已經(jīng)確定了，這是天道的安排，身邊的一切都將在余生與我們發(fā)生關(guān)系，這是誰(shuí)也改變不了的。歲月蹉跎人世變遷，牽掛的太多，舍不得的太多，沒(méi)有辦法只有暫停，想做自己，可能有的時(shí)候真的很難，要放棄太多，這就是迫不得已吧。

每個(gè)人的內(nèi)在都具有強(qiáng)大的力量，每個(gè)人的內(nèi)在都有與生俱來(lái)的神性與智慧、慈悲、勇氣與愛(ài)。信任你的感覺(jué)和直覺(jué)，打開(kāi)心扉，進(jìn)行一次內(nèi)在的美好旅程：去發(fā)現(xiàn)和找到我們本來(lái)就擁有的強(qiáng)大力量源泉和巨大財(cái)富！

在我們以往的生活中，我們過(guò)多的使用頭腦，懷疑、否定、猜忌等負(fù)面情緒。信任是我們生命旅程的第一課：信任自己、信任靈魂的旅程、沒(méi)有迷茫，沒(méi)有困境。相信自己內(nèi)在的力量、相信自己值得被愛(ài)、相信生命會(huì)帶我們體驗(yàn)最適合我們的成長(zhǎng)道路、相信所有的事件的發(fā)生都有它的原因、相信一切都是最好的安排

接納并非認(rèn)命，放棄自己，什么都不做。真正的接納是，在內(nèi)在，全然接納當(dāng)下發(fā)生的事，放下情感上的抗拒、憤怒和頭腦里的評(píng)判、貼標(biāo)簽。如此，你的心才會(huì)在寧?kù)o中升起更深的覺(jué)知，這份覺(jué)知會(huì)帶給你更有效的行動(dòng)，這時(shí)候的行動(dòng)是基于了解的積極能量，而不是基于恐懼、批判、抗拒的負(fù)面能量。

學(xué)習(xí)和參照，是最簡(jiǎn)單卻最有力量的成長(zhǎng)工具。洞察而不批判，單純而溫柔地包容、接納自己，會(huì)帶我們進(jìn)入深深的寧?kù)o中，那是一條未來(lái)之路。

情緒是我們內(nèi)在真實(shí)的反饋。每一個(gè)情緒的發(fā)生，都是在提醒我們需要調(diào)理情緒了。通情才能達(dá)理，一顆平靜安定的心才能引導(dǎo)智慧的行動(dòng)。允許情緒經(jīng)由你充分表達(dá)它自己，但小心不要陷入頭腦編織的受害者故事中，不要陷入過(guò)去和未來(lái)的時(shí)間幻象中。當(dāng)情緒升起，每一個(gè)情緒的升起，都是一個(gè)療愈的機(jī)會(huì)。像一個(gè)旁觀者一樣，觀察自己的情緒，允許它們出來(lái)，去看看自己的內(nèi)在到底發(fā)生了什么？真實(shí)的自己到底是什么樣的？以及為什么會(huì)有這樣的情緒出現(xiàn)。不斷在情緒中調(diào)理自己的信念、頭腦、模式、以及創(chuàng)傷。

每個(gè)人的人生，只有自己才能為自己負(fù)責(zé)，我們需要真正的為自己的人生負(fù)起責(zé)來(lái)。不管別人或外在情境激起你怎樣的情緒，不要先去抱怨別人為什么這樣，環(huán)境為什么這樣。要問(wèn)問(wèn)自己要到哪里去？

最好的老師是我們自己，是內(nèi)心升起的感受。如果你的條件允許，你可以閱讀書(shū)籍、參加工作坊、或者價(jià)格不菲的課程。但那都是外在的條件，如果你不把學(xué)到的知識(shí)落實(shí)到自己的生命體驗(yàn)中變成智慧，即使你學(xué)了再多，都只是“別人的經(jīng)驗(yàn)”而已，對(duì)你的生活沒(méi)有任何幫助。我們遇見(jiàn)的每個(gè)人，生命中的每件事，都有可能向我們揭露成長(zhǎng)的功課，只要你勇敢地去觀照所有的情緒和苦難。積極投身于生活，在人生的瑣碎中發(fā)現(xiàn)生命的奧秘，在生活的細(xì)微中探索內(nèi)心的真相，勇敢點(diǎn)在我們到哪里去的過(guò)程中遇見(jiàn)的都是風(fēng)景。

每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，每個(gè)人都是不同于他人的，這正是生命的奇妙之處。同樣，每個(gè)人都有自己的天賦、優(yōu)點(diǎn)和使命。創(chuàng)造力在愛(ài)和喜悅的寧?kù)o中綻放，在恐懼和功利的浮躁中枯萎。去做讓你充滿(mǎn)喜悅快樂(lè)的事吧，它們會(huì)滋養(yǎng)你的生命。

我們不能改變別人，我們只能經(jīng)由自己生命狀態(tài)的改變，去創(chuàng)造一個(gè)讓改變發(fā)生的空間，創(chuàng)造一個(gè)讓改變發(fā)生的能量場(chǎng)。檢查我們自己的信念：我們是否希望通過(guò)改變他人來(lái)更好的滿(mǎn)足自己？讓自己過(guò)的更舒適快樂(lè)？沒(méi)有人能夠去“改變”另一個(gè)人，如果對(duì)方改變了，也是因?yàn)槲覀冏约鹤龅淖銐蚝?，成為了很好的榜樣。把目光放回到自己身上，修正自己，一切就都?huì)改變了。

父母在人生有來(lái)處，父母去人生只有歸處！

父母給了我們生命，讓我們有機(jī)會(huì)創(chuàng)造自己的人生。不管我們?nèi)缃穸嗝磧?yōu)秀，我們都應(yīng)該真心的感謝和接納父母，因?yàn)槲覀儫o(wú)法把自己生下來(lái)。如果父母無(wú)條件愛(ài)你，你選擇他們是來(lái)體驗(yàn)世間美好的；如果父母不那么“無(wú)私”愛(ài)你，你選擇他們是來(lái)讓靈魂成長(zhǎng)的。父母將生命賦予了我們，接下來(lái)的很多事情，需要我們自己完成。如果你讓自己陷入怨恨，就失去了生命源頭的力量，也錯(cuò)失了人間最偉大的愛(ài)。

時(shí)常感恩會(huì)讓我們發(fā)生奇妙的變化。讓自己內(nèi)心富足的最好的方法，就是不斷去感謝周?chē)囊磺?；而讓自己充滿(mǎn)自信的最好的方法，就是不斷去祝福周?chē)囊磺小Ｗ８?huì)讓你內(nèi)在的能量自然流淌，感恩會(huì)讓宇宙的能量源源不斷流向你的內(nèi)在。這樣你將有更多的時(shí)間去進(jìn)行喜歡的人生旅程