前段時間，央視的《主持人大賽》上了熱搜。

網(wǎng)友們對參賽選手口吐蓮花的精彩表現(xiàn)贊嘆不已，直呼這簡直就是“神仙打架”。

而緊隨其后的熱搜話題就是#董卿的點評#

無論是之前的詩詞大會，還是現(xiàn)在的主持人大賽，董卿都獲得了非常高的評價。

在接受采訪的時候，董卿也表示感謝“無比嚴苛”的父親。

父母之愛子，則為之計深遠。所有對于孩子的用心良苦，都是父母對于孩子的用心良苦。指望孩子自覺，就是對孩子人生的不負責。

今天來分享，教孩子自律的8個步驟。

01.讓孩子學會令行禁止

有很多家長對孩子三令五申，然而只要孩子發(fā)脾氣，為了哄孩子立馬把剛剛定下的規(guī)矩拋之腦后。要讓孩子學會令行禁止，家長首先要學會堅持原則。

讓孩子有自控力，首先就是要讓他形成規(guī)則意識，關(guān)于這一點，表面上說是要讓孩子有規(guī)則意識，其實首先是家長要做到有原則。

02.借助游戲中的規(guī)則進行訓練

對于年紀偏小的孩子來說，最好的訓練方式莫過于游戲。家長陪孩子一起進行游戲，借助游戲規(guī)則來鍛煉孩子的自律性，例如游戲要求60秒之內(nèi)不能說話，就一定要做到60秒之內(nèi)不說話。

03.教導孩子學會控制情緒

規(guī)則和任性、毫無約束的放縱自己是相對立的，遵守規(guī)則就不得不壓抑自己的欲望，自然會產(chǎn)生不開心的情緒。作為家長不能一味的要求，要多與孩子談心，了解孩子內(nèi)心的想法，教導孩子梳理并控制自己的情緒。

04.讓孩子學會共情與換位思考

在孩子有情緒的時候，不要急于解決，可以引導孩子學會換位思考，站到對方的角度看待事情。所謂的高情商的孩子，就是可以敏銳地捕捉到他人的想法，控制自己的欲望，提升自己的自控力。

05.讓孩子為自己的錯誤負責

自控力的養(yǎng)成需要懂得對結(jié)果負責任，如果父母總是喜歡大包大攬，任何事情都不讓孩子負責，只會讓孩子做事情不計后果。在孩子犯錯后，讓他們對自己的行為負責，甚至可以進行一定的懲罰措施，讓他們明白做事不可以隨心所欲。

06.讓孩子主動定制時間表

既然父母的大包大攬會讓孩子失去責任感，那么，當孩子有機會為自己的事進行規(guī)劃時，父母就應(yīng)該趁熱打鐵，好好教教他，他們會學習遵守原則 (訂定的時間表)，同時想辦法達到這些目標，從中學習到自律并獲得成就感。