“陰病夢寒，陽病夢熱；內(nèi)病夢亂，外病夢發(fā)。”

——東漢·王符《潛夫論·夢列》

中醫(yī)學認為，多夢是由機體內(nèi)在變化引起的。在夢的形成方面，《黃帝內(nèi)經(jīng)》認為夢的產(chǎn)生與外邪侵入、臟腑功能失調(diào)、情志因素影響等有關，即軀體外部的刺激、身體內(nèi)部的生理病理狀態(tài)及精神因素均可導致夢的發(fā)生。

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而近代許多生理、心理和醫(yī)學家也探索岀噩夢與疾病有一定的關系。國外的一些醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，病人在岀現(xiàn)明顯的癥狀前，常常會做噩夢，而且每次夢的內(nèi)容大致相同。

從病理學的角度看，許多身體疾病和精神疾病在潛伏期癥狀并不明顯。特別是在白天人們的大腦活動頻繁、腦細胞十分興奮的情況下，更是難以覺察到體內(nèi)潛在病變的異常刺激信號。

睡眠時，腦細胞進入“休息”狀態(tài)，工作機能降低，這時白天細微的刺激信號就刺激皮層有關中樞，使相應的腦細胞出現(xiàn)應激反應，發(fā)生預見性夢境。且不同的疾病與不同的夢境有關，而同一疾病的夢境通常比較相似。下面是一些與疾病有關的夢境：

1.夢到有人或怪物敲打你的頭，或是向你的五官灌流質(zhì)等——可能患腦部腫瘤和神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

2.夢中聽到怪響——聽覺中樞可能存在某些病變或是其附近的血管發(fā)生硬化。

3.夢到氣管被卡住、呼吸不順暢、窒息——呼吸系統(tǒng)可能存在病變。

4.夢中被追逐，心中恐懼，叫不出，跑不動，驚醒后心有余悸、出汗、心跳加快——可能是心臟冠狀動脈供血不足。

5.夢中走路不穩(wěn)，身體扭曲、肢體沉重，并伴隨窒息感，且會突然驚醒——可能是心絞痛的前兆。

6.夢到從高處墜落，但始終是還沒落到地面就已驚醒——可能是心臟病的先兆。

7.夢到水的場景，例如洪水、沼澤、溺水等——肝膽系統(tǒng)和腎臟可能有病變。

8.夢中被毆打，醒后感覺夢中被打部位疼痛——預示對應的臟腑可能有病變。

有關專家認為，如果睡眠時多次出現(xiàn)類似上述情節(jié)的夢境時，應引起注意，及早檢查，以預防相應疾病。

雖然夢境有時會有提示作用，但要提醒大家，做夢原因不能一概而論，有些可能是因為白天緊張、興奮或抑郁、焦慮，導致夜里入睡后，大腦細胞仍然處于興奮狀態(tài)。另外，睡眠姿勢不好、過度疲勞等，都可成為噩夢之源。

不要把一兩次噩夢當成疾病的早期信號?？茖W認識夢是非常重要的，尤其是噩夢，它往往是你現(xiàn)實生活的“過去式”。美夢不一定會成真，噩夢也是如此。

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