笑口常開(kāi)心愉悅

　　笑口常開(kāi)、時(shí)刻保持閑適愉悅的心態(tài)，是錢鐘書(shū)養(yǎng)生的首要之法。

　　他認(rèn)為，笑是人類與生俱來(lái)的一種能力：“臉上能做出笑容，嗓子里能發(fā)出笑聲；有了這種本領(lǐng)而不使用，未免可惜。”可見(jiàn)，在其看來(lái)，笑的功能一點(diǎn)也不亞于油鹽醬醋，是日常生活當(dāng)中必不可少的調(diào)味劑，從而讓每一天、每一刻，都能在歡聲笑語(yǔ)中過(guò)得開(kāi)開(kāi)心心、快快樂(lè)樂(lè)。

　　這種主張，也正好印證了俗話“笑一笑十年少”的說(shuō)法，對(duì)身體健康非常有益。不管在文學(xué)作品里，還是現(xiàn)實(shí)生活中，錢鐘書(shū)都能將其幽默詼諧的天賦發(fā)揮得淋漓盡致。

　　當(dāng)年，有一位外國(guó)讀者，讀了《圍城》后深受震撼感染。于是便寫(xiě)信表達(dá)想要見(jiàn)他的強(qiáng)烈愿望。在回信中，錢鐘書(shū)奉勸說(shuō)：“假如你吃了一個(gè)雞蛋覺(jué)得不錯(cuò)，又何必要認(rèn)識(shí)那下蛋的母雞呢？”既不無(wú)調(diào)侃，又一本正經(jīng)，其風(fēng)趣幽默的才能，由此可見(jiàn)一斑。至于錢鐘書(shū)作品里的幽默，更是比比皆是，舉不勝舉。曾經(jīng)有人專門(mén)將它們單列而出進(jìn)行研究，認(rèn)為這些內(nèi)容所具備的獨(dú)特價(jià)值，完全可以用“幽默療法”來(lái)形容。

童癡童趣性天真

　　童癡和童趣，是錢鐘書(shū)性情當(dāng)中貫穿一生的兩大主線。不能不說(shuō)，這兩點(diǎn)對(duì)其健康長(zhǎng)壽起到了至關(guān)重要的決定性作用。小時(shí)候，錢鐘書(shū)喜歡玩一種有趣的游戲“石屋里的和尚”。玩法如下：一個(gè)人盤(pán)腿坐于帳中，身披被單，自言自語(yǔ)?？此茮](méi)什么意思，但如癡如迷的錢鐘書(shū)卻依然能陶醉其中，樂(lè)此不疲。其實(shí)，從養(yǎng)生的角度來(lái)看，這種做法與傳統(tǒng)的坐禪和氣功不謀而合，對(duì)個(gè)體的修身養(yǎng)性確實(shí)也有一定的促進(jìn)作用。

　　成家有了孩子之后，錢鐘書(shū)經(jīng)常給女兒的被窩里埋“地雷”：把各種玩具一股腦兒全堆在里面，讓其防不勝防的同時(shí)，惹得全家人開(kāi)懷大笑。喜歡養(yǎng)貓的錢鐘書(shū)，也時(shí)常親自手持竹竿幫自家貓和別人家的貓?jiān)谖蓓敶蚣堋?/span>就算是老年之際，錢鐘書(shū)依然童心不老，癡心不改，喜歡愛(ài)看兒童類節(jié)目。看完了之后，他還不忘以小學(xué)生的口吻寫(xiě)短評(píng)匿名投給《新民晚報(bào)》。并且每次都以假亂真，弄得編輯很是費(fèi)解：這小孩真奇怪，文章寫(xiě)得這么好，卻又連個(gè)姓名地址也不留。

低調(diào)儉樸胸淡泊

　　熟悉錢鐘書(shū)的人都知道，生活中的低調(diào)儉樸和志趣上的淡泊名利，也不失為其延年益壽的一大秘訣。曾經(jīng)有很長(zhǎng)一段時(shí)間，他家連地板都不鋪，只是最初成形的水泥地面。至于名利，對(duì)錢鐘書(shū)來(lái)說(shuō)則更為嗤之以鼻，不置心上。80歲那年，所在單位中國(guó)社科院要為他開(kāi)一個(gè)紀(jì)念會(huì)或?qū)W術(shù)講座會(huì)，得知后他堅(jiān)決反對(duì)：“不必花些不明不白的錢，找些不三不四的人，說(shuō)些不痛不癢的話?！?/span>

　　還有一次，18家省級(jí)電視臺(tái)擬聯(lián)合拍一部大型系列電視片《當(dāng)代中華文化名人錄》，錢鐘書(shū)自然成了熱門(mén)人選。節(jié)目組人員打電話商談，發(fā)現(xiàn)他對(duì)此毫無(wú)興趣。迫不得已，又不得不表明，凡是參加節(jié)目者，還可以得到一筆可觀的報(bào)酬。聽(tīng)了之后，錢鐘書(shū)仍然無(wú)動(dòng)于衷地說(shuō)：“我都姓了一輩子錢，難道還迷信錢嗎？”作為一代名人巨匠，錢鐘書(shū)的臨終遺言，也同樣令人敬佩不已：“不開(kāi)追悼會(huì)，不辦紀(jì)念館，甚至也不保留骨灰，混同那些無(wú)家無(wú)嗣者的骨灰，深葬在田野或陵園的某一棵樹(shù)下即可。”

一愛(ài)終身情專注

　　錢鐘書(shū)長(zhǎng)壽的原因，有一點(diǎn)不能不引起我們的重視，那就情感上的高度專注。錢鐘書(shū)和楊絳的結(jié)合，真可謂一見(jiàn)鐘情、一愛(ài)終身。正如楊絳回憶的那樣：“好像姻緣前定，我們都很珍重那第一次見(jiàn)面。因?yàn)槲液退嘁?jiàn)之前，從沒(méi)有和任何人談過(guò)戀愛(ài)。鐘書(shū)先生說(shuō)，有一件事不后悔，那就是選擇和楊絳先生結(jié)婚絕不后悔，如果再娶一次，還是楊絳。”也正因如此，才讓他擁有了受益終身的完美婚姻與和睦幸福的家庭生活。長(zhǎng)達(dá)半個(gè)多世紀(jì)的人生當(dāng)中，無(wú)論際遇如何，兩人總是相濡以沫，恩愛(ài)如初。

　　盡管學(xué)識(shí)淵博，但在生活常識(shí)和技能方面，錢鐘書(shū)卻顯得十分欠缺。據(jù)楊絳《我們仨》記述，錢鐘書(shū)不會(huì)打蝴蝶結(jié)，經(jīng)常分不出左腳右腳，拿筷子只會(huì)像小孩子那樣一把抓。面對(duì)如此的生活白癡，又多虧有楊絳無(wú)微不至的悉心照料，才使得其能免去后顧之憂，安心靜神投入學(xué)習(xí)和工作。難怪楊絳在后來(lái)的文章中，曾滿含深情地寫(xiě)道：“這一生最大的功勞，就是保住了丈夫錢鐘書(shū)的淘氣與癡氣，讓他的天性沒(méi)有受到壓迫，沒(méi)有受到損傷。”