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雖然人進入睡眠狀態(tài)時，體內(nèi)代謝率降低，但夜間仍會產(chǎn)生約300～400毫升尿量，正常人夜間排尿一般為0～2次。而所謂的“起夜”指的是夜里因為想去廁所而醒來的次數(shù)超過2次?！耙鼓蛟龆唷闭f的是夜尿量超過白天尿量，或者夜尿持續(xù)超過750毫升?？磥?，夜里偶爾起來上廁所并非不正常。 如果真是起夜或者夜尿，就確實需要好好分析一下了。實際上小便異常大致可以分為兩種情況， 一種是尿的次數(shù)多，但總量并不多，稱之為“尿頻”。 另一種是尿的次數(shù)多，尿量也真的大，稱之為“多尿”。 造成這兩種情況的常見原因有： 當(dāng)攝入過多的水分時，身體會反應(yīng)性加強腎臟的功能，將多余的水分排出體外，這完全是正常的生理反應(yīng)。 隨著年齡增長，人體的器官功能在逐步衰退，腎臟也不例外，其中更要數(shù)腎小管的重吸收功能老化顯著。重吸收的少了，尿就隨之增多了，尤其是在夜間表現(xiàn)的十分明顯，人到了60歲時，白天和晚上產(chǎn)的尿量幾乎相等，屬于尿量增多，這是生理狀況而并非疾病。 不過，老年男性要警惕前列腺增生，過度增生肥大的前列腺將會壓迫、刺激尿道，產(chǎn)生尿頻。 糖尿病的典型特征是“三多一少”，尿量增多就是其中之一。高風(fēng)險人群要時常監(jiān)測自己的空腹血糖，做到糖尿病的早發(fā)現(xiàn)、早治療。 因為解剖特點，女性朋友特別是已婚婦女更容易受到尿道炎、膀胱炎的困擾。當(dāng)受到炎癥刺激時，患者會感到尿頻、尿急、尿痛，此時，就要趕緊去看醫(yī)生。 總結(jié) 除了上述因素，夜尿多還有一些少見的原因，比如說中樞性或腎性尿崩癥等。 總之，如果您夜里只是偶爾起來上廁所或夜尿稍多，應(yīng)注意調(diào)整生活方式；若真是起夜次數(shù)多、尿量大應(yīng)及時就醫(yī)，對癥下藥，便能早日康復(fù)。 來源：南京衛(wèi)生12320綜合自健康咨詢報 |
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