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生病了，我們第一想到的就是去看醫(yī)生。但是，醫(yī)生真的能治得好我們的疾病嗎？事實(shí)證明很多疾病是醫(yī)學(xué)解決不了的。 有人說(shuō)，醫(yī)學(xué)都沒(méi)希望了，那還有什么其他治療法。有辦法嗎？有，當(dāng)然有。但絕對(duì)不是普通醫(yī)學(xué)辦法，而是更高層次的治療。 今天跟大家探討一些關(guān)于疾病、生命的問(wèn)題，本文摘取了多方觀點(diǎn)，由本人整理分享給大家，不是學(xué)術(shù)探討，也不為說(shuō)服任何人，請(qǐng)勿抬杠。 一切病先是“神”病 中醫(yī)認(rèn)為一切病先是神病，然后是氣病，再到血病，最后才到什么呢？形病。 很多人的病，其源頭是某種很大的煩惱，很大的怨恨，或者很多他們無(wú)法解決的困惑。很多時(shí)候，病是因?yàn)樗麄儾辉敢馊ッ鎸?duì)、澄清、解決。 為什么儒、釋、道這么重視“慚愧”、“反省”、“懺悔”，先得覺(jué)察到自己錯(cuò)了，才有“知非即離”的可能。 心念一轉(zhuǎn)，神氣也就轉(zhuǎn)了，生命列車的方向也轉(zhuǎn)了。 當(dāng)一個(gè)人的身體有大病的時(shí)候，已經(jīng)是生命列車的方向錯(cuò)了很久了。 但有一點(diǎn)一定要記得，信念隨時(shí)有機(jī)會(huì)轉(zhuǎn)回，信念一轉(zhuǎn)，神氣隨時(shí)有機(jī)會(huì)修正。 很多人對(duì)自己的生活、內(nèi)心狀態(tài)、身心感受無(wú)知無(wú)覺(jué)，卻指望通過(guò)吃一把綠豆、幾根蟲(chóng)草就能改變很多。這個(gè)對(duì)簡(jiǎn)單輕靈的小雞、小鳥(niǎo)還行，我們這么大、身心這么復(fù)雜的人，要靠它來(lái)改變，不那么容易。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》里有一段對(duì)話：“帝曰：形弊血盡而功不立者何？”黃帝問(wèn)岐伯，當(dāng)一個(gè)人形體破敗了，氣血也耗干了，治療就很難見(jiàn)效，這是為什么??？ “岐伯曰：神不使也?！?br> 病人的神氣沒(méi)有發(fā)揮應(yīng)有的作用，醫(yī)生也沒(méi)有辦法調(diào)動(dòng)了。 黃帝接著問(wèn)：什么是神不使呢？ 岐伯回答：“針石，道也。精神不進(jìn)，志意不治，故病不可愈。今精壞神去，榮衛(wèi)不可復(fù)收。何者？嗜欲無(wú)窮，而憂患不止，精氣馳壞，榮泣衛(wèi)除，故神去之而病不愈也?！?br> 這段話大家慢慢玩味，為什么現(xiàn)在病越來(lái)越多，越來(lái)越不好治，可以從這里找原因。 養(yǎng)生就是調(diào)柔身心 《黃帝內(nèi)經(jīng)》對(duì)養(yǎng)生有更高的要求——“恬淡虛無(wú)”，接近道家、佛家成就者的狀態(tài)。 “恬”是安靜、安然的意思，帶著放松的、微微的甜美。 而電視劇里常見(jiàn)的大喜大悲是相對(duì)偏執(zhí)、失中、失守的狀態(tài)，不是一個(gè)平常的中和狀態(tài)。 這個(gè)“恬”如果換成“甜”，即“甘”的意思，中藥有一個(gè)原則叫做“甘以緩之”，意思是所有的藥，只要是甜的，比如甘草，就能讓人的精神、身體的運(yùn)轉(zhuǎn)，包括人看待問(wèn)題的方式及態(tài)度柔和、緩和起來(lái)。 現(xiàn)在很多病，源自缺乏“緩”。 比如：神經(jīng)衰弱、焦慮癥、躁郁綜合征等，都是這個(gè)時(shí)代常見(jiàn)的，其實(shí)是大家陷入了一種太快、太急了的精神心理生活狀態(tài)。 太急了，神就飄在外面，氣機(jī)也浮動(dòng)不定，既緊且亂，生理功能也就跟著失調(diào)了。 “淡”是什么意思呢？“不那么在意，無(wú)可無(wú)不可，都可以?！庇谑蔷陀辛撕艽蟮目臻g，這樣也可以，那樣也可以；而不是有所期待，執(zhí)著于目標(biāo)，也沒(méi)有想要控制局面。 所求所想的少一點(diǎn)，有為的習(xí)性輕一點(diǎn)。 佛法常說(shuō)“自凈其意”，儒家講“思無(wú)邪”，道家說(shuō)“為道日損”，都在講要簡(jiǎn)單一些，樸素一些。 慈悲是長(zhǎng)壽的秘方 前些年有件事給了我很大的啟發(fā)，一天，我心里覺(jué)得煩悶，就獨(dú)自一個(gè)人在醫(yī)院散步，路過(guò)病房時(shí)，我看見(jiàn)許多病人臉上那或痛苦或呆滯或絕望的表情，惻隱之心便油然而生。 令人驚奇的是，有了惻隱之心后，不知不覺(jué)，自己所有的煩惱都煙消云散了。在回家的路上，我的心情非常平靜，氣血無(wú)比暢通，第一次真正體會(huì)到了《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)的“恬淡虛無(wú)，真氣從之”。 于是，我恍然大悟，原來(lái)人完全可以從喜、怒、憂、思、悲、恐、驚中走出來(lái)，上升到另一個(gè)更高的層次，這個(gè)層次就是慈悲。有了慈悲之心，人便能超越七情，真正擁有心平氣和的心境。 人可以沒(méi)有多少錢財(cái)，沒(méi)有多高地位，沒(méi)有多大名聲，但他一定要有慈悲之心，人生真正的幸福和健康不取決于錢財(cái)和名聲，只取決于你的心境。 以情制情，你得到的無(wú)非是另一種情；以欲望來(lái)滿足欲望，你得到的是更大的欲望。 人生以錢財(cái)?shù)匚缓兔暈槟康?，那么，人就?huì)整日生活在興奮、憂慮、恐懼和悲傷當(dāng)中。沒(méi)成功時(shí)，有無(wú)數(shù)憂愁和抱怨，為吃憂愁，為穿憂愁，為房憂愁，然后便會(huì)陷入沒(méi)完沒(méi)了的抱怨之中；成功時(shí)，又會(huì)興奮過(guò)度，得意忘形；等到功成名就，人又會(huì)充滿恐懼、焦慮，怕失去地位，怕失去財(cái)產(chǎn)，怕生病，怕老，怕死。人真的很可憐，總是屈服于自己的欲望，深陷七情的泥潭。 人要從七情中解脫出來(lái)，就必須有一顆慈悲之心。人有了慈悲之心，就會(huì)變得寬容；人一寬容，氣就不會(huì)郁滯；氣不郁滯，血就暢通。所以，心寬一寸，病退一丈。 寬恕是一味良藥，寬恕別人，最大的受益者不是別人，而恰恰是自己。因?yàn)槟阍趯捤e人的同時(shí)，也就敞開(kāi)了自己的心靈。心靈一敞開(kāi)，憤怒、怨恨和恐懼就會(huì)悄悄溜走，你的內(nèi)心沒(méi)有了郁滯，氣血也就暢通了。所以，寬容的人容易健康長(zhǎng)壽，而凡事斤斤計(jì)較之人往往福薄。 我是中醫(yī)老劉  |
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來(lái)自： 銀光之劍 > 《情志、心里，意念》
