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教你做“魚(yú)香肉燥面”

 明悟好學(xué) 2019-12-02
      烹制材料(兩人份)

    材料:豬絞肉(200克)、面條(220克)、青椒(1只)、蒜(2瓣)、姜(2片)、蔥(1根)

    調(diào)料:油(3湯匙)、海天鐵強(qiáng)化金標(biāo)生抽王(1湯匙)、郫縣豆瓣醬(1湯匙)、白糖(1/5湯匙)、米酒(1湯匙)、山西陳醋(1湯匙)、鹽(1湯匙)

    1:青椒去蒂和籽,洗凈切成小丁;姜、蒜和蔥都剁成末。

    2:燒熱2湯匙油,爆香蒜末、姜末和蔥末,倒入青椒丁和豬絞肉炒散,炒至肉末色變白。

    3:注入1/2杯清水煮沸,加入1湯匙郫縣豆瓣醬、1湯匙海天鐵強(qiáng)化金標(biāo)生抽王、1/5湯匙白糖、1湯匙米酒和1湯匙山西陳醋拌炒入味,盛起待用。

    4:燒開(kāi)半鍋水,加入1湯匙鹽,倒入果蔬面攪散以中火煮沸,點(diǎn)一次水再次煮沸,撈起過(guò)冷河瀝干水。

    5:燒熱1湯匙油,倒入果蔬面用筷子攪散,讓每根面條都沾上一層油,盛入碗內(nèi)。

    6:將炒好的魚(yú)香肉燥淋在面條上,拌勻即可食用。

 

    1、給煮好的果蔬面沾上一層油,可使面條不粘連,入口更順滑;口味清淡者可省略這一步驟,可使面條吃起來(lái)會(huì)清爽不顯油膩。

    2、果蔬面軟嫩易熟,久煮易爛糊,水煮時(shí)點(diǎn)一次水,開(kāi)中火再次煮沸,便可撈起過(guò)冷河。

    3、豬絞肉應(yīng)選半肥瘦的,炒熟后的肉末會(huì)滲出豬油,與果蔬面拌勻后,味道和風(fēng)味絕佳。

    4、由于郫縣豆瓣醬和生抽已有咸味,給肉燥調(diào)制魚(yú)香味時(shí),加少許白糖吊味便可,加鹽會(huì)使肉燥過(guò)咸發(fā)苦。

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