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營養(yǎng)好吃又下飯,為您分享幾道美味,簡單方便一學(xué)就會

 青山138 2019-12-01

美食名稱:培根碎肉薄荷拌飯

〔材料〕 新鮮的白米飯200克、新鮮的培根50克、新鮮的豬肉餡50克、新鮮的薄荷15克。 〔調(diào)料〕 黑胡椒粉、鹽。

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做法 1.在制作培根碎肉薄荷拌飯這道美味的時候,朋友首先需要將新鮮的白米飯分別盛入盤中;培根切細(xì)絲,備用。2. 培根碎肉薄荷拌飯這道佳肴所需的食材都準(zhǔn)備好路子之后,朋友即可往鍋內(nèi)放油燒熱,放入培根煎炒片刻,放豬肉餡翻炒出香味,加入黑胡椒粉、鹽,炒勻起鍋。 3.將炒好的培根料澆在白米飯上,撒上薄荷,對于培根碎肉薄荷拌飯這道佳肴,朋友,是不是特別簡單啊。

美食名稱:臘味飯

〔材料〕 新鮮的粳米200克、新鮮的臘肉100克。

做法 1. 在制作臘味飯這道美味的時候,朋友首先需要將香鮮的臘肉切小??;粳米淘洗干凈。 2.鍋內(nèi)加500克涼水,倒入粳米煮沸。 3.放入臘肉丁及少許油,翻炒均勻,當(dāng)粳米膨脹,水分略干時,轉(zhuǎn)小火燜15分鐘,對于臘味飯這道佳肴,朋友,是不是特別簡單啊。

美食名稱:栗子燜飯

〔材料〕 新鮮的大米200克、新鮮的栗子100克。 〔調(diào)料〕 鹽、芝麻。

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做法 1. 在制作栗子燜飯這道美味的時候,朋友首先需要將栗子帶皮用刀切十字口,放入鍋中加水煮熟,取出,剝皮,洗凈;芝麻炒熟,碾碎;大米淘洗干凈,放鍋中,加適量清水,浸泡1小時,備用。 2.將浸泡好大米的鍋置火上,加適量水,煮開后放入煮好的栗子、鹽,再煮開時轉(zhuǎn)小火燜30分鐘,關(guān)火,撒上芝麻,燜10分鐘,對于栗子燜飯這道佳肴,朋友,是不是特別簡單啊。

美食名稱:香菇鮮蝦飯

〔材料〕 新鮮的米飯400克、新鮮的洋蔥100克、新鮮的青椒20克、新鮮的香菇150克、新鮮的鮮蝦200克。 〔調(diào)料〕 植物油、蔥末、黑胡椒、檸檬汁、料酒、水淀粉、鹽。

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做法 1. 在制作香菇鮮蝦飯這道美味的時候,朋友首先需要將洋蔥去皮,切去根部,洗凈,切片;青椒去蒂、子,洗凈,切片;鮮蝦去頭、尾、外殼,洗凈;香菇泡好,去蒂,洗凈,切小塊;米飯分份,盛在盤內(nèi)備用。 2.鍋內(nèi)放油燒熱,放入洋蔥片、蔥末煸炒出香味,再放入青椒片翻炒至將熟,放入香菇翻炒1分鐘,放入鮮蝦,炒至變色。 3.做法2中,加入水淀粉、檸檬汁、料酒、黑胡椒、鹽,燒至鮮蝦熟透,盛出澆在米飯上,對于香菇鮮蝦飯這道佳肴,朋友,是不是特別簡單啊。

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