泡椒豬肚
?? ??用料 ??1.熟豬肚一個2.紅辣椒;3.小米辣4.姜絲;5.蒜末6.蔥絲;7.食用油8.鹽;9.料酒10.醬油 ??做法 ??將熟豬肚切條備用 ??將鍋燒熱,倒入油,下姜絲蒜末泡椒爆香 ??接著將豬肚倒下去翻炒至香,加鹽,醬油,料酒繼續(xù)翻炒 ??入味后,加蔥絲翻炒裝盤即可 ??四神豬肚湯 ?? ??用料 ??豬肚一只;山藥200克;茯苓20克;蓮子30克;芡實20克;生姜少許 ??做法 ??準備這些食材洗凈備用 ??豬肚用鹽醋搓洗干凈 ??豬肚放入砂鍋,加姜片和料酒,煮5分鐘至豬肚縮成一團后撈出 ??豬肚切片后將所有的食材:山藥茯苓芡實蓮子豬肚一起倒入沙鍋,煮1小時左右,用高壓鍋壓20分鐘也可以,最后加鹽 ??煮好咯,這是最佳養(yǎng)胃食療方,一周吃兩三次可以調(diào)理胃炎胃潰瘍、太瘦想增肥也可以常吃 ??蠔油豬肚 ?? ??用料1(清洗豬肚材料) ??豬肚1只(約500克);淀粉20克;鹽10克 ??做法 ??豬肚先用流動的清水把表面的粘液沖洗干凈,放在盤中,加10克淀粉,反復揉搓,再用流動的清水沖洗干凈 ??把豬肚的內(nèi)層翻開來,用流動的清水將內(nèi)層的粘液沖洗干凈,加10克淀粉,反復揉搓,用流動的水沖洗干凈 ??經(jīng)過基礎清洗后,用菜刀把豬肚內(nèi)層毛絨部分的黃色硬垢去掉,要徹底去除,否則會影響豬肚的味道 ??再把豬肚外層的豬油去掉,這些豬油是干凈的,可以用來炒青菜 ??最后用鹽把豬肚里里外外再反復揉搓,用流動的水清洗干凈,豬肚清洗就完成了 ??把豬肚放進壓力鍋內(nèi),把鹵煮的調(diào)料全部放進鍋內(nèi),倒入清水,剛好沒過豬肚即可,切莫忘記放白胡椒,給豬肚去怪味就靠它了 ??壓力鍋加蓋加閥,開大火,噴氣后改中火煮15分鐘即可 ??壓力鍋放完氣后才能打開鍋蓋,取出鹵煮好的豬肚切片擺盤就可以了 ??醬豬肚 ?? ??用料 ??北杏;豬肚;腐竹;南杏;生姜;胡椒粒;鹽;生抽;老抽;糖 ??做法 ??豬肚用面粉和油清洗干凈 ??煮鍋坐水,加兩片姜,放入豬肚焯水兩分鐘撈出 ??砂煲水開后放入豬肚、腐竹、姜片、南北杏和胡椒粒,再次燒開后轉小火煲1.5小時,加少許鹽調(diào)味即可 ??炒鍋加生抽、老抽、糖和清水,放入煮熟的豬肚,湯汁別太多,大概到豬肚的一半位置就行了 ??保持中偏小火,每面鹵煮約4、5分鐘 ??最后開大火把汁收稠 ??放涼后連汁一起放入冰箱冷藏5小時以上,吃之前取出切絲,連醬油鹵汁一起拌勻即可上桌 |
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