一区二区三区日韩精品-日韩经典一区二区三区-五月激情综合丁香婷婷-欧美精品中文字幕专区

分享

天冷來一碗熱乎乎營養(yǎng)又清淡的早餐粥——蝦仁菠菜粥【孔老師教做菜】

 尕蛋親 2019-11-29

我以前的食譜帖會在圖片上打上logo,但發(fā)現(xiàn)就算有l(wèi)ogo還是有一些公眾號會直接抄去并替換掉我的logo。我沒有精力維權,也沒有辦法維權,那干脆我的圖片就不加logo了,這樣我這里的讀者們看到的圖片就更清爽些了!

我寫了那么多食譜,每篇版式都很簡單的,無非就是開篇介紹+視頻+動圖步驟+成品圖。目的還是希望你看到我的食譜后,重點在步驟上,無論簡單還是稍許復雜的食譜,你都能看的明白。

今天分享的這道菠菜蝦仁粥,做法很簡單,但作為早餐粥確實很棒的!這道非常清淡有營養(yǎng)的粥,其口味咸香甘甜,而且顏色翠綠,讓人食欲大開。早上一碗熱乎乎的菜粥下肚,細膩妥帖暖意怡人恰到好處,天氣再冷只需一碗能量滿滿的粥即可,早餐粥我們要變著花樣去做哦。

 蝦仁菠菜粥

【食材】

 大米 50克 鮮蝦3只 

菠菜30克 鹽少許

[ 做法 ]

- 1 -

大米淘洗干凈。

- 2 -

加水燒開后,轉中小火慢熬。(一般來說,想熬出干稀度比較合適的粥的話,大米和清水的比例大約為 1:15。

- 3 -

趁煮粥的時間,我們處理菠菜。菠菜洗凈,入沸水中焯水一下。

- 4 -

取出菠菜瀝水,切碎。

- 5 -

鮮蝦洗凈,去頭,去殼,去蝦線。

- 6 -

取蝦仁剁成小丁。

- 7-

粥煮熟后加入蝦仁丁,菠菜碎。

- 8 -

調(diào)入少許鹽,攪拌均勻,煮3分鐘就可以出鍋。

快速搜索 我的500道食譜

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多

    99久久精品免费看国产高清| 国产成人精品国内自产拍| 日本女人亚洲国产性高潮视频| 国产自拍欧美日韩在线观看| 久久午夜福利精品日韩| 黄片在线观看一区二区三区| 粗暴蹂躏中文一区二区三区| 欧美加勒比一区二区三区| 国产美女精品人人做人人爽| 九九热国产这里只有精品| 亚洲伊人久久精品国产| 超碰在线免费公开中国黄片 | 亚洲视频偷拍福利来袭| 亚洲欧美中文日韩综合| 又大又长又粗又猛国产精品| 少妇熟女精品一区二区三区| 国产户外勾引精品露出一区 | 欧美人妻一区二区三区| 色偷偷偷拍视频在线观看| 日韩精品一区二区三区四区| 日韩一区二区三区有码| 91人妻人人做人碰人人九色| 欧美精品久久99九九| 日韩欧美中文字幕人妻| 午夜福利大片亚洲一区| 国产一区二区三区不卡| 国产精品午夜福利免费阅读| 欧美国产亚洲一区二区三区| 91精品国产av一区二区| 一区二区三区四区亚洲专区| 日本最新不卡免费一区二区| 中日韩免费一区二区三区| 精品国产亚洲区久久露脸| 欧美日韩有码一二三区| 国产色偷丝袜麻豆亚洲| 精品少妇人妻一区二区三区| 三级高清有码在线观看| 日本和亚洲的香蕉视频| 国产免费无遮挡精品视频| 中文字幕佐山爱一区二区免费| 真实偷拍一区二区免费视频|