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KY作者 / 袁蕾蕾、Mikasa、汁兒 編輯 / KY主創(chuàng)們 昨天晚上，一個(gè)名為#面對(duì)家暴不再沉默#的話題登上了微博熱搜第一： 它曝光了一段電梯監(jiān)控視頻：一名赤膊男性使用暴力，強(qiáng)行將一名縮在電梯一角的女性拖了出去。 整個(gè)過(guò)程，我感受不到這位女性作為人的尊嚴(yán)，你很難想象在現(xiàn)代社會(huì)中，一個(gè)活生生的人，能夠像物體一樣在地面上被人拖行。  視頻中的女性是仿妝博主@宇芽YUYAMIKA，她面對(duì)鏡頭進(jìn)行血淚控訴：這不是她第一次被家暴，甚至不是最后一次。 此次“電梯事件”十天后，她再次遭受了家庭暴力，被打到站不起來(lái)。為了進(jìn)一步在精神上施虐，施暴者甚至把鞋底踩在她的臉上。  遭遇家暴的宇芽，本職工作是美妝博主，曾經(jīng)憑借“愛因斯坦仿妝”“蒙娜麗莎仿妝”成了抖音紅人。然而家暴使她的臉長(zhǎng)期淤青、遍布傷口，連工作都不得不擱置下來(lái)。  視頻中還出現(xiàn)了施暴者的兩位前妻，她們也說(shuō)出了自己曾經(jīng)遭遇的傷害： 第一任前妻在孕期被家暴，甚至受到生命威脅。  第二任前妻，連家人都受到威脅。  施暴者卻在微博炫耀自己多次離婚，還以“都想跟我復(fù)合”的幻想來(lái)彰顯自己的魅力：  （目前該微博已經(jīng)刪除） 一旦有人質(zhì)疑，就聲稱是伴侶“長(zhǎng)期精神暴力”自己：  這樣的狡辯引起了眾怒，大家都感受到了宇芽的痛苦。家庭暴力，并不會(huì)因雙方的身份、地位、甚至性別產(chǎn)生差異，只要你關(guān)注，這樣的新聞在我們身邊比比皆是。 就在宇芽發(fā)聲的一天前，曾經(jīng)自殺未遂的韓國(guó)女星具荷拉自殺離世，讓具荷拉作為女性社會(huì)性死亡的，正是前男友的家暴和私密視頻威脅。  家庭暴力絕非遠(yuǎn)離我們的個(gè)案。柴靜在《看見》中有一篇報(bào)道，名為《沉默在尖叫》。它揭露了長(zhǎng)期忍受家暴的婦女們，是如何被逼至絕境，在“被家暴致死”和“殺死施暴者”中，選擇了后者。 這樣的事件更加令人痛心——因?yàn)槲覀兊靡钥匆姡彝ケ┝ι踔量梢云仁故芎φ咦兂杉雍θ恕?/strong> 在宇芽的視頻結(jié)尾，受到傷害的她們一起提倡家暴受害者們“不要沉默”。今天，我們也想從心理學(xué)專業(yè)角度給出一些關(guān)于家庭暴力的解讀。 如果你沒有經(jīng)歷過(guò)這些傷害，也希望你能夠參與發(fā)聲，幫助受害者們。 如果你也是受害者，希望你不再沉默，尋求幫助。  今年三月，KY曾就家庭暴力做過(guò)一次調(diào)查，在11,979份問(wèn)卷中，有17.68%女性和11.95%男性遭受過(guò)家暴（點(diǎn)擊查看??每5個(gè)人里，就有1個(gè)曾在親密關(guān)系中，遭受過(guò)暴力 | KY研究所：《家庭暴力白皮書》）。 而在世衛(wèi)組織WHO的研究結(jié)果中，女性面臨的形式則更為嚴(yán)峻，大部分國(guó)家遭受親密關(guān)系暴力的女性比例在30%-60%之間。 家庭暴力是指親密關(guān)系中,以獲得或維持權(quán)力和控制為目的，實(shí)施一系列虐待或者暴力行為。通常大多數(shù)人想到家庭暴力，第一印象會(huì)是鮮血淋漓的傷口，烏黑的瘀傷或者疤痕。然而事實(shí)上，它并不一定表現(xiàn)為明顯的傷痕。 根據(jù)施暴形態(tài)的不同，家暴可以分為身體暴力、性暴力、情緒暴力、經(jīng)濟(jì)暴力、心理暴力五種類型，多種類型的家庭暴力可以同時(shí)存在。在具荷拉事件中，我們就可以看到性暴力和身體暴力的雙重存在。肢體虐待、強(qiáng)行發(fā)生性行為、恐嚇、脅迫、操縱、經(jīng)濟(jì)控制、羞辱、監(jiān)視、孤立、脅迫、責(zé)備等都可能是家庭暴力的具體表現(xiàn)形式。 更為殘酷的是，大量的受害者會(huì)難以離開這段傷害性極強(qiáng)的關(guān)系。根據(jù)美國(guó)反家暴聯(lián)盟（National CoalitionAgainst Domestic Violence）的數(shù)據(jù)表明，無(wú)法徹底離開的受虐者比例高達(dá)85%（Forbes, 2010）。 很多時(shí)候，人們不只是難以離開那些可能傷害自己的人，甚至很難離開那些已經(jīng)傷害過(guò)自己的人。據(jù)美國(guó)家暴熱線（2013）的統(tǒng)計(jì)，一個(gè)受虐者平均要經(jīng)過(guò)7次的努力嘗試離開，才能真正離開一個(gè)施暴者。 一位曾遭受過(guò)家暴的婦女說(shuō)，“每一次離開，都需要我花上一年的時(shí)間計(jì)劃、告訴他人、尋求幫助，直到我又一次原諒（選擇留下）。” 據(jù)The National Domestic Violence Hotline（美國(guó)全國(guó)家庭暴力熱線）的數(shù)據(jù)總結(jié)，受虐者不離開虐待關(guān)系，原因主要有以下幾個(gè)方面： 1.并不知道自己受到了侵害——一種心理操縱的陷阱 受害者很多時(shí)候不知道自己在受到暴力侵害，是因?yàn)榕按P(guān)系中有很多受害者都掉入了心理操縱陷阱。 Gaslighting（煤氣燈光）是家暴心理咨詢中用來(lái)解釋施虐者心理操縱陷阱的一個(gè)形象名詞。可以這樣理解，它是一種試圖去改寫ta人對(duì)“現(xiàn)實(shí)”的認(rèn)知，以實(shí)現(xiàn)改變他人的行為。 Gaslighting對(duì)受害者的影響不僅僅是操縱那么簡(jiǎn)單，它目標(biāo)是改變?nèi)藢?duì)自己的想法、以及改變?nèi)吮旧怼?/p> 在家暴中，一直有一個(gè)謎一樣的現(xiàn)象是，每一次暴力的發(fā)生，受虐者都很可能被施虐者認(rèn)為是“始作俑者”——“都是因?yàn)槟阄也抛龀隽四敲闯龈竦男袨椤?，“都是因?yàn)槟悴抛屛易兂蛇@樣”。 當(dāng)施虐者不斷地指責(zé)受害者，說(shuō)受害者讓他失望時(shí)，受害者很可能會(huì)不自信或者低自尊，甚至相信施虐者是對(duì)的。 同時(shí)，受害者會(huì)發(fā)展出一些防御機(jī)制，例如否認(rèn)自己被虐待和最小化虐待行為，以暫時(shí)讓自己心里好受一點(diǎn)。但長(zhǎng)此以往，受害者可能會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷，包括抑郁、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等。 此外，有很多受害者從小可能生活在家庭暴力的環(huán)境中，在她們看來(lái)，家庭暴力和虐待行為是正常并且可以接受的。這樣她們則更容易陷入施虐者的Gaslighting行為。 2.有的人不愿意離開，是因?yàn)閻?/strong> 很多時(shí)候，受害者是可以感受到來(lái)自施虐者的愛的。他們一起有孩子，有家，并且受害者希望能夠保持他們的家庭。 施虐者在關(guān)系的最開始往往不會(huì)展現(xiàn)出虐待行為，而且是非常迷人的。而受害者很多時(shí)候可能會(huì)希望伴侶還能回到之前的那個(gè)他。很多受害者的期待都是想暴力停止，而非結(jié)束關(guān)系。 事實(shí)上即便有僥幸的概率存在，受害的概率是更高的。在這個(gè)時(shí)候，我們應(yīng)該思考的不是自己會(huì)不會(huì)是幸運(yùn)的那個(gè)，而是“我為什么要讓危險(xiǎn)有機(jī)會(huì)在自己身上發(fā)生？” 3.恐懼更多的受害 對(duì)更大范圍的受害者來(lái)說(shuō)，“恐懼更多的受害”也是常見的無(wú)法離開施虐者的原因。生活有一些常見的場(chǎng)景，例如去單位鬧事，傷害受害者的父母等，而不得不放棄離開施虐者的計(jì)劃的情況。 作家Leslie Morgan Steiner表示“離開施虐者是非常危險(xiǎn)的。因?yàn)樵诩冶┑年P(guān)系最終有可能會(huì)發(fā)生殺害。在受虐者結(jié)束受虐關(guān)系之后，有近百分之八十的謀殺暴力事件出現(xiàn)。” 家暴帶來(lái)的傷害性是巨大的，拋去上述情況，有些受害者甚至選擇了玉石俱焚。 柴靜在《看見》一書中曾寫道，“在“東方時(shí)空”時(shí)，我看過(guò)法學(xué)會(huì)的一份報(bào)告，各地監(jiān)獄女性暴力重犯中，殺死丈夫的比例很高，有的地方達(dá)到百分之七十以上。每一個(gè)數(shù)字背后都是人——男人，死了；女人，活著的都是重罪：死緩、死緩、無(wú)期、無(wú)期、無(wú)期……”。  很多人都誤以為，暴力和虐待行為是由于虐待者的失控。但事實(shí)上，它們是虐待者們蓄意的選擇，目的就是控制你。施虐者或許成長(zhǎng)于一個(gè)充滿暴力的家庭中，但無(wú)論他們的成長(zhǎng)經(jīng)歷如何，都不能為他們的暴力行徑背書。 為什么說(shuō)施虐者有能力控制他們自己的行為？
通常，虐待你之后，你的伴侶會(huì)道歉、并給出一些愛的姿態(tài)，讓你覺得離開這個(gè)人很困難。他會(huì)讓你覺得你是這個(gè)世界上唯一一個(gè)可以幫助到他的人，他會(huì)告訴你這次一定改，他真的很愛你。但是，留在這段關(guān)系中的你會(huì)非常危險(xiǎn)。 虐待者用一系列的策略來(lái)操控你，以發(fā)揮他們的力量：
一段虐待性關(guān)系有許多信號(hào)。最顯而易見的信號(hào)是“你對(duì)你的伴侶感到害怕”。 如果你覺得在你伴侶身邊如履薄冰，經(jīng)常要注意自己的言行以避免“把事情弄糟”——很有可能你所身處的關(guān)系就是不健康、虐待性的。 柴靜在做完《雙城的創(chuàng)傷》后，曾說(shuō)“我有一個(gè)感覺，家庭是最小的社會(huì)單元，門吱呀一聲關(guān)上后，在這里人們?nèi)绾蜗啻?，多少?zèng)Q定了一個(gè)社會(huì)的基本面目?！?/p> 而女性作為家暴中更多的受害者，或多或少為我們呈現(xiàn)了社會(huì)文化的殘酷性，女性始終難以擺脫弱勢(shì)地位，時(shí)代的進(jìn)步并未伴隨著家暴問(wèn)題的解決。 但這并不意味著我們什么也做不了。每一個(gè)受害者都有向外求助的能力和選擇，你可以離開這段不好的關(guān)系，也有能夠讓自己走出心理創(chuàng)傷的可能。 *如果你是家暴受害者： 1. 避免將暴力升級(jí)。盡量不要和他頂嘴或者反抗。你需要意識(shí)到這是他的問(wèn)題，不是你的。盡量平靜的，不帶負(fù)面情緒地面對(duì)他，并且隨時(shí)注意自我人身安全。 2. 若你處于非常危險(xiǎn)甚至自我感覺威脅生命的情景，一定要設(shè)法找到一個(gè)安全的地方撥打電話急救，或者報(bào)警。建議提前準(zhǔn)備好一些防身的東西，例如辣椒噴霧，以備不時(shí)之需。 3. 在保護(hù)好自己的前提下告訴他人你的遭遇，其中包括，朋友，家人，你最信任的長(zhǎng)輩等等。若你不愿馬上向他們尋求幫助，他們知道你的情況可以多一個(gè)人關(guān)注你的安全。 4. 保留和收集好虐待的證據(jù)和文檔，這些會(huì)對(duì)你將來(lái)起訴施虐者有幫助。例如隨身常備微型的錄音筆。 5. 若你準(zhǔn)備好了，制定一個(gè)安全計(jì)劃來(lái)終結(jié)這段關(guān)系。這樣的安全計(jì)劃包括：
6. 在逃出安定后，盡快聯(lián)系有關(guān)當(dāng)局尋求對(duì)施虐者的法律制裁 7. 預(yù)測(cè)自己可能被施虐者電話威脅，跟蹤等情況的發(fā)生。提前做好準(zhǔn)備更換電話號(hào)碼，更換一切可能顯示你地址的網(wǎng)絡(luò)賬號(hào)密碼，拒絕與施虐者聯(lián)系等。 *如果你懷疑身邊的人被虐待了，請(qǐng)挺身而出： 即便你什么都做不了，只是表達(dá)了你的擔(dān)心，你可能會(huì)讓受害者知道還有其他人在關(guān)心ta，光這一點(diǎn)就可能拯救ta的生命。 該做的:
不該做的:
要記住，那些施虐者非常善于控制受害者。受害者情緒抑郁，并且經(jīng)常被和朋友們隔絕開。識(shí)別出警告性的信號(hào)，主動(dòng)提供支持，你有可能幫助ta逃離那段關(guān)系。 最后，我們懇請(qǐng)大家轉(zhuǎn)發(fā)今晚的文章，讓更多人參與談?wù)撓彝ケ┝Α?/strong>無(wú)論你性別為何、是否目睹或經(jīng)歷過(guò)家庭暴力，你都可以選擇為家暴受害者發(fā)聲。 現(xiàn)在就轉(zhuǎn)發(fā)，發(fā)出你的聲音，表明你的態(tài)度——我們對(duì)家暴零容忍！ References： WHO Multi-country Study on Women’s Health and Domestic Violence against Women Together we can break the silence to end domesticviolence. (2016, May 25). Retrieved May 22, 2016 “Why don’t they just leave?” (2013, June 14). Retrieved May 22, 2016 Statistics. (2016). Retrieved May 22, 2016 Robinson, K. (2013). 50 Obstacles to leaving : 1-10.The National Domestic Violence. Salamone, N (2010). Domestic violence and financialdependency. The Forbes. |
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