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黃芪作為一種中藥材，被稱為“藥中之王”。在我們國家2000多年前都發(fā)現(xiàn)了黃芪的藥用價值，黃芪中含有一些微量元素、氨基酸、多糖等其他成分，對于身體健康，能夠起到調(diào)理作用！ 常喝黃芪百病消！1、降血壓。黃芪能夠有效地減少血栓的形成，對于血糖也能夠很好的調(diào)節(jié)；黃芪進(jìn)入身體之后，還能夠有效的擴(kuò)張血管，加快血液的流速。 2、補氣養(yǎng)血。多喝黃芪水，能夠緩解氣血虛弱等情況，有效地恢復(fù)身體健康！ 3、益氣固表。多食用黃芪，能夠消除水腫，對于經(jīng)常出虛汗，或者是潰瘍不痊愈的人，都可以喝黃芪水，讓身體快速恢復(fù)健康。 黃芪對于男性、女性朋友來說，都是一個“寶物”，用黃芪泡水，或者是做湯，女性多喝，能夠美容養(yǎng)顏，讓氣血充足；而男性朋友常喝一點，能夠補氣固元，讓男性更展現(xiàn)男性的風(fēng)采。 黃芪搭配幾種食物，功效不得了！男女都要看一看【1】黃芪搭配山藥 山藥性溫和，同時也是滋補的好食材，用山藥和黃芪搭配一起，能夠健脾、補氣。兩者搭配也能夠很好的穩(wěn)定血糖。女性就可以用黃芪和山藥泡水，能夠滋潤皮膚，保持年輕，讓女性皮膚顏色變得紅潤有光澤，看起來年輕很多歲。 【2】黃芪搭配黨參 男性以氣為本，女性以血為本！身體密密麻麻遍布許許多多的血管；用黃芪和黨參或者丹參或者人參搭配在一起，男女經(jīng)常喝點，能夠起到補氣、養(yǎng)血，生津的作用，養(yǎng)生效果翻倍。 【3】黃芪搭配當(dāng)歸 我們應(yīng)該聽過“當(dāng)歸湯”，能夠補血補氣，就是用一半黃芪，一半當(dāng)歸，然后熬粥的湯，能夠彌補氣血不足，尤其是女性朋友，在大姨媽期間容易氣血不足，不妨多喝黃芪當(dāng)歸湯吧！一定不要錯過嘍。 【4】黃芪搭配茯苓 這兩者搭配一起，能夠很好的祛濕排毒。剛好這幾天連續(xù)陰雨的天氣，屋內(nèi)濕氣偏重，用茯苓和黃芪一起泡水來喝，能夠很少的排出體內(nèi)的濕氣，讓你身體瘦一圈。 不適合食用黃芪的人：脾胃濕寒，虛胖肌肉松軟的人；感冒、大姨媽期間也不要食用黃芪。陰虛；腎臟不好的人，都不要食用黃芪。 針對黃芪的好處朋友們都有所了解，若在飲用期間，身體沒有出現(xiàn)什么不良反應(yīng)就行，一旦出現(xiàn)上火、胸悶或者其他情況，請立即停止，并且去醫(yī)院檢查一下為好！朋友們在生活中，還有其他的黃芪搭配方式嗎？不妨在下面評論留言，謝謝~ |
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來自： 梅雪舟 > 《養(yǎng)生之道》
