女人過了40歲就要杞人憂天嗎？女人過了40歲在老公面前就一文不值嗎？女人過了40歲就要淪為生活的淘汰者嗎？對于很多40歲以后的女性來講，她們時刻都活在這種焦慮的狀態(tài)之下。

“焦慮”成為了現(xiàn)代40歲女人的通病。我身邊有很多這樣的中年女性群體，其中有一大半活在“自我攻擊”性的假想中。

01、劉娟今年42歲，已經(jīng)和丈夫分居兩年了，如今她最大的焦慮就是怕丈夫出軌。每次回家她就偷偷地將對方的衣服檢查一個遍，導(dǎo)致男人對他越來越厭倦。

猜疑成為了兩個人情感的殺手，而這一切則來源于她的焦慮。自身身體的變化，讓她覺得格外沒有安全感，但是她卻忽視了彼此情感上的溫度。

02、王麗今年43歲，她溫柔、善良、節(jié)儉，更是善解人意。19年來，她成為了老公最得力的賢內(nèi)助，也是一個完美的家庭主婦。

在她眼里在乎的只有孩子和老公，所以她的全部精力和時間也都給了他們。由于這種長期的家庭環(huán)境格局的影響，王麗過著簡單卻又危機(jī)四伏的生活。

她覺得自己和老公越來越?jīng)]有話題可聊，更重要的是她覺得自己失去了自我。

夫妻之間想要保持長久且健康的情感關(guān)系，一定是需要相互之間保持合作的基礎(chǔ)上，又能夠保持各自的獨特性。

人正是因為獨特才有趣，如果一個女人被男人所同化，愿意為他放棄個性、放棄喜好，那么她也就失去了當(dāng)初男人所迷戀她的魅力。放棄自我，往往才是關(guān)系中斷的開始。

人和人都會經(jīng)歷衰老，女人進(jìn)入40歲并非是一件苦惱的事，我們應(yīng)當(dāng)去摒棄各種焦慮。最近口碑最好的一檔節(jié)目莫過于央視的《主持人大賽》，董卿再次被人們刷屏了。

作為央視的一姐，今年46歲的董卿作為點評嘉賓，她舉止優(yōu)雅從容，每一句都成為了當(dāng)晚的金句，臺上年輕的主持人在董卿面前都帶有著些稚嫩。

知識永遠(yuǎn)是一個人的財富，有人調(diào)侃說到：“雖然你年輕，但是打敗你的也許是一個飽讀詩書的中年女人?！泵看翁岬蕉?，我們腦海里所浮現(xiàn)的一定是她那種舉手投足之間獨特的魅力。

40歲之后的女人，大都可以活得很精彩，甚至很幸福，關(guān)鍵在于女人是否給自己留了“后路”。

一、永遠(yuǎn)把自己放在第一位，傾聽自己的需求

女人能夠給自己留的最好的后路莫過于“永遠(yuǎn)把自己放在第一位?！边@并非是自私，而是個體一種本能的反應(yīng)。

我們尋求另一半，建立某種親密的關(guān)系其實也是一種自我思維意識到投射。

聰明的女人永遠(yuǎn)懂得把自己放在第一位，無論是單身還是婚后，又或者是進(jìn)入中年。

有些女人在進(jìn)入40歲之后，落得個凄涼的境地，原因便在于她們把更多抉擇的機(jī)會留給了對方，這類女人大多帶有“圣母情結(jié)”。

據(jù)有“圣母情結(jié)”的女性總想要毫無不留余力地幫助別人，在兩性關(guān)系中同樣也是。

她們認(rèn)為自己無所不能，甚至?xí)鲎约撼惺芊秶鷥?nèi)的去關(guān)心對方。

最后導(dǎo)致的結(jié)果就是女人一步步被“吞噬”，漸漸迷失自己，她付出了很多卻不一定是男人想要的。

所以與其這樣不如多花點時間給自己，傾聽自己的內(nèi)心需求比什么都重要。

二、勇于接受新的事物，讓思維產(chǎn)生蛻變

女人最怕的就是思想桎梏在某個地方，時間久了，這只會造成女人一直停滯不前，然后把自己所有的后路都斷掉。

打敗40歲之后女性的從來不是年齡而是一種意識，有些女人能夠心理一直年輕，而有些女人則一直活在安逸或者是隱忍的關(guān)系里，沒有什么是一成不變的。

我們思想不變化，那么最后只能被各種關(guān)系或者關(guān)系里的人所淘汰。

女人進(jìn)入40之后，應(yīng)當(dāng)多嘗試點新鮮的事物，多去接受新的東西。進(jìn)入社會這個大群體關(guān)系中，對于女人來說會是一次歷練，在這個關(guān)系中女性才能夠有所成長。

我們敢于接受新事物的時候，才是思想開始覺醒的第一步，也是女人無形中在為自己尋找新的后路。一個永遠(yuǎn)走在路上的40歲女性，才是有趣的。

相反，對于那些過了40歲之后的女人來說，最怕的便是長期選擇依附在一個關(guān)系里，最后淪落到所有的安全感都要對方給予。

喪失了生活的能力，沒有了奮斗的動力，一直活在別人口中的夢里，那才是最可怕的。自己的路該怎么走，以及要如何走那才是40歲以后的中年女人該去思考的。

參考資料：《婚姻心理學(xué)》