其實(shí)免疫力三個(gè)字實(shí)際上包括了三個(gè)方面的能力：

免疫防御

即抗感染的能力，是指機(jī)體防止外界細(xì)菌、病毒、寄生蟲(chóng)等病原微生物入侵、保護(hù)機(jī)體不受傷害的能力。

免疫監(jiān)視

即抗腫瘤的能力，是指機(jī)體免疫系統(tǒng)識(shí)別和清除體內(nèi)突變細(xì)胞和早期腫瘤細(xì)胞的能力。

免疫自穩(wěn)

即維持身體內(nèi)環(huán)境和諧穩(wěn)定狀態(tài)的能力，是指免疫系統(tǒng)不斷清除衰老死亡的細(xì)胞，保持體內(nèi)的凈化更新。

這支軍隊(duì)并不在身體內(nèi)某一個(gè)特定的位置，而是由免疫器官、免疫細(xì)胞和免疫分子三部分共同組成的一個(gè)奇妙的軍事網(wǎng)絡(luò)。

免疫細(xì)胞是作戰(zhàn)的士兵，平時(shí)擔(dān)任巡邏警衛(wèi)的任務(wù)，戰(zhàn)斗打響時(shí)沖鋒陷陣；

免疫系統(tǒng)是身體健康的重要保障之一，良好的免疫力能讓我們擁有強(qiáng)大的抵御疾病和自 我康復(fù)的能力，但人類的免疫力會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸降低，因此我們需要從多方面著手來(lái)提高和維護(hù)身體強(qiáng)大的免疫力。