|
腎俞穴 腎俞穴，在第二腰椎棘突旁開1.5寸處。經(jīng)屬：足太陽膀胱經(jīng)。擊中后，沖擊腎臟，傷氣機，易截癱。按摩腎俞穴可以緩解腰疼。 取定穴位時，通常采用俯臥姿勢，腎俞穴位于人體的腰部，當(dāng)?shù)诙导幌?，左右二指寬處?/p> 主治疾病此穴的主治疾病為：腰痛、腎臟病、高血壓、低血壓、耳鳴、精力減退等?！“茨δI俞穴降血壓。堅持按摩、擊打、照射腎俞穴，增加腎臟的血流量，改善腎功能。每日臨睡前，坐于床邊垂足解衣，閉氣，舌抵上腭，目視頭頂，兩手摩擦雙腎俞穴，每次10～15分鐘。每日散步時，雙手握空拳，邊走邊擊打雙腎俞穴，每次擊打30～50次。 雙掌摩擦至熱后，將掌心貼于腎俞穴，如此反復(fù)3～5分鐘；或者直接用手指按揉腎俞穴，至出現(xiàn)酸脹感，且腰部微微發(fā)熱。 功能延伸:臨訂研究表明按揉腎俞穴對治療腰膝酸軟也有一定的效果。 穴位按摩： 1.增強腎功能，雙手拇指點按腎俞穴50次，以感覺脹痛為宜。 2.突發(fā)心絞痛時,只要用右手拇指按揉疼痛側(cè)腎俞穴,便可迅速止痛。 八髎（liao）穴，屬于膀胱經(jīng)，髎，空隙也。關(guān)于這個穴位的記載最早出自于《黃帝內(nèi)經(jīng)》，它是上髎、次髎、中髎、下髎幾個穴位的統(tǒng)稱，每個穴位各一對，總共八個穴位，所以稱為八髎穴。其中，次髎穴對治療腰痛和痛經(jīng)的治療效果最好。尤其是痛經(jīng)，效果更加的明顯。 八髎是治療一切婦科病的神奇穴位區(qū)域，它支配著盆腔內(nèi)臟器官的神經(jīng)血管，是調(diào)節(jié)女性身體氣血的總開關(guān)。八髎穴所在的這個區(qū)域，正好是女性盆腔所在的位置，鄰近胞宮。而婦科的一切疾病，又都與胞宮有著緊密的聯(lián)系。在八髎穴的區(qū)域進行提捏、推拿、按揉、拔罐或者艾灸，可以從外而內(nèi)調(diào)理胞宮。同時，人體的沖脈、任脈和督脈也都是起始于胞宮。督脈主一身之陽氣，任脈主一身之血，沖脈則為經(jīng)脈之海，五臟六腑的功能都靠他們來支配，所以，八髎穴是支配盆腔內(nèi)臟器官的神經(jīng)血管會聚之處，必須要保持這里暢達無阻。只有胞宮健康了，一切婦科問題才會迎刃而解。困擾女性的很多雜病，比如失眠、便秘、愛生氣、急躁、慵懶等，也都會自然消失。 【圖解八髎穴的位置】 八髎穴不是一個穴位，它是一組穴位，所以合稱一起就叫：八髎穴，有八個點，左邊四個右邊四個， 分為上髎穴、次髎穴、中髎穴、下髎穴，正好是在我們腰骶的部位。八髎穴中的“髎”一般來講在人體當(dāng)中穴位以“髎”來命名的，這樣的穴位一般來說就是一些骨 縫或者說有孔的位置上才稱為髎，而且這個孔是比較深的。比如像人體上一些穴位：肩髎、天髎都是骨頭上大的骨縫或者是骨頭上重要的標(biāo)志。一般在骨縫上的穴位 都叫“髎”穴。腰骶上的八髎穴就恰恰在我們腰骶的骶骨分排著，左邊有四個，右邊有四個叫作骶神經(jīng)孔。 八髎穴的位置怎么找環(huán)跳穴定位【按摩八髎穴位的作用與好處】 1、八髎穴位對我們?nèi)梭w下半身的疾病，有很好的治療和預(yù)防作用，特別是泌尿生殖系統(tǒng)方面的問題。 2、對腰部疾病有很好的治療效果，經(jīng)常按揉腰骶，促進腰部的氣血通暢，對老年人的保健有非常關(guān)鍵作用和意義。 髎穴屬足太陽膀胱經(jīng)。針刺鎮(zhèn)痛機理：抑制疼痛神經(jīng)信號，通過神經(jīng)介質(zhì)發(fā)揮鎮(zhèn)痛作用。針刺八髎穴通過鎮(zhèn)痛作用使腰背部的骶棘肌、腰大肌、髂腰肌等保護性肌緊張得以緩解。 八髎五行屬水，擅長調(diào)節(jié)全身的水液，疏通氣血。凡是婦科病，都跟氣血水液有關(guān)。因而，八髎能通調(diào)所有的婦科病。命門、腎俞、志室在腰部橫向同一條線上。搓八髎是治療婦科男科之要穴。 口訣云：大趾連通肝脾經(jīng)，疏肝健脾強腰身。小趾歸屬膀胱經(jīng)，泌尿疾病可醫(yī)治。第四趾節(jié)通膽經(jīng)，便秘脅痛奉效奇。 中醫(yī)有句：“腳為腎之根”，《儒門事親》曰：“腎主兩足”。俗語云：“腳為樹根身為干，泉水滋潤樹茂盛”。 通過這種方法治腰疼效果極好。我是用手背來回上下揉搓，抹點橄欖油，搓的面積盡量擴大到整個后腰部，從命門、腎俞、志室開始，一直到八髎，甚至長強。腰為腎之府，摩擊腎府，又名“擦精門”。 命門、腎俞、志室此三穴為腎精和元氣聚集之地，按摩搓揉此處，可以補充元氣，滋養(yǎng)腎精。從而令女人身體強壯，氣血充足。命門五行屬火，女人要想身體好，永遠不顯老，就需要命門之火不停燃燒，使腎水保持溫暖暢通。 腎俞是腎的直接代言人，跟腎一樣，五行也屬水。另外，凡是婦科病、腎系統(tǒng)疾病，在腎俞處都有壓痛點。 概述
環(huán)跳穴又稱髀厭、髀樞、環(huán)谷、樞中等，為足少陽、太陽二脈之會，它是治療腰腿疾病重要的穴位，要想取得理想的療效，取穴準(zhǔn)確與否，針感能否傳導(dǎo)至足至關(guān)重要?！鹅`腧·經(jīng)絡(luò)篇》曰：“膽足少陽之脈……繞毛際，橫入髀厭中”。在這里的髀厭即環(huán)跳穴，后雖經(jīng)歷代醫(yī)學(xué)家的系統(tǒng)整理，但對環(huán)跳穴仍無準(zhǔn)確的定點，均曰此穴在髀樞中。至1961年由南京中醫(yī)學(xué)院針灸教研組編寫的中醫(yī)學(xué)院試用教材《針灸學(xué)講義》（人民衛(wèi)生出版社出版）才正式提出環(huán)跳穴側(cè)臥，伸下足，屈上足，在大轉(zhuǎn)子與督脈腰俞之直線上近大轉(zhuǎn)子側(cè)1/3處陷中取之，針一寸五分至二寸五分。然而在臨床上，如不問病情及患者體形的胖瘦，亦不論取穴方便與否均照搬屈上腿伸下腿取之，其針感不易傳導(dǎo)至足，更不利下肢另一要穴—委中的針刺。針刺環(huán)跳要想獲得理想針感就應(yīng)該視病痛部位不同而采用不同的體位，形體的胖瘦有異取穴亦應(yīng)該有別，如此求實方能使針感傳導(dǎo)至足而獲得良好的效果。 具體方法 ⑴先用傳統(tǒng)的取穴方法即先刺骨大轉(zhuǎn)子最高點與骶管裂孔連線的中外1/3交點處，直刺2到3寸深時作均勻提插手法，觀察針感是否傳導(dǎo)至足（簡稱傳統(tǒng)取穴法）。 ⑵再針刺股骨大轉(zhuǎn)子最高點與骶管裂孔連線的內(nèi)3/5與外2/5的交點處，直刺2到3寸深時作均勻提插手法，觀察針感是否傳導(dǎo)至足（簡稱新法取穴法）。 1、環(huán)跳。環(huán)，一種圓形而中間有孔的玉器或一串連環(huán)中的一節(jié)，此指穴內(nèi)物質(zhì)為天部肺金特性的涼濕之氣。跳，跳動也，陽之健也，指穴內(nèi)陽氣健盛。環(huán)跳名意指膽經(jīng)水濕在此大量氣化為天部陽氣。本穴物質(zhì)為居髎穴傳來的地部水濕，至本穴后，水濕滲入穴內(nèi)豐滿的肌肉之中并氣化為天部的陽氣，穴內(nèi)陽氣健盛使人在如，故名環(huán)跳。 2、臏骨。臏，膝蓋骨也。骨，腎氣也。臏骨名意指本穴地部的生發(fā)之氣旺盛，使人體的活動如膝關(guān)節(jié)般運轉(zhuǎn)自如。理同環(huán)跳名解（古有臏刑，即切去膝蓋骨使之不能行者，而穴名之臏者取義則正相反）。髖骨名意與臏骨同。 3、分中。分，分而散之也。中，與外相對，指內(nèi)部。分中名意指穴內(nèi)氣血在此分而散之。本穴物質(zhì)為居髎穴傳來的地部水濕，至本穴后地部水濕氣化并散于穴外，本穴如同膽經(jīng)氣血的分流之處，故名分中。 4、環(huán)各。環(huán)同上解，指穴內(nèi)物質(zhì)為肺金特性的涼性水氣。各，指穴周各部。環(huán)各名意指膽經(jīng)的涼性水氣在此輸向髖之各部。理同環(huán)跳名解。 5、髀樞。髀，通脾，指穴內(nèi)的肌肉部位。樞，門戶的轉(zhuǎn)軸也。髀樞名意指穴內(nèi)的肌肉層次中大量氣化陽氣并輸向穴外各部。理同環(huán)跳名解。 6、髀厭。髀，通脾，指穴內(nèi)脾土。厭，厭惡也。髀厭名意指膽經(jīng)上部經(jīng)脈下傳的水濕太過則為穴內(nèi)的脾土所不喜，故名髀厭。 主要功效
功能作用：健脾益氣。 治法：寒則補之灸之，熱則瀉針出氣或水針。 配伍：配殷門、陽陵泉穴、委中穴、昆侖穴，有疏通經(jīng)絡(luò)，活血止痛的作用， 治坐骨神經(jīng)痛。 配居髎、委中、懸鐘，有祛風(fēng)除溫散寒的作用，主治風(fēng)寒濕痹證。 配風(fēng)池穴、曲池穴，有祛風(fēng)活血止癢的作用，主治遍身風(fēng)疹。 治療病癥1、運動系統(tǒng)疾?。鹤巧窠?jīng)痛，下肢麻痹，腦血管病后遺癥，腰腿痛，髖關(guān)節(jié)及周圍軟組織疾病，腳氣； 2、其它：感冒，神經(jīng)衰弱，風(fēng)疹，濕疹。 操作方法1、針尖略向下方斜刺2.0～3.0寸，局部酸脹，有麻電感向下肢放散，以治療坐骨神經(jīng)及下肢疾患。 2、針尖斜向外生殖器及少腹方向刺2.0～3.0寸，麻脹感可達外生殖器，治療外生殖器及少腹疾患。 3、針尖向髖關(guān)節(jié)直刺2.0～2.5寸，局部酸脹感，治療髖關(guān)節(jié)疾患。 灸法：艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條灸10～20分鐘。 委陽穴位位置委陽穴位于膝部，腘橫紋上，股二頭肌腱的內(nèi)側(cè)緣。俯臥取穴。 委陽穴位于膝關(guān)節(jié)后面，腘窩橫紋中點外開1寸，股二頭肌腱內(nèi)側(cè)緣處；或于委中穴外側(cè)1寸處取穴。另說“委中外二寸”（《醫(yī)學(xué)入門》）；“委中上一寸五分，略斜向后”（《循經(jīng)考穴編》）；“浮郄下一寸七分”（《針灸集成》）。委陽穴的準(zhǔn)確位置圖 取穴方法 俯臥位，委陽穴位于膝部，在腘橫紋外側(cè)端，股二頭肌腱內(nèi)緣取穴。 生理解剖在股二頭肌鍵內(nèi)側(cè)；有膝上外側(cè)動、靜脈；布有股后皮神經(jīng)，正當(dāng)腓總神經(jīng)處。 委陽穴下為皮膚、皮下組織、腓總神經(jīng)。血管、神經(jīng)分布同浮郄（有膝上外側(cè)動、靜脈。分布著股后皮神經(jīng)及腓總神經(jīng)。）。腘窩由肌、腱圍成，呈菱形，其上內(nèi)側(cè)界為半膜肌、半腱肌，上外側(cè)界為股二頭肌。下界分別由腓腸肌的內(nèi)、外側(cè)頭形成。窩底從上向下可看到股骨腘平面、腘斜韌帶，腘肌及其筋膜。腓總神經(jīng)的表面投影在腘窩上角至腓骨小頭后側(cè)所劃的一斜線表示之。 層次解剖：皮膚→皮下組織→股二頭肌→腓腸肌外側(cè)頭→腘肌起始腱和腘肌。 布有股后皮神經(jīng)，腓總神經(jīng)和膝上外側(cè)動、靜脈。 委陽穴位位置圖 委陽穴的作用特異性：委陽穴為三焦的下合穴，附注：三焦經(jīng)下合穴。 委陽穴意義：膀胱經(jīng)的天部陽氣在此聚集。 氣血特征：氣血物質(zhì)為天部的陽氣，富含水濕。 運行規(guī)律：不斷地吸熱并循膀胱經(jīng)傳于浮郄穴。 功效作用：益氣補陽、舒筋活絡(luò)，通利水濕、委陽穴有通三焦、疏水道、利膀胱的作用。 主治疾病腹?jié)M，小便不利，腰脊強痛，腿足攣痛。 委陽穴主治二陰及腰腿部疾患：如小便淋瀝、遺溺、癃閉、便秘、腋下腫、胸腹脹、腰背痛、腿足攣縮、瘈疭、癲疾等[1]。 現(xiàn)代又多用委陽穴治療腎炎、膀胱炎、乳糜尿、腰部扭挫傷、腓腸肌痙攣、癲癇、發(fā)熱等[1]。 委陽穴主治腰脊強痛，腘筋攣急，小腹脹滿，小便不利，下肢痿痹等[3]。 1、運動系統(tǒng)疾病：腰背肌痙攣，腰背痛，膝腫痛，腓腸肌痙攣； 2、泌尿生殖系統(tǒng)疾?。耗I炎，膀胱炎，乳糜尿； 3、其它：下腹部痙攣，癲癇，熱病等。 穴位配伍委陽穴配三焦俞穴、腎俞穴治小便不利。 委陽穴配殷門穴、太白穴，有健脾祛濕，舒筋通絡(luò)的作用，主治腰痛不可俯仰。 委陽穴配三陰交穴、昆侖穴，有健脾，調(diào)三焦，利膀胱的作用，主治腎炎，小便不利。 刺灸法治法：寒則先瀉后補或補之灸之，熱則瀉之。 針刺法直刺0.5～1寸，局部酸脹，可向大腿及小腿放散。 艾灸法艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條溫灸10～15分鐘。 委陽穴的解析1、委陽。委，堆積也。陽，陽氣也。該穴名意指膀胱經(jīng)的天部陽氣在此聚集。本穴物質(zhì)為委穴傳來的水濕之氣，至本穴后因吸熱而化為天部陽氣，陽氣在本穴為聚集之狀，故名。 2、三焦經(jīng)合穴。本穴的氣血物質(zhì)為天部的陽氣，富含水濕，其性同于三焦經(jīng)氣血之性，且聚集于穴內(nèi)，故為三焦經(jīng)合穴。 3、委陽為經(jīng)穴名（Wěiyáng BL39）。出《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·本輸》。屬足太陽膀胱經(jīng)。委陽為足太陽膀胱經(jīng)的別絡(luò)；三焦的下合穴。委即彎曲，陽為陰之對，外屬陽，此穴在腘彎橫紋委中央外側(cè)，故名委陽 承筋穴位位置承筋穴在小腿后面，胭國橫紋下5寸，當(dāng)委中與承山的連線上，腓腸肌肌腹中央，委中下5寸。 承筋穴位于小腿后面，腘窩橫紋中點直下5寸，當(dāng)腓腸肌肌腹中央；或于合陽與承山兩穴連線的中點處取穴。另說“在脛后，從腳跟上七寸”（《備急千金要方》）；“從仆參量上合九寸。一法：居承山上一寸”（《循經(jīng)考穴編》）；“在合陽下二寸”（《針灸集成》）。 取穴方法俯臥或正坐垂足位，在合陽與承山之，間腓腸肌肌腹中央取穴。 承筋穴位于小腿后區(qū)，胭國橫紋下5寸，腓腸肌兩肌腹之間。俯臥取穴。 承筋穴位于人體的小腿后面，當(dāng)委中穴與承山穴的連線上，腓腸肌肌腹中央，委中穴下5寸。 生理解剖在腓腸肌兩肌腹之間；有小隱靜脈，深層為腓后動、靜脈；布有腓腸內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，深層為腓神經(jīng)。 承筋穴下為皮膚、皮下組織、小腿三頭肌、脛骨后肌。有小隱靜脈，深層為脛后動、靜脈。分布著腓腸內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，深層為脛神經(jīng)。皮膚由股后皮神經(jīng)分布。脛神經(jīng)在腘窩上角處由坐骨神經(jīng)分出，然后垂直下降至腘窩下角，在腘窩內(nèi)的位置最淺，即在腘動、靜脈的淺層。神經(jīng)和血管穿比目魚肌腱弓，進入小腿深、淺兩群肌肉之間。神經(jīng)由腘動脈的后方，漸至動脈外側(cè)下降，沒途發(fā)出若干分支，支配小腿后肌群、膝關(guān)節(jié)及小腿皮膚。脛神經(jīng)和腘動脈的體表投影在股骨內(nèi)、外側(cè)髁連線中點，至內(nèi)踝與跟腱連線中點的連線。 層次解剖：皮膚→皮下組織→腓腸肌→比目魚肌。 布有腓腸內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)，深層為脛神經(jīng)；并有小隱靜脈和深層的脛后動、靜脈通過。 承筋穴的作用承筋穴意義：膀胱經(jīng)的上行陽氣在此化風(fēng)而行。 氣血特征：氣血物質(zhì)為陽熱之氣，性溫?zé)帷?/p> 運行規(guī)律：循膀胱經(jīng)快速上行。 作用功效：運化水濕、舒筋活絡(luò)，強健腰膝，清泄腸熱、承筋穴有舒筋活血、調(diào)腸理氣的作用。 1、承筋穴主治腰腿、肛門等疾患：如腰背疼痛、腳踹酸重、霍亂轉(zhuǎn)筋、足跟痛、大便難、痔瘡、脫肛、頭痛、鼻衄、癲疾、癮疹等。 2、現(xiàn)代又多用承筋穴治療腓腸肌痙攣、坐骨神經(jīng)痛等。 3、承筋穴主治腰背痛，小腿痛，膝酸重，痔瘡，霍亂轉(zhuǎn)筋；以及腓長肌痙攣，下肢麻痹等。 4、運動系統(tǒng)疾病：急性腰扭傷，腓腸肌痙攣或麻痹； 5、其它：脫肛，痔瘡，便秘。 穴位配伍承筋穴配委中穴治下肢攣痛。 承筋穴配陽陵泉穴、足三里穴，有健脾舒筋，活血通絡(luò)的作用，主治下肢痿痹。 刺灸法治法：寒則灸之，熱則取合陽穴而瀉，禁刺。 針刺法直刺0.5～1寸，局部酸脹，針感可向足底放散； 注意：本穴經(jīng)書列為禁刺者，乃膀胱經(jīng)下部的水濕靠本穴運化也，針刺則風(fēng)停氣息，膀胱經(jīng)下部的水濕無以運化，故列禁刺。 針灸法艾炷灸3～5壯；或艾條灸5～10分針。 艾炷灸或溫針灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。 按摩承筋穴腓腸肌痙攣按摩位置：合陽穴與承山穴之間中點，腓腸肌肌腹中央；或俯臥或正坐垂足位，小腿后部肌肉的最高點。 按摩方法：取坐位，拇指按于患者側(cè)承筋穴，順時針方向按揉2分鐘，由輕到重，以酸脹感為度。 按摩功效：治療腰腿拘急、疼痛、痔瘡。 承筋穴的解析Chéng jīn（腨腸穴，直腸穴） 承筋為經(jīng)穴名（Chéngjīn BL56）。出《針灸甲乙經(jīng)》。別名腨腸、直腸。屬足太陽膀胱經(jīng)。承即承受，筋即筋肉，此穴在腓腸肌處，是小腿承受重力主要筋肉，故名承筋。 1、承筋。承，承受也。筋，肝所主的風(fēng)也。該穴名意指膀胱經(jīng)的上行陽氣在此化風(fēng)而行。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)足下部各穴上行的陽熱之氣，至本穴后為風(fēng)行之狀，故名。 2、腨腸。腨腸者，直腸也。腨腸名意指本穴的氣血物質(zhì)與大腸經(jīng)的氣血物質(zhì)特性相同。本穴物質(zhì)為膀胱經(jīng)足下部各穴吸熱上行的陽熱之氣，富含水濕，性溫?zé)幔c大腸經(jīng)氣血同性，故名腨腸。 承山穴位位置圖和作用按摩承山穴的作用與好處有治療痔疾，腳氣，便秘，腰腿拘急疼痛等。承山穴位的位置具體在人體哪里呢，怎么找？ 方法/步驟
|
|
|
承筋穴的準(zhǔn)確位置圖
主治疾病
