艾灸是怎樣給身體排毒的？這些灸后反應真相讓所有人吃驚

昵稱44384288 2019-11-19

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堅持艾灸的灸友，或多或少有過排病反應，有的輕，有的重，很可怕的那種。比如全身多處起紅疹，癢的睡不好、流黃水，有的是有那么幾天全身發(fā)冷，夏天也要穿長褲長袖......

這種排病反應階段，很多人會比較迷茫，或者焦慮，或者寢食不安，不知道是否要繼續(xù)灸下去。

這種反應在一些重病人身上會反復多次出現(xiàn)，因為體內(nèi)的病邪不除，這種反應就會層出不窮，而且是換著花樣折磨我們，但是，我們總要給體內(nèi)病邪一個排出來的路徑，只能歡迎它的到來~

1、灸后上火

有的人初次艾灸的，會有口干的癥狀，沒有關系，可以多喝溫開水，降火氣。

有的人灸后會有咽喉腫痛，牙痛等，除了多喝溫開水，也可煮一點綠豆粥來喝，嚴重的可以停灸，等這些癥狀過去后，繼續(xù)艾灸，可能還會有上述癥狀發(fā)生，一般反復幾次后，就沒有了上火的癥狀。

灸后上火或者艾灸部位疼痛，這往往是瘀堵的體質(zhì)。就是全身氣機不太通暢，堵了以后，某個區(qū)域里就會出現(xiàn)上火癥狀或其它反應，如疼痛。

瘀堵嚴重的人容易出現(xiàn)艾灸不耐受，一做艾灸就煩躁。為什么呢？那是穴位附近有嚴重瘀堵，艾灸的熱在皮下傳不出去，會很燙很燙，引起煩躁。

如何解決呢？

三個方法：一個是在艾灸前進行經(jīng)絡的疏通，可以刮痧、拔罐、推拿，結合一些手法后再行艾灸，效果會好一些，也不易出現(xiàn)灸后上火或者疼痛的現(xiàn)象。灸后上火也可適當在大椎、耳尖穴刺血。

第二個方法就是活血化瘀的湯藥、降火氣的湯藥，可以結合著吃幾天，這個要咨詢當?shù)刂嗅t(yī)了。

第三個方法是艾葉煮水泡腳，沒有足浴包白開水也行。泡半小時左右，至微汗即可。邊泡腳邊搓揉腳心更好。現(xiàn)在冬季了，每天晚上給自己泡腳是最簡單的養(yǎng)生方法之一。

2、灸后出汗

在艾灸的時候，感覺出汗，灸后出汗，這是排出濕毒的一種方式，這種現(xiàn)象有可能會持續(xù)幾天或更久。

艾灸部位起泡了，是這個部位濕氣重或者瘀堵厲害，可以在這個部位刺血拔罐，瘀堵的就通了。

3、艾灸后發(fā)高燒

這身體的自我保護機制啟動的一種表現(xiàn)，身體想通過高溫的方法殺死體內(nèi)病毒，于是就出現(xiàn)了發(fā)高燒的情況。成人如果出現(xiàn)這種情況，是非常好的現(xiàn)象，大家不要害怕。

4、灸后腸鳴

肚子咕咕叫表明腸胃在不斷蠕動，將腸胃等地方的濕寒病邪通過腸道排出體外，一旦肚子咕咕叫，可能很快就要排便了！有些人會出現(xiàn)拉稀，頻繁拉稀，而且拉屎極臭......

這是因為之前腸胃功能被寒濕病邪打的毫無招架之力，難以自保，而通過艾灸，腸胃陽氣大盛，因此有了能力和病邪做斗爭！

所以，艾灸過程或者灸后肚子咕咕叫、排便，是一件令人喜悅的事。

也有的灸友說，灸后開始一直放屁，好多年沒有放過屁了，覺得很爽......這也是好事。

5、灸后抑郁、狂躁、易怒

多見于經(jīng)常生氣，壓力大的人，這些人體內(nèi)的酸毒積累越多，代謝功能也會受到影響，所以艾灸一段時間之后，體內(nèi)的陽氣會上升，有能力將郁氣排出體外，所以會以情緒的方式發(fā)泄出來，比如說容易發(fā)怒，看什么都覺得不對，而且經(jīng)常會感覺到悲傷，甚至會感覺到非常委屈，想哭，而邪氣外出也需要一條出路，即有可能以打嗝的方式從上面排來，也可能會放屁。