對(duì)于當(dāng)下每局11分的乒乓球賽制來(lái)說(shuō)，接發(fā)球是一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)，接發(fā)球水平的高低有時(shí)候會(huì)直接決定比賽的勝負(fù)走勢(shì)。那么如何能做好接發(fā)球呢？學(xué)會(huì)盯球就是其中最為關(guān)鍵的一步。

以球臺(tái)底線白邊為基礎(chǔ)，離底線越近，球就越急長(zhǎng)，離球網(wǎng)越近，球會(huì)越短。

對(duì)于乒乓球的初學(xué)者來(lái)說(shuō)，我們可以掌握這樣的規(guī)律，即：盯球時(shí)看對(duì)方發(fā)球是否靠近底線，如果越靠近底線，說(shuō)明這是一個(gè)急長(zhǎng)球，過(guò)來(lái)的球會(huì)又頂又長(zhǎng)；而發(fā)球的第一起跳點(diǎn)，越離近球網(wǎng)，這個(gè)球必然會(huì)是短球。記住這個(gè)規(guī)律，在盯長(zhǎng)短球方面，你就可以提前作出判斷了。

以球拍拍面為基礎(chǔ)，拍子觸球越平球呈下旋，拍面打開或傾斜球是上旋。

在盯球時(shí)，對(duì)方發(fā)球如果是以拍子平擊、平砍過(guò)來(lái)的球，會(huì)呈現(xiàn)非常轉(zhuǎn)的下旋球；但如果是打開拍面，側(cè)面擊球的話過(guò)來(lái)的球則是上旋球。當(dāng)然，個(gè)人手法不同，會(huì)在觸球一剎那，根據(jù)拍型的調(diào)整呈現(xiàn)側(cè)下旋、側(cè)上旋；如果你實(shí)在看不清、來(lái)不及看清對(duì)方接觸球的那一瞬間，也可以通過(guò)球過(guò)來(lái)的弧線加以判斷。下旋球向前沖勁沒(méi)有上旋球那么急、那么快，因?yàn)樗袕?qiáng)烈的旋轉(zhuǎn)甚至?xí)霈F(xiàn)“往回倒”的現(xiàn)象。

相比起上旋球，下旋球的運(yùn)行弧線也會(huì)更加低平；上旋球一般都是急長(zhǎng)為主，因?yàn)樾D(zhuǎn)不夠，所以以偷襲的方式為主；不管上旋還是下放，如果球在運(yùn)行軌跡中出現(xiàn)“拐彎”，沾臺(tái)就往外拐，或者往外飛，那就是對(duì)方加了強(qiáng)烈的側(cè)旋，這樣接發(fā)起來(lái)難度就加大了，要更加注意。

值得提醒大家的是，每個(gè)人的發(fā)球有幾套或者幾種，與其交手時(shí)，經(jīng)驗(yàn)豐富的選手一般會(huì)通過(guò)幾個(gè)回合，就抓住對(duì)方發(fā)球的規(guī)律，以便以更好的盯球和接發(fā)球，這也需要平時(shí)鍛煉中積累。希望以上建議，能幫到你做好接發(fā)球，更好地盯球，謝謝關(guān)注！