丁香茶

丁香茶里面富含丁香油等多種成分，是很健康天然的養(yǎng)胃植物，特別適合用來健胃驅(qū)風(fēng)。丁香茶一味很好的溫胃物品，對由寒邪引起的胃痛有非常好的療效哦。

猴頭菇

猴頭菇是胃粘膜的保護(hù)傘哦，能起到保護(hù)胃的作用，還能夠促進(jìn)消化、增加食欲，可以幫助治療胃脹氣。

蒲公英

胃脹會非常難受的，而蒲公英具有清熱解毒和消炎的作用，對于調(diào)理胃脹可以起到很好的防治功效。幫助修復(fù)胃粘膜哦。

紅糖

紅糖具有驅(qū)寒暖胃的功效，適量的喝紅糖水對身體是有好處的，具有補(bǔ)中益氣，健脾胃，暖胃的功效，胃脹的時(shí)候喝一喝，可以很快消化哦。

大麥若葉

大麥茶主要是由大麥熬制而成的，它的功效是對于腸胃問題的患者可以起到益氣健胃，對于面黃肌瘦的患者，可以起到養(yǎng)胃的作用。

山楂

山楂片是一種以山楂為原料制成的食品，有健脾開胃的效果，每天吃一吃，當(dāng)你胃脹時(shí)還可以緩解哦。

小南瓜

南瓜所含果膠可以保護(hù)胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍愈合，適宜于胃脹的人群。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動，幫助食物消化哦。

小紅薯

紅薯富含有豐富的蛋白質(zhì)，淀粉，纖維素等，具有暖胃功效，可與紅棗，山楂，山藥等搭配出各種美味可口的養(yǎng)胃粥。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內(nèi)無法被消化吸收，能刺激腸道。