隨著糖尿病病程的發(fā)展，胰島功能損傷越來(lái)越嚴(yán)重，即便血糖控制得不錯(cuò)，也不可避免會(huì)出現(xiàn)一些并發(fā)癥。我患糖尿病已經(jīng)有40年了，患過(guò)多種并發(fā)癥，但目前我的身體狀態(tài)還算不錯(cuò)，并發(fā)癥也被我控制得很好，與同齡人相比，我看上去其實(shí)沒(méi)有什么太大的不同。

我總結(jié)了一些多年來(lái)應(yīng)對(duì)糖尿病并發(fā)癥的方法，希望分享給大家。

首先，談一談我對(duì)并發(fā)癥的一些看法。我認(rèn)為并發(fā)癥的產(chǎn)生原因無(wú)非有4點(diǎn)：血糖長(zhǎng)期失控、氣血不暢、身體免疫力下降，另外就是降糖藥物發(fā)揮作用的過(guò)程與食物轉(zhuǎn)化的葡萄糖的時(shí)間“不吻合”導(dǎo)致血糖長(zhǎng)期不穩(wěn)定。

糖尿病是一種慢性病，可以說(shuō)是一個(gè)慢慢消耗身體的過(guò)程，本來(lái)隨著年齡增長(zhǎng)，也不可避免會(huì)出現(xiàn)一些疾病，如果再加上胰島功能不好，那么，身體各個(gè)器官都可能會(huì)出現(xiàn)病變。

應(yīng)對(duì)并發(fā)癥的4個(gè)方法

1、知己知彼

我認(rèn)為應(yīng)對(duì)并發(fā)癥，應(yīng)該做的第一件事情就是學(xué)習(xí)糖尿病知識(shí)。古人說(shuō)，知己知彼百戰(zhàn)不殆。這句話對(duì)人亦可，對(duì)事、對(duì)疾病也理當(dāng)如此。

就是因?yàn)殚L(zhǎng)期堅(jiān)持學(xué)習(xí)，我對(duì)并發(fā)癥也漸漸有了一個(gè)系統(tǒng)的認(rèn)識(shí)，包括各種并發(fā)癥發(fā)生的根源、癥狀、特點(diǎn)和防治方法等等，我都做到了心中有數(shù)。

我覺(jué)得糖尿病友應(yīng)該掌握一些基礎(chǔ)的糖尿病知識(shí)，特別是飲食、運(yùn)動(dòng)方面的，因?yàn)檫@會(huì)直接關(guān)系到血糖控制的好壞。只有掌握了這些知識(shí)，漸漸才能夠自己調(diào)整飲食及運(yùn)動(dòng)方案。

2、綜合調(diào)理

所以說(shuō)，防治并發(fā)癥，一定要從多方面入手，不能只盯著血糖，這肯定是很難得到好的結(jié)果的。

在日常生活中，我嚴(yán)格控制好總熱量，食物盡量保證多樣性，堅(jiān)持每天鍛煉，同時(shí)做好血糖監(jiān)測(cè)，發(fā)現(xiàn)血糖高了，就及時(shí)找出原因，調(diào)整飲食或者加大運(yùn)動(dòng)量，控制好血糖的同時(shí)不忘其他指標(biāo)。

在防治并發(fā)癥時(shí)，我多管齊下，同時(shí)也十分愿意聽從醫(yī)生建議，做到了按時(shí)服藥，積極治療。

3、疏通血管

人體內(nèi)大小血管遍布全身，擔(dān)負(fù)著為全身各個(gè)組織系統(tǒng)輸送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的重任。糖尿病患者只有保護(hù)好身體的大小血管，才能確保五臟六腑、四肢百骸的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。

所以，到了一定年齡，糖尿病友就要注意采取一些措施保護(hù)血管健康，除了控制高血糖，還應(yīng)該在醫(yī)生建議下服用活血化瘀的藥物。

4、盡早預(yù)防

防治并發(fā)癥，關(guān)鍵就在于早，即:早預(yù)防，早發(fā)現(xiàn)，早治療。

很多并發(fā)癥在一開始，還是有一些癥狀的，我們應(yīng)該提高警惕，觀察身體各個(gè)部位的變化，尤其是視力、皮膚、腳趾等的變化。

在發(fā)現(xiàn)異常時(shí)，需要糖尿病友盡早到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免病情加重，做到治早、治小、治徹底，防止其“死灰復(fù)燃”。

以上就是我總結(jié)的一些防治并發(fā)癥的經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)槊總€(gè)人的情況不一樣，所以我的經(jīng)驗(yàn)僅供參考。祝大家都能找到適合自己的防治糖尿病并發(fā)癥的方法。