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寶寶的奶粉有多貴？聽聽爸爸們望著新款電子產(chǎn)品的嘆氣聲、看看媽媽們刪除購物車時的不舍與無奈，答案就顯而易見了！可如此金貴的嬰兒奶粉，很多新手爸媽卻沒有掌握到正確的方式?jīng)_泡，浪費了鈔票不說，還沒有讓寶寶攝取到應(yīng)有的營養(yǎng)！ 沖泡奶粉的正確姿勢是什么？ 安媽總結(jié)了新手爸媽泡奶粉時，最常見的五大誤區(qū)，快來看看你有沒有中槍?。?！ 誤區(qū)一：先放奶粉后放水 先放奶粉還是先放水，就像要先有雞還是先有蛋一樣是媽媽們超級關(guān)注的問題。安媽告訴你：如果先加奶粉，后加水，加到原定刻度，奶就會過濃，嬰兒喝過后會加重腸胃消化和腎臟的負(fù)擔(dān)，還會引起腹瀉。 正確的做法是往一定量的水里加入奶粉，這樣濃度就能較好的掌控。  （圖片來自GIPHY） 誤區(qū)二：用開水沖奶粉冷卻喝 兒科專家指出，嬰幼兒配方奶粉中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物和維生素 A、D和鈣鐵等微量元素。而開水沖泡奶粉時，會讓奶粉中的乳清蛋白產(chǎn)生凝塊，影響孩子的吸收。此外，高溫會破壞對熱不穩(wěn)定的活性物質(zhì)和維生素！該給寶寶吃的營養(yǎng)，這下都沒了！ 安媽提醒您：沖泡奶粉的最佳溫度在 40℃~50℃，可不要再用開水了。 誤區(qū)三：用礦泉水沖奶粉 很多媽媽覺得煮沸的自來水不夠干凈，所幸買來瓶裝礦泉水專門給孩子沖奶粉。這可真是好心辦壞事。寶寶的腸胃消化功能還不健全，長期喝用礦泉水沖的奶粉，可能讓寶寶產(chǎn)生消化不良和便秘！ 其實煮沸后的白開水是沖泡奶粉的理想溶劑，它不會與奶粉產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，也不會破壞奶粉中的營養(yǎng)成分。如果媽媽們不放心水質(zhì)，還可以使用凈水器。 誤區(qū)四：暴力搖勻奶粉 沖奶粉最煩人的是什么，非那搖不勻的奶粉疙瘩莫屬。因為很多新手爸媽會瘋狂大力搖晃奶瓶，想要加快奶粉溶解的速度。安媽提醒你：這種做法是錯誤的！大力搖晃會讓奶中產(chǎn)生很多氣泡，使寶寶喝入大量空氣，后果就是出現(xiàn)肚子脹氣，消化不良。 想要奶粉溶解的更充分，可以試試這樣做：每往水里加一勺奶粉，就可以左右水平輕輕搖晃，這樣出現(xiàn)疙瘩的幾率大大減少喔！ 誤區(qū)五：換奶粉過于頻繁 媽媽都希望給寶寶吃上最好的奶粉，所以往往在接受某種奶粉的安利后，回去立刻給寶寶試一試。寶寶吃了新奶粉后拉肚子身體不適，又馬上換回原來的奶粉。其實換奶粉，又稱“轉(zhuǎn)奶”，是個較復(fù)雜的過程，得給寶寶的腸胃時間來重新適應(yīng)。 安媽建議，轉(zhuǎn)奶的正確操作是：先在舊奶粉中添加三分之一新奶粉，吃兩三天后寶寶無明顯不適后，把新舊奶粉按1：1配比再給寶寶吃兩三天，最后完全換成新奶粉。 此外，媽媽們還要注意換奶粉的那幾天不要添加其他新的輔食，在寶寶生病和接種疫苗期間也不要轉(zhuǎn)奶！  （圖片來自GIPHY） 奶粉再好，沖錯了都是白費。這些泡奶常見的誤區(qū)，爸爸媽媽們都記住了嗎?。康谝淮萎?dāng)父母，育兒路上難免會犯小錯誤，只要記得持續(xù)鎖定平安好媽媽，和安媽學(xué)習(xí)專業(yè)的母嬰健康知識！ 平安好媽媽，作為專業(yè)的母嬰知識平臺，擁有強(qiáng)大的平安好醫(yī)生·私家醫(yī)生兒科專家團(tuán)，每天和你分享干貨滿滿、生動有趣的育兒知識，內(nèi)容涵蓋寶寶成長方方面面，助力新手媽媽變身育兒達(dá)人，一起養(yǎng)出健康好寶貝！ 參考文獻(xiàn)： 【1】別說你會沖奶粉,看看這個再說! 刊名：《家庭．育兒》 【2】給寶寶沖奶粉,不要進(jìn)入五大誤區(qū)，作者：李艷鳴 刊名：食品與健康 |
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