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近日從國家衛(wèi)健委獲悉，目前南半球溫帶地區(qū)流感活動水平持續(xù)下降，部分國家流感活動水平降到非流行季水平。北半球溫帶地區(qū)除阿拉伯半島外，大部分地區(qū)處于非流行季水平。

中國屬于北半球溫帶地區(qū)，目前監(jiān)測結(jié)果也顯示流感活動仍處于非流行季水平。但是專家預(yù)測，11月中下旬流感活動將開始逐步增強，之后我國也將由北向南陸續(xù)進(jìn)入流感流行季。（工人日報）

南昌市疾控中心專家介紹，根據(jù)往年監(jiān)測結(jié)果，我市流感活動也將逐步進(jìn)入冬季流行季節(jié)。天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差大，到了冬天天氣寒冷干燥，人們抵抗力減弱，病毒容易乘虛而入，侵襲呼吸系統(tǒng)，加之人們多在室內(nèi)活動，環(huán)境密閉，空氣不流通也極易使病毒傳播。

為了保護(hù)身體健康，南昌市疾控中心提醒廣大市民要提高警惕，注意預(yù)防流感。

二附院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師葉小群介紹，流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，起病急，傳染性強，傳播迅速。臨床常見發(fā)熱、咳嗽、咽痛、鼻塞、全身痛、頭痛、乏力等，是學(xué)齡前兒童、學(xué)生請假誤課的一個重要原因，嚴(yán)重者可繼發(fā)鼻竇炎、肺炎、心肌炎、腦炎、急性呼吸窘迫綜合癥及多器官損傷等嚴(yán)重并發(fā)癥，甚至造成死亡。

由于流感的癥狀、體征易與普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆，應(yīng)及時就醫(yī)治療，以免貽誤病情。

很多人分不清流感和普通感冒，常常會混淆。如何區(qū)分？

流感，是一種流感病毒引起的病毒感染，它比普通感冒的傳染性強，病死率高。

流感對人群普遍易感。重癥流感主要發(fā)生在老年人、年幼兒童、孕產(chǎn)婦或有慢性基礎(chǔ)疾病者等高危人群，亦可發(fā)生在一般人群。

得了流感會怎樣？多數(shù)人表現(xiàn)為輕癥，可在一周內(nèi)自愈。部分人群特別是孕婦、兒童、老年人、慢性病患者等高危人群感染流感后可導(dǎo)致并發(fā)癥，出現(xiàn)嚴(yán)重臨床后果甚至死亡，要密切關(guān)注重癥患者和高危人群的病情變化。

每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險。流感病毒易發(fā)生變異，疫苗接種的免疫力會隨時間推移逐漸減弱，因此流感疫苗需要每年接種。

流感疫苗安全有效，是預(yù)防流感的最佳手段。在大多數(shù)年份，流感疫苗與流感流行毒株的匹配較好，具有良好的保護(hù)力。接種流感疫苗是安全的，僅個別出現(xiàn)接種部位紅腫熱痛、嗜睡、乏力、肌痛、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等輕微不良反應(yīng)，通常會在幾天內(nèi)自行消失，極少出現(xiàn)重度反應(yīng)。

原則上6月齡及以上所有愿意接種流感疫苗并且沒有禁忌癥的人都可以接種流感疫苗。

中國疾控中心推薦6月齡~5歲兒童、60歲及以上老人、慢性病患者、醫(yī)務(wù)人員、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護(hù)人員、孕婦或準(zhǔn)備在流感季節(jié)懷孕的女性為優(yōu)先接種人群。醫(yī)務(wù)人員應(yīng)推薦公眾和患者每年接種流感疫苗，提升流感疫苗接種率。

為了在流感高發(fā)季節(jié)前獲得保護(hù)，最好在10月底前完成免疫接種。如果錯過時間，也可以在流行季任意時間接種。在同一個流感流行季節(jié)，已經(jīng)完成流感疫苗接種的人不需要再重復(fù)接種。

三價和四價疫苗，應(yīng)該接種三價疫苗含甲型H1N1、H3N2和乙型流感病毒的一種，四價疫苗增加了一種乙型流感病毒。兩類疫苗均可對流感感染起預(yù)防作用，沒有優(yōu)先推薦，可自愿接種任一種流感疫苗。

不能。二附院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師曾林祥介紹，的確有研究表明流感病毒在寒冷干燥的空氣中更容易傳播。但這里的干燥指的是環(huán)境濕度低，而不是口鼻黏膜是否干燥，雖然口鼻黏膜干燥會讓我們產(chǎn)生不適，但這和病毒播散并有關(guān)系。所以說，喝水有好處，但光靠喝水并不能預(yù)防流感。

沒有。暫時沒有證據(jù)證明這些藥劑能有效預(yù)防流感。接觸流感患者后可以服用奧司他韋預(yù)防流感。用量為治療量每日一次。

該吃啥吃啥。感冒忌口應(yīng)該少辛辣刺激多清淡，但流感是流感病毒引起的，和吃任何食物都沒有半毛錢關(guān)系，辣椒也不例外。

產(chǎn)生抗體通常需要一個月的時間，如果接種期間、或者接種之后就感染病毒的話，就沒有防護(hù)力，因為流感病毒的潛伏期很短，感染之后很快就會發(fā)病。疫苗需要一個月產(chǎn)生抗體，否則就來不及發(fā)揮作用。

有二胎的家庭，預(yù)防交叉感染有難度。如果有條件可以分開居住，一般需要體溫正常，咳嗽流鼻涕這些癥狀消失后48小時再一起住。

流感快速檢測是通過檢測呼吸道標(biāo)本（咽拭子、鼻拭子、鼻咽或氣管抽取物中的黏膜上皮細(xì)胞）的流感病毒。這種實驗方法目前只在部分醫(yī)院進(jìn)行，尚沒有可以買到的試紙進(jìn)行自行檢測。

日常生活中，采取防護(hù)措施可以有效減少流感的感染和傳播：勤洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口；均衡飲食，適量運動，充足休息等。

沒有接種疫苗或接種疫苗后尚未獲得免疫能力的重癥流感高危人群，在接觸流感患者后進(jìn)行藥物性預(yù)防，使用奧司他韋、扎那米韋等，但藥物預(yù)防是一種緊急臨時預(yù)防措施，不能代替疫苗接種。