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來自： 容得草堂 > 《美食 食療》
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山藥 鐵棍
山藥 鐵棍。
“鐵棍”山藥(轉(zhuǎn))
每日一素：蒸鐵棍山藥
每日一素：蒸鐵棍山藥。鐵棍山藥是一種非常理想的減肥健美食品，是一種高營養(yǎng)、低熱量的食品，最大的特點是能夠供給人體大量的粘液蛋白...
32種山藥精美秋季菜品 （欣賞圖）
32種山藥精美秋季菜品 （欣賞圖）32種山藥精美秋季菜品，你最擅長哪種？秋季最具滋補食材，當(dāng)屬山藥，大廚又要挖空心思推出“山藥菜”了...
怎樣鑒別鐵棍山藥的真假
怎樣鑒別鐵棍山藥的真假。目前，市場上銷售的鐵 棍山藥中有一部分是從山東、河北運過來的假的鐵棍山藥，其價格比正宗的鐵棍山藥價格低， 正宗的鐵棍山藥產(chǎn)地為焦作，下面談?wù)勅绾舞b別真假鐵棍山藥，消...
清肺美食--蒸鐵棍山藥
鐵棍山藥到灶火上烤一下把身上的毛烤掉，然后洗干凈，切斷，上鍋蒸10—15分鐘即可。2、鐵棍山藥的皮營養(yǎng)很豐富，藥用價值也很高，所以不...
鐵棍山藥
適合煲粥、制成山藥泥、或者直接蒸食。玫瑰醬是稔自己做的，用來蘸食山藥，風(fēng)味絕佳。自制玫瑰醬 做法 將鐵棍山藥連皮洗去泥土 放入蒸鍋，隔水蒸上20——30分鐘即可。用洗碗鐵砂球就水輕拭山藥表皮，...
鐵棍山藥 燒排骨
鐵棍山藥 燒排骨鐵棍山藥 燒排骨。裝滿了鐵棍山藥的小型貨車上，停在我去菜市場的路旁。他不叫賣，只有你走進(jìn)翻看時，才會講講鐵棍山藥...
各種類型的山藥有什么區(qū)別？
懷山要是通俗的叫法，準(zhǔn)確稱謂應(yīng)該是淮山藥，先說這個，之所以叫淮山藥，與淮字密切相關(guān)，顧名思義，山藥都是好山藥，但只有生長在江蘇...
微信掃碼，在手機上查看選中內(nèi)容
