每天坐著用電腦，后果就是逐漸覺(jué)得腰酸背痛，脖子僵硬。為了能夠調(diào)理身體，保住革命的本錢(qián)，這兩天專(zhuān)研了醫(yī)書(shū)找到了一個(gè)男女老少咸宜的好方子。

桑寄生杜仲紅棗茶

杜仲10g,桑寄生10g，紅棗7顆，雞蛋2個(gè)，紅糖適量。

雖然有藥材，可吃不出藥材味道，大人小孩都OK，有興趣的可以試試。

做法：

【1】桑寄生跟杜仲洗好，用溫的淡鹽水泡著備用；雞蛋洗好備用，紅棗去核并一切二備用（大塊的杜仲要切成條狀）

【2】鍋里放水，水燒開(kāi)兩滾后，放藥材（杜仲，桑寄生）和雞蛋，蛋熟撈起，泡冷水待涼去殼

【3】藥材燒半小時(shí)或45分鐘左右，大約將5碗水燒成1碗，去渣留湯.

【4】湯重新下鍋，燒開(kāi)放糖（適量）燒開(kāi)，放紅棗，蛋 ；燒開(kāi)文火10~15分鐘便可

經(jīng)方講解：

【杜仲】

宜：中老年人腎氣不足，腰膝疼痛，腿腳軟弱無(wú)力，小便余瀝者.

忌：杜仲性味平和，補(bǔ)益肝腎，諸無(wú)所忌。

【桑寄生】

補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕，安胎元。用于風(fēng)濕痹痛，腰膝酸軟，筋骨無(wú)力，高血壓。

性味歸經(jīng)：苦、甘，平。入肝、腎經(jīng)。

其他配伍—當(dāng)歸：桑上寄生，猶如母腹有胎孕，寄生得桑之余氣所生，胎妊賴(lài)母之血?dú)舛B(yǎng)，當(dāng)歸為婦科要藥，二藥合用，桑寄生補(bǔ)肝益腎，顧先天之本，使胎孕發(fā)育有源；當(dāng)歸補(bǔ)血養(yǎng)血，令血盛以養(yǎng)胎，精血充，胎兒固，自無(wú)胎漏、胎動(dòng)不安之慮，臨床用于肝腎不足、精血虛損之胎元不固證，療效益彰。

功用主治：

長(zhǎng)于補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，故肝腎不足，腰膝酸痛者尤為適宜，常與此獨(dú)活、牛膝、杜仲、當(dāng)歸等同用，如獨(dú)活寄生湯。

本品補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血而安胎，可治肝腎虛損、沖任不固之胎漏、胎動(dòng)不安，常與艾葉、阿膠、杜仲、川續(xù)斷等配伍