一個(gè)人知道自己為了什么而活，他就能夠忍受任何一種生活?！岵?/p>

《活出生命的意義》一書被美國(guó)國(guó)家圖書館評(píng)為最具影響力的十本書之一，作者維克多·弗蘭克是著名的心理學(xué)家，除了哈佛、斯坦福名校教授的身份，維克多·弗蘭克同時(shí)也有著特殊的身份和經(jīng)歷——他是個(gè)猶太人，納粹時(shí)期全家都被關(guān)進(jìn)了集中營(yíng)，他的家人都死于毒氣室，而他卻存活了下來(lái)，堪稱奇跡。

正是因?yàn)樾睦韺W(xué)家的特殊身份，維克多·弗蘭克以心理學(xué)視角對(duì)集中營(yíng)的生活進(jìn)行了洞察。在親歷了集中營(yíng)的極端生活，并且死里逃生從集中營(yíng)解放出來(lái)后，維克多·弗蘭克把集中營(yíng)的經(jīng)歷寫成了這本《活出生命的意義》。

它不是一本心靈雞湯，也不是單純集中營(yíng)困難生活回憶錄，作者以心理學(xué)的角度，描述了犯人從進(jìn)入集中營(yíng)到死去的心理歷程，同時(shí)作者開創(chuàng)了意義療法，可以幫助絕境中的人們走出痛苦，對(duì)心理學(xué)界有著深遠(yuǎn)的影響。

親歷集中營(yíng)的九死一生，心理學(xué)家?guī)Ыo我們的4點(diǎn)人生哲思

1、讓人活下去的不是希望，而是找到生命的意義

在集中營(yíng)里，有位犯人告訴作者弗蘭克，他做了個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)里告訴他3月30號(hào)我們會(huì)得到解放。于是這位犯人就滿懷希望地堅(jiān)信夢(mèng)會(huì)成真，結(jié)果距離那天越來(lái)越近的時(shí)候，他開始生病，3月30號(hào)那天直接昏迷，第二天就去世了。

希望給犯人們帶來(lái)生機(jī)了嗎？并沒有。

集中營(yíng)死亡率最高的時(shí)刻都在圣誕節(jié)前后，為什么？因?yàn)榉溉藗兌计谂沃フQ節(jié)前回家過(guò)年，但時(shí)間越來(lái)越近，希望越來(lái)越渺茫，沮喪、失落讓他們的身體越來(lái)越差，直到希望破滅、死亡。

支撐一個(gè)人活下去的力量，不是希望，而是要讓他看到未來(lái)某個(gè)目標(biāo)、看到意義。支撐作者弗蘭克活下去的意義之一，就是他的手稿。在進(jìn)入集中營(yíng)時(shí)，他有一份待出版的手稿被沒收，重寫手稿并出版是支撐著他走出集中營(yíng)的唯一力量。

本書的核心思想，就是佛蘭克提出的觀點(diǎn)：人生最重要的，就是發(fā)現(xiàn)生命的意義。

在集中營(yíng)里，那些知道自己的生命中還有某項(xiàng)使命有待完成的人最有可能活下來(lái)。在我們的日程生活中，何嘗不是這樣？

工作中找到意義和目標(biāo)的人，更有動(dòng)力去做事；

知道自己為什么而減肥的人，更有動(dòng)力堅(jiān)持健身……

人的終極目標(biāo)，就是找尋生命的意義。

2、追求你熱愛的事，在成就中找到生命的意義

在集中營(yíng)時(shí)，有一次弗蘭克得了傷寒，換做是其他犯人，必定自暴自棄等待死亡，但弗蘭克卻在碎紙片上記了很多筆記，用記憶寫下他那份被沒收的未出版的手稿，期待著活到解放的那天，這些紙片上的筆記，能夠幫助他重新出版那本書。對(duì)于寫書的信念和熱愛，讓他避免了心血管衰竭的危險(xiǎn)，支撐著他一直走到最后。

弗蘭克說(shuō)，“一旦你找到了熱愛的事情，找到了其意義，你不但會(huì)感到幸福，還會(huì)具備應(yīng)對(duì)磨難的能力?！?/p>

縱觀那些不停在追求熱愛的事業(yè)的人，都能一步步戰(zhàn)勝磨難，找到自己生命的意義。

獵豹CEO傅盛的職業(yè)之路，可謂是歷經(jīng)了無(wú)數(shù)磨難，比如幫助360從0到1做出產(chǎn)品，并且覆蓋率超50%之后，傅盛離開了360，卻被公司強(qiáng)行回收股份、剽竊產(chǎn)權(quán)，那段低谷期時(shí)間傅盛在很多場(chǎng)合哭過(guò)。后來(lái)即便是在360的打壓下，他依然帶領(lǐng)著自己的創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)開辟出一條新的海外市場(chǎng)。

外人對(duì)傅盛的評(píng)價(jià)，無(wú)一例外是兩個(gè)字——“拼命”。張穎曾在一次分享中，談到工作與生活的平衡，稱傅盛一天到晚打了雞血一樣。

傅盛在一次演講中，談及為什么不顧一切去努力最求他的事業(yè)：“因?yàn)槲医K于知道所有的努力，都是讓你知道這個(gè)世界本來(lái)的樣子。你只有真正努力過(guò)，你才知道這個(gè)世界長(zhǎng)什么樣。你才知道這個(gè)世界是怎樣真實(shí)的存在。”

《喬布斯傳》中講到，當(dāng)喬布斯在生命快結(jié)束的時(shí)候，他還在堅(jiān)持上班，為什么？他一定不是為了攀比，不是為了金錢。即便只有一點(diǎn)點(diǎn)時(shí)間在這個(gè)世界上，他還希望更好地了解這個(gè)世界。

三、忍受不可避免的苦難，在苦難中體會(huì)生命的意義

作者弗蘭克舉了這樣一個(gè)例子：

一位醫(yī)生無(wú)法接受自己妻子的死亡，弗蘭克爾反問(wèn)他，“如果您先于您的妻子去世，她會(huì)怎么樣呢？”

醫(yī)生回答“那她就受苦了，她怎么受得了啊?！?/p>

弗蘭克說(shuō)：“您看，醫(yī)生，她免除了這樣的痛苦，你替代了她的痛苦，當(dāng)然，代價(jià)是你現(xiàn)在還活著，并且陷入了深深的痛之中?！庇谑轻t(yī)生陷入了沉思。

醫(yī)生找到了犧牲的意義，他的痛苦也就不再痛苦。

弗蘭克說(shuō)，“在你勇敢的面對(duì)生命中的苦難的那一刻，生命就有了意義?！?/strong>

在集中營(yíng)里，堅(jiān)持到最后的，都忍受住了苦難，找到了生命的意義。

在我們的生活中，但凡能在跌入谷底時(shí)忍受住苦難的，都能觸底反彈，活出自己的價(jià)值和意義。

物美集團(tuán)創(chuàng)始人張文中，在2006年物美集團(tuán)發(fā)展最好的時(shí)期，因?yàn)橐粓?chǎng)冤案入獄，判有期徒刑12年。從天堂跌入地獄，張文中在最無(wú)助、最絕望的時(shí)候，他也不放棄努力，用讀書和研究支撐他度過(guò)難熬的每一天。

即使身處黑暗，他仍然與苦難在做著抗?fàn)?，他在監(jiān)獄里搞科研，取得了四項(xiàng)專利，省部級(jí)科技進(jìn)步特等獎(jiǎng)一項(xiàng)，一等獎(jiǎng)兩項(xiàng)。

如果苦難不可避免，那就去忍受、去迎難而上。張文中在苦難中勇往直前，這一切都源于他在苦難中體會(huì)到的生命意義：人生是一場(chǎng)奮斗，無(wú)論是順境，還是逆境。

正如尼采所言：凡殺不死我的，必將使我強(qiáng)大。

4、去愛某個(gè)人，以愛之名賦予生命的意義

在集中營(yíng)時(shí)，弗蘭克在一個(gè)寒冷的早晨，被看守監(jiān)督前往工地，腳上的凍瘡讓他每走一步路都非常艱難。就在這時(shí)，他想起了自己的妻子，他唯一的希望是妻子可以在集中營(yíng)中比自己過(guò)得好些，不會(huì)經(jīng)歷這些事情。就是這個(gè)時(shí)候，他突然領(lǐng)悟到對(duì)一個(gè)人的愛是可以遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)愛她的肉體的。對(duì)愛人的思念，可以讓人領(lǐng)悟幸福，獲得精神的滿足，是支撐他活下去的動(dòng)力之一。

電影《美麗人生》里，基多無(wú)比愛他的妻子和兒子，在集中營(yíng)的日子里，每天冒著生命危險(xiǎn)在廣播里向妻子道平安“早安，公主！我和兒子在玩游戲，贏大獎(jiǎng)?！睘榱吮Ｗo(hù)兒子，消除兒子的恐懼，基多把集中營(yíng)的艱苦生活演繹成一場(chǎng)游戲，每天陪兒子玩著游戲，甚至最后軍官用槍準(zhǔn)備處決他時(shí)，他知道兒子躲在箱子里看著他，他依然表現(xiàn)出勝利的喜悅，讓兒子以為他游戲勝利了。

在每天經(jīng)歷無(wú)數(shù)死亡的集中營(yíng)，基多找到了生命的意義，就是歇盡全力去呵護(hù)自己愛的人，基多的努力和犧牲，最后換來(lái)了孩子的生還。

愛，可以發(fā)揮一個(gè)人的潛能。

愛人，可以為你找到生命的意義。

結(jié)語(yǔ)

稻盛和夫在《活法》中講到：

如果有人問(wèn)我：“你為何來(lái)到這世上？”

我會(huì)毫不含糊地回答：是為了在死的時(shí)候，靈魂比生的時(shí)候更純潔一點(diǎn)，或者說(shuō)帶著更美好、更崇高的靈魂去迎接死亡。

身處逆境中的你，對(duì)生活失去動(dòng)力的你，不妨花上半天時(shí)間，去讀一讀《活出生命的意義》這本書，相信你一定會(huì)對(duì)生命有了重新的認(rèn)識(shí)。