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你的孩子,也可能正處于抑郁的邊緣

 小紅SR 2019-11-05


最近大家的話題都是圍繞著抑郁癥,可能很多家長不知道,抑郁癥不只是成年人的
重感冒,你的孩子,也可能正處于抑郁的邊緣。據(jù)世界衛(wèi)生組織報告指出,預(yù)計到2020年,抑郁癥將成為全球范圍內(nèi)第二大致殘疾病。目前全球有3.5億抑郁癥患者,中國就占了1億多,患病率為6.1%,而抑郁癥患者群體中最多的就是少年和青年。據(jù)統(tǒng)計,中國17歲以下的孩童青少年中,大約有3000萬人受到各種情緒障礙和心理問題的困擾。一旦沒能得到及時疏導(dǎo)和治療,發(fā)展成中度或重度抑郁癥,就會產(chǎn)生自殺傾向,抑郁癥中自殺率更是高達(dá)15%,目前已經(jīng)成為青少年人群的第二大死亡原因。

從人民日報的這張統(tǒng)計圖片顯示,在讀學(xué)生的主要壓力來自學(xué)業(yè)壓力。首先,在當(dāng)今的教育氛圍中,分?jǐn)?shù)為大的理念為教育主導(dǎo)理念,其次,N多家長用為你好來綁架孩子,把自己的諸多愿望和要求強(qiáng)加給孩子;再次,N多家長不了解孩子,很少傾聽孩子的心聲。那么,很多家長可能會很疑惑,我們也不想分?jǐn)?shù)為大,但是,在目前的教育形勢下,如果孩子不好好讀書,是會被社會淘汰的,將來怎么能生存呢?的確,這是個很現(xiàn)實的問題,如果不接地氣地脫離了實際情況,那就成了站著說話不腰疼,不能切實地幫助家長解決問題。因此,我們建議家長,必須培養(yǎng)孩子擁有老虎的力量,讓孩子的內(nèi)心如猛虎一般強(qiáng)大!

老虎,是百獸之王,光看看老虎的臉,就有一種王者的力量!每個家長都有責(zé)任把老虎的王者力量傳遞給孩子!讓孩子成為一個內(nèi)心很強(qiáng)大的人!華為董事長任正非曾說過,父母強(qiáng)大,孩子就會強(qiáng)大。每個爸爸媽媽,先自測自己是否強(qiáng)大,是否擁有一顆玻璃心,是否樂觀堅強(qiáng)。如果你的內(nèi)心很強(qiáng)大,你的孩子也會潛移默化成為一個強(qiáng)者。



怎么才能影響孩子
成為一個內(nèi)心強(qiáng)大的人呢?

首先,給孩子面對挫折的教育。注意!這里是挫折教育,不是打擊教育?,F(xiàn)在的教育,有兩種極端,一種是不斷打擊鞭策孩子,想達(dá)到激發(fā)孩子上進(jìn)心的效果,其后果會導(dǎo)致孩子越發(fā)自卑,抑郁。還有一種是不斷夸獎教育,過度使用會導(dǎo)致孩子變成玻璃心,經(jīng)不住一點點批評或者風(fēng)浪。
 挫折教育,是教會孩子如何正確接納生活中的不如意,不順心,培養(yǎng)他們的抗挫力。讓孩子從小樹立生活本來就是布滿鮮花和荊棘的理念。各位爸爸媽媽不要過度保護(hù)孩子,不要害怕孩子經(jīng)歷風(fēng)浪,不要總是包辦孩子的一切,只有經(jīng)歷過生活的磨練才能錘煉出堅強(qiáng)的心。其次,培養(yǎng)孩子的樂觀力,從小培養(yǎng)孩子擁有樂觀的心態(tài),將會成為孩子一生的財富。在日常生活中,教會孩子從一件壞事情中找到不算壞的方面,教會孩子天塌下來還有高個子,教會孩子只要人活著就有希望。上周是《肖申克的救贖》上映25年,我又重溫了這部經(jīng)典的片子,安迪說,真正能困住一個人的,不是鋼鐵鑄就的牢籠,而是心中矗立的高墻。是的,每個人都可能都會為自己圍上一堵心墻,擋住陽光。所以,請拆除這面隱形的高墻,讓陽光照進(jìn)你的心田。再次,讓孩子多多參加戶外運動。一位有抑郁癥傾向的加拿大籍孩子,醫(yī)生并沒有讓他接受藥物治療,而是為他制定了嚴(yán)格的運動計劃,早上6點起床,長跑1小時,上午跳繩40分鐘,下午打網(wǎng)球2小時,晚上再游泳1.5小時,這期間由他的爸爸或者媽媽陪伴。他半年不到的時間就走出了抑郁陰影,且還養(yǎng)成了每天運動的好習(xí)慣。最重要的一點,爸爸媽媽要真正發(fā)自內(nèi)心愛自己的孩子,要給孩子營造一個溫馨有愛的環(huán)境,杜絕給孩子貼標(biāo)簽,否定孩子,杜絕給孩子壓抑的家庭氛圍。

 

我老師說

應(yīng)該用堅強(qiáng)的精神和勇猛的心態(tài)來面對一切問題。
希望每個孩子都擁有王者的力量,也希望每個爸爸媽媽都能成為孩子強(qiáng)大力量的堅強(qiáng)后盾!

文字:善生

來源:德育行微信公眾號

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