打嗝不是病，打起來真要命。

有的人，餓了打嗝，吃飽了打嗝，

動不動也打嗝，一打起來沒完沒了。

打嗝停不下來？

手上的內(nèi)關(guān)穴，是個止嗝要穴，

可以快速化解打嗝尷尬。

內(nèi)關(guān)穴，

為手厥陰心包經(jīng)上的常用腧穴，

是守護(hù)人體“內(nèi)城”的關(guān)口。

按摩內(nèi)關(guān)穴如打開城門，

讓心中的苦悶之氣、脾胃上逆之氣從此離開。

另外，其還具有補(bǔ)心健脾的功效，

可以幫助人體祛除心脾邪火。

內(nèi)關(guān)穴有調(diào)節(jié)胸腹部氣的升降的作用，

簡單的講就是胸腹部氣升降的開關(guān)，

打嗝的時候按揉內(nèi)關(guān)，

有使胸腹部上逆的氣向下降的作用，

當(dāng)然是治打嗝的克星。

取穴：

要找左手的內(nèi)關(guān)穴，把左手心朝右手，

食指、中指、無名指三指并攏，

把無名指放在左手橫紋上，

左手的內(nèi)關(guān)穴就在食指的下邊。

做法：

打嗝時，

左右手交替用大拇指點(diǎn)按內(nèi)關(guān)穴，

各50次，可以適當(dāng)用點(diǎn)力，

感到按揉處有酸痛感為佳。