試想一下，你家里，突然闖進五個陌生男人，扯開你的衣柜，打開你的冰箱，扔掉你的衣服，甚至砸掉你的家具...

這聽起來不可思議的事，偏偏被美國做成了一檔大熱的綜藝，開播就拿下9.7的逆天高分：《粉雄救兵》

這是Netflix推出的一檔改造類真人秀節(jié)目。

現(xiàn)推出三季，每季8集，每集改造一個人。

節(jié)目由五個人組成，被稱為Fab5（閃耀五人組），分別從五個方面進行改造：妝發(fā)、造型、做飯、家居環(huán)境、心靈。

對于「大改造」型的電影、節(jié)目，攻略君是完全沒有一點抵抗力。

真人改造如《丑女大翻身》。

家居改造如《交換空間》。

每當一個和之前截然不同、完全超乎你意料的新造型出現(xiàn)時，總是禁不住目瞪口呆：

還能這么改？！

這也太強了吧？！

《粉雄救兵》稱它為「改造神綜」一點也不為過，為什么會有“神綜”這么高的評價？

不僅是因為它分夠高。

第一季 9.2，第二季 9.4。

剛剛出爐的第三季更是高達 9.6 分。

是因為在這個節(jié)目里，你會看到大千世界里的花花人類：流浪漢、宅男、大媽、女獵人、胖子…不愛洗澡的、不愛刮胡子的、不愛干凈的…

這些人，帶著不同的目的，來到這個節(jié)目，尋求改變的方法。

可能是想重燃愛火，也可能是出柜…或者是變得干凈體面、變得有“女人味”…或者是給家人一個驚喜…

不是攻略君夸張，每一個，難度都高到爆炸！

但碰上了這五個「整容級」的改造手藝，再怎么邋遢、形象絕對都會煥然一新。

經(jīng)歷為期一周的改造后，不洗澡的臭男人，變成帥氣的活力大叔。

邋遢、滿是垃圾堆的房間，變成高大上的“精裝房”。

雖然負責改造的方面不同，但五人的終點卻殊途同歸：怎樣讓自己變得更好。

但是羅伯特，是個胖子。

用胖子來形容他，有點直接，但這不是別人口中的形容，而是他對自己的感受。

他說：我一直都這么胖，我覺得自己很蠢，沒有安全感。

他說：我有113公斤，我是病態(tài)肥胖。

從他張嘴開始，說出的就是源源不斷的「自黑」話語。

曾經(jīng)被領(lǐng)養(yǎng)后的虐待，在學校同學的嘲笑，其實已經(jīng)給他帶來了深深的陰影。

因此，羅伯特過早地放棄了自己。

穿衣服，永遠只穿寬松肥大的款型。

羅伯特睡在地下室，環(huán)境糟糕得無法用文字形容，請看動圖：

他說：我不覺得自己帥，我不覺得自己美，我甚至不知道怎么留住未婚妻...

這樣的羅伯特，到底該如何改造？

用有層次的衣服，增加視覺沖擊，遮擋身體的缺點；

放棄高脂食物，制作簡易的生酮飲食；

剪短亂糟糟的長發(fā)，干凈利落的短發(fā)，凸顯五官...

但這些都不是最根本的，如何改造想法，才是重中之重。

卡拉莫將羅伯特帶進了一件舞蹈室，拿出了一個錄音筆，將他對自己所有的詆毀放了出來。

自己說出的每一句話，在現(xiàn)在，都像利劍一樣插在羅伯特的心里。

也許連他自己都沒意識到，平常說出的那些話，到底有多傷人。

卡拉莫帶著他站在鏡子前，讓他在墻上寫下對于自己的正面形容詞。

站在鏡子前，羅伯特像個小孩，手足無措地捏著自己的指頭。

他說：一個好人，這是我全部的優(yōu)點了。

卡拉莫拿出一支筆，在鏡子上寫下：好人。

然后把筆交給他，循循善誘道：還有呢？

羅伯特遲疑說道：一個好爸爸，其實我也挺幽默的...

他在鏡子上寫下越來越多的詞：體格健壯、有用、友善、熱情…

卡拉莫指著鏡子說：這就是大家眼中的你，這也是你需要看到的自己。

在生活里，我們常?？吹胶土_伯特一樣的人：對外表極度不自信，認為自己毫無魅力。

畢竟，不是每一個人都有腹肌馬甲線、有高鼻梁大外雙…

但是，與其在世俗的審美里，不斷貶低自己的價值，不如挖掘身上被忽略掉的美好，時刻打磨…

在鏡子上寫下褒義詞，以此不斷肯定自己，發(fā)現(xiàn)閃光點...

自愛是什么？

就是知道自己普通，但是依舊喜歡這樣普通的自己…

另一位嘉賓是住在郊區(qū)，擁有一個大院子的女獄警喬迪

從小在男人堆里長大的她，英姿颯爽、干練十足…

酷愛玩槍、打獵…

就連情趣內(nèi)衣，都是迷彩…

從她熱愛迷彩這點，應(yīng)該就能看出她的喜好：沒事兒就出門打打獵，或者釣個魚換換心情。

家中掛的各種獸首標本，反而把閃耀五人組嚇了一大跳。

看起來也夠自信、夠開朗，還有愛她溢于言表的帥老公。

這種神仙日子，還有什么需要改造的嗎？？

盡管家庭美滿、婚姻幸福，但在喬迪心里總有個疙瘩：自己在丈夫眼里，是不是不夠女人味…

喬迪說：我上一次覺得自己美，還是很久以前的婚禮上。

在她眼中：花枝招展，全是粉紅色才是女人味...

對于自己氣質(zhì)的困惑，讓喬迪十分不自信…

不夠「女人」，不夠「苗條」，不夠「年輕」。

連深愛她的丈夫開口稱贊，喬迪也只會打哈哈躲掉這個話題。

她不會出門與丈夫約會，只因為自己「穿不了」適合那種「高檔」場所的衣服。

于是，她只在家打獵、釣魚消磨時間，將愛美這件事藏進心底。

什么是「女性化」？

什么是「應(yīng)該」？

我們總是容易用自己的思考和期望，去構(gòu)建一個牢籠般的框架。

漸漸地越來越「標簽」、越來越「下定義」，越來越容易忘記一件最基本的事情：

個人喜好，比所謂的「性別」本身更重要。

為了理順喬迪心中的疙瘩，他們把她帶到了一個聚會上。

這里，有各式各樣、不同背景的女人：身材姣好的、身材不完美的、走公主風的、走酷帥風的…

有人和喬迪說：我曾經(jīng)也想變高點、變瘦點、胸變大點…這樣大家會覺得我是個美女…但是后來想清楚了，我干嘛要在意別人眼光…

有人說：我很獨立、很善良、很無私…這簡直超酷！誰說女性化就是要當公主…

還有一個“假小子”，握著她的手說：去他媽的怎么想，我覺得我現(xiàn)在這樣就很女人味！

我們總喜歡用標簽來界定女人和男人：長發(fā)、裙子、嬌俏是女人味，反之則是女漢子，短發(fā)、西裝、霸氣是男人氣，反之則是娘炮...

但女人和男人，一定要用固有的標簽來界定嗎？

這個節(jié)目告訴你：自己的喜好比這些呆板的標簽，重要得多。

這部《粉雄救兵3》于3月15日開播，是三季中，得分最高的一季，甚至在豆瓣上拿下一周國外綜藝口碑榜的NO.1。

有網(wǎng)友評論說：啥叫正能量，啥叫三觀正，這就是！每次看到這五個人努力地幫助別人過好生活，我就生出無窮勇氣。

還有網(wǎng)友說：什么時候來中國？我第一個報名！

在節(jié)目中，你會看到各式各樣，把生活過得很糟糕的人。

但節(jié)目的成功，并不是把這些人的生活，放在大眾視野下，供人獵奇。

而是從來不以批判的方式，去改變每個人的生活。

它不強調(diào)：漂亮、時髦、高檔...

也不簡單粗暴的毒舌：必須這樣、禁止那樣…

而是在保留個性的基礎(chǔ)上，把人打理得：更得體、更干凈、更舒適。

說句實話，一周改造期，對被改造者的人生，起不了決定性的作用...

與其說它是一個涅槃重生的改造節(jié)目，還不如說：展示了人生另一種可能性...

正如參與者所說：我不需要一夜改變，我不會變得完美，但這告訴我：可以有別的選擇！

面對故作堅強的人，他們說：允許自己脆弱，是彰顯力量強有力的方式。

面對渴望愛的人，他們說：人與人之間，要比大家所想的要相似，我們是十月懷胎出生，我們?nèi)荚谄诖粣壑谐砷L，對愛的渴望是聯(lián)系全人類的紐帶。

面對迎合別人的人，他們說：展現(xiàn)出真正的自己，不會冒犯到別人，別人不會因為你做自己，就來找你的麻煩，如果他們覺得有問題，那也是他們的問題，你自己開心就好。

面對覺得自己丑陋的老人，他們說：無論你長什么樣子，都是上天注定的，你唯一可以改進的，就是自信心，有自信的人很性感。

這部《粉雄救兵》說：我們所做的，就是創(chuàng)造一個希望的瞬間，讓你能把一只腳，放到另一只腳前面，勇敢邁出去…

哪怕只是一個普通觀眾，你也能體會到這一步的意義。

就像網(wǎng)友所說：生活依舊狗屎，但是我好像沒那么害怕了。