紫菜蛋花湯屬于一款速食湯,是 川菜系列傳統(tǒng)餐后湯,其主料紫菜和雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值都比較高,因其制作簡單方便,營養(yǎng)豐富而廣受喜愛。最近豬肉價(jià)格也是突飛猛進(jìn),排骨買不起了,而這道“紫菜蛋花湯”便成了我家飯后經(jīng)常喝的一款湯了。我的這種做法是在紫菜蛋花的基礎(chǔ)上,增加了瑤柱的鮮美味道,喝起來口感更佳,接下來也分享一下方法給大家! ——【紫菜蛋花瑤柱湯】——【食材】:紫菜少許,雞蛋2個(gè),瑤柱15粒,西紅柿1個(gè); 【調(diào)料】:花生油,鹽,小蔥香菜少 許,雞精少量; 【烹飪工藝】:煮; 【耗時(shí)】:10分鐘; 【味道屬性】:鮮、甜、咸; 【喜好人群】:小孩及喜好喝湯的群體; ——【制作步驟】——1、先將紫菜洗凈后,瀝干水分備用。紫菜具有很高的營養(yǎng)價(jià)值,是一種味道鮮美的海鮮產(chǎn)品,用它煮出來的湯,順滑爽脆,咬在嘴里很筋道,口感獨(dú)特; 2、西紅柿去皮后,切成小塊備用,不用切的太大塊,小塊的西紅柿更容易煮出味道; 3、雞蛋打碎后攪拌均勻,瑤柱洗凈后備用;(雞蛋和瑤柱蒸水蛋也是比較不錯(cuò)的結(jié)合,瑤柱屬海鮮產(chǎn)品,吃不起豬肉就多吃海鮮吧。) 4、湯鍋內(nèi)加入適量的水,煮沸后先將瑤柱放入鍋內(nèi)煮3分鐘,使其煮出鮮味;(水量可以根據(jù)人數(shù)的多少來決定,如果掌握不好,可以先用小碗裝水,然后再倒入湯鍋內(nèi)煮) 5、加入西紅柿在湯鍋內(nèi),煮2分鐘; 6、加入紫菜煮1分鐘,關(guān)火,再將蛋花淋入湯內(nèi),湯煮開(紫菜不是煮的時(shí)間太長); 6、最后加入鹽,花生油,撒上蔥花和香菜末即可享用; ——【美味秘訣】:1、在這道湯里,我加入了瑤柱來提鮮,大家都知道,海鮮味道鮮甜,在很多煲湯的食材中,都會有海鮮的存在,喝起來口感更加鮮甜; 2、西紅柿去皮可以先用刀在表皮劃十字,然后用熱水稍煮一下,就可以很容易將皮剝掉了; 3、雞蛋花一定要最后放,不要煮太久。蛋液下鍋前先關(guān)火,淋蛋液時(shí)不要在同一個(gè)地方倒入,轉(zhuǎn)圈不同地方淋入; 4、喜歡喝濃稠一點(diǎn)的湯的朋友們,可以用淀粉勾芡,用量根據(jù)自己的喜好靈活掌握; ——【結(jié)語】:這是一款小孩子很愛喝的湯,我們外出吃飯的時(shí)候,大多數(shù)的時(shí)候都會點(diǎn)這個(gè)湯,簡單快手,大人小孩都能喝,價(jià)格還比較實(shí)惠! |
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