自律與不自律，你其實(shí)都快樂(lè)。只是這快樂(lè)有區(qū)別。

你若熬夜刷劇看文，你得到的是沉浸在其中無(wú)人打擾的快樂(lè)。

你若自律不熬夜，你得到的則是遠(yuǎn)離黑眼圈、一天神清氣爽的快樂(lè)。

你若習(xí)慣每天吃花樣繁多的宵夜，你得到的是“深夜放毒”的滿(mǎn)足感與快樂(lè)，畢竟美食與黑夜更搭。

你若自律不吃宵夜，你得到的則是令自己滿(mǎn)意的身材，在人前更有自信的快樂(lè)。

你若習(xí)慣花很多時(shí)間，沒(méi)日沒(méi)夜打網(wǎng)游，你得到的或許是躋身“王者”的榮耀。

你若自律只把游戲控制在很少的量，你得到的則是更好的精神、明亮的眼睛、健康的肝臟，還有多少錢(qián)都買(mǎi)不來(lái)的可以隨意支配時(shí)間的快樂(lè)。

你若習(xí)慣吸煙，每天兩包，你得到的或許是在遇到難題時(shí)能暫時(shí)冷靜、吞云吐霧的快樂(lè)。

你若自律把煙戒掉，你得到的則是干凈的肺，潔白的牙，與家人共同享有更長(zhǎng)的壽命的快樂(lè)。

你若習(xí)慣遠(yuǎn)離難題，知難而退，你得到的或許是輕松愉快，沒(méi)有壓力沒(méi)有煩惱的快樂(lè)。

你若自律，敢知難而上，挑戰(zhàn)你責(zé)任內(nèi)那些有難度的工作，你得到的，則是打開(kāi)人生一扇新的門(mén)的快樂(lè)。

看，自律與不自律，你都能快樂(lè)，只不過(guò)一個(gè)是放縱欲望的快樂(lè)，一個(gè)是取得成就的快樂(lè)。

若不自律，越到后來(lái)，你越難快樂(lè)。

因?yàn)槿说挠麤](méi)有盡頭，你有多少時(shí)間、多少條件，一直供自己放縱、揮霍？一波刺激過(guò)后，同樣的刺激不會(huì)使你得到同等的快樂(lè)了，只有更甚的刺激才能。

因此，通過(guò)享受來(lái)哄自己開(kāi)心，越來(lái)越難。

若你自律，越到后來(lái)，你越容易快樂(lè)。

因?yàn)槟阏谕ㄟ^(guò)你的自律，不斷蛻變成更好的自己，更優(yōu)秀的自己。

而在你變得越來(lái)越優(yōu)秀和自信的同時(shí)，你追求的已經(jīng)不止表面的享樂(lè)，而是靈魂的愉悅——這就是自律的終極魅力。

看，自律與不自律，你都快樂(lè)。自律不過(guò)是把你的快樂(lè)，變得更長(zhǎng)久、更堅(jiān)固。