生活中有些看起來(lái)很友善的人,卻總是獨(dú)來(lái)獨(dú)往。他們一個(gè)人看書(shū),一個(gè)人獨(dú)處,一個(gè)人上街,但是你跟他們打交道,卻發(fā)現(xiàn)他們很和氣,很友善,并不是我們印象中獨(dú)來(lái)獨(dú)往的人那種很冷酷。 這是為什么呢?他們不希望和朋友在一起嗎?他們不喜歡和朋友籌斛交錯(cuò),暢快高論嗎?不是的,他們獨(dú)來(lái)獨(dú)往并非沒(méi)有朋友,只是你不在他們的核心交友圈里。他們和朋友在一起時(shí)的舒心的交流,友誼的小船在興奮中蕩漾,只是你沒(méi)有看見(jiàn)。 待人友善是一種修為,獨(dú)來(lái)獨(dú)往是一種性格! 獨(dú)來(lái)獨(dú)往的人很明確自己要做什么 ,他們有太多的事要做,看書(shū)、學(xué)習(xí)、聽(tīng)音樂(lè)、請(qǐng)教、提升自己,這些都需要一個(gè)寧?kù)o的狀態(tài),而那種喧鬧粗俗的地方,怎么能讓自己回歸寧?kù)o,從而好好進(jìn)行自己的提升。 過(guò)多的交際會(huì)損耗自己的精神能量,當(dāng)一個(gè)人的時(shí)間時(shí)常被那些無(wú)用的社交無(wú)用的活動(dòng)所占據(jù)時(shí),他是沒(méi)有時(shí)間來(lái)覺(jué)查自己的心性的。相反,每一次的喧鬧交際,都需要抽出相當(dāng)大的時(shí)間來(lái)補(bǔ)充自己的精神能量,這也是一個(gè)很不劃算的事件。 我們常說(shuō):喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往的人一般是內(nèi)向的,感情是冷漠的;喜歡熱鬧交際的人是外向的,是開(kāi)朗熱情的。事實(shí)上,并非如此。 我看到很多開(kāi)朗熱情的人也總是獨(dú)來(lái)獨(dú)往,他們待人很友善,只是他們很少和朋友聚餐KTV,朋友圈偶爾看到他時(shí),是和他的家人一起旅游的照片。 他們是一群高素質(zhì)的人,有很深的洞察力,知道陪伴家人比任何圈子的聚會(huì)更為有意義。他們一切行動(dòng)直指問(wèn)題的核心,不會(huì)在無(wú)關(guān)緊要的事情上浪費(fèi)時(shí)間和精力。 影響我們?yōu)槿颂幨?、待人接物的關(guān)鍵因素不是外向和內(nèi)向,而是我們受到的教育,身處的時(shí)代和家庭的環(huán)境。 人生下來(lái)并無(wú)內(nèi)向外向之分,只是慢慢長(zhǎng)大了,受到了教育不同,經(jīng)歷不同,才分為外向型人格和內(nèi)向型人格。實(shí)際上,我們大多數(shù)人并非完全的內(nèi)向型和外向型人格,有的外向型的在遭遇到重大打擊,心靈受到了創(chuàng)傷,也會(huì)成為敏感保守的內(nèi)向型。而有些條件很好,家庭幸??鞓?lè)的人總是在社交活動(dòng)中拘謹(jǐn)保守。 有研究表明,人如何去社交,主要由大腦產(chǎn)生的多巴胺決定,這是一種讓大腦感覺(jué)很舒服的激素。我們每個(gè)人大腦多巴胺釋放不同,會(huì)對(duì)我們的大腦皮層產(chǎn)生不同程度的刺激。 那些天生容易獲得刺激的人屬于內(nèi)向型,他們?cè)讵?dú)處的時(shí)候,享受安寧的感覺(jué),這時(shí)他們大腦中的多巴胺產(chǎn)生并刺激大腦皮層;那些缺少多巴胺物質(zhì)的人,大腦皮層沒(méi)有受到刺激,他們會(huì)感到無(wú)聊,所以他們盡可能的尋求額外的刺激。 一般來(lái)說(shuō),多巴胺產(chǎn)生過(guò)多的時(shí)候,是一個(gè)人特別舒服愉悅的感覺(jué),這時(shí)你處在一種美妙的狀態(tài)中;但是當(dāng)你沒(méi)有產(chǎn)生時(shí),那么你的大腦就會(huì)因缺少這種刺激而有了想做一些事的沖動(dòng),這時(shí)欲望就產(chǎn)生了。你只有盡可能做一些事,滿(mǎn)足自己大腦缺少多巴胺刺激的欲望。 回歸正題:為什么有些人看起來(lái)友善,卻是獨(dú)來(lái)獨(dú)往。 這是因?yàn)樗麄儾皇枪缕?,而是選擇性的進(jìn)行社交。一切的交往前提取決于周?chē)娜?是否對(duì)你的胃口。不是有一句話(huà)嗎?只對(duì)一部分人溫柔,剩下的看心情。 獨(dú)來(lái)獨(dú)往是為了留給自己更多的時(shí)間。每一次的社交都會(huì)耗費(fèi)相當(dāng)大的精力,需要長(zhǎng)時(shí)間的尋找自己最初的狀態(tài),從這個(gè)意義上,有些無(wú)用的社交是需要回避的。 |
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