一般命理書在介紹四柱推算時只講解了年月時三柱推算法及口訣。對于農(nóng)歷日干支只推薦查萬年歷。目前網(wǎng)絡(luò)上介紹的要么是陽歷推算法要么是盲派的口訣記憶法。但很不利于初學(xué)者?，F(xiàn)根據(jù)本人所實踐的月上起日法介紹出來供大家參考：

一、 牢記住十二中氣節(jié)氣在陽歷各月的大致分布日期。特別是十二氣。

采用定日法記住十二中氣所在陽歷月日最好。不必精準(zhǔn)。正月雨水節(jié)在2月19日，二月春分在3月21日，三月谷雨在4月20日，四月小滿在5月21日，五月夏至在6月22日，六月大暑在7月23日，七月處暑在8月23日，八月秋分在9月23日，九月霜降在10月23日，十月小雪在11月23日，冬月冬至在12月22日，臘月大寒在來年元月21日等。

二、采用陽歷推算日干支法推算出前述各月中氣日的農(nóng)歷。因為除有閏月的年份外。每個農(nóng)歷月都有二十四節(jié)氣中的氣分布。其方法網(wǎng)絡(luò)上多有介紹。最好是推算出上年冬至日的農(nóng)歷日期日，因為每年冬至都是在十一月。除特殊年份外不會在其他月份。這也是古代推算二十四節(jié)氣的起點日。以冬至所在的月日為起點推算其余十一氣的農(nóng)歷月日。

三、以十二氣所在農(nóng)歷月日干支為基礎(chǔ)推算出各農(nóng)歷月各日期的日干支。

1首先掌握每年元旦日農(nóng)歷日期和日干支推算法。其農(nóng)歷日期推算法口訣如下：

起始差值用四除，商余用法要記住

商數(shù)乘以十四值，余數(shù)乘以十點六。

二個乘值再相加，除以二十九點五。

余數(shù)只看整數(shù)值，即為農(nóng)歷日期數(shù)。

此是各年元旦值，其余日期自然明。

以上口訣的起始年是以1900年或以1976年為基礎(chǔ)進(jìn)行推算法的。建議2000年后采取以1976年為基礎(chǔ)進(jìn)行為好。否則有差異。

其每年元旦日推算公式：A（推算年-1900或1976）/4=商，，，，余數(shù)。

                                   B上年冬至農(nóng)歷日期={[（商數(shù)X14）+（余數(shù)X10.6）]-9}/29.5的余數(shù).

                                  C元旦農(nóng)歷日期=冬至農(nóng)歷日期+10

                                  D十二中氣農(nóng)歷日期:如雨水日期=(元旦日期十49)/29.5的余數(shù)不

四、以上年冬至日期為基礎(chǔ)的推算法應(yīng)注意的幾個問題。

1、一般采用元旦前一日期數(shù)據(jù)減去九后的數(shù)據(jù)為基數(shù)。

2所得的數(shù)據(jù)采取商數(shù)加一即為所在日期的農(nóng)歷月份。余數(shù)即為農(nóng)歷日期數(shù)。農(nóng)歷若遇潤月，其潤月后的月數(shù)需減一。

五\ 簡易推算口訣

一、         公歷推農(nóng)歷，元旦是根基

元旦減十天，昨年冬至氣

中氣陽歷日，牢記在心里。

二、 推算各年元旦農(nóng)歷日期捷法：

         差值四除，商余記住，商乘十四，余乘密數(shù)。兩數(shù)之和，月朔再除。

余數(shù)取整，農(nóng)歷日數(shù)。(密數(shù)即為10.6).

三、  原理：     欲推農(nóng)歷，先明原理。昨年冬至，必在十一，陰陽互換，以此為基，加上十日，    元旦數(shù)據(jù)。農(nóng)歷各月，必有中氣。若遇閏月，必在初幾。具體算法，望君牢記。元旦算法，適用中氣。究竟何月，商數(shù)加一。各月朔日，算準(zhǔn)無疑。

四、 十二中氣所在農(nóng)歷月份及公歷大致日期：

五、 二十四節(jié)氣推算捷法：

1、 牢記任意一年的二十四節(jié)氣公歷具體日時。

2、 所算年與起算年的差值乘以0.2422加上起算年二十四節(jié)氣的具體日時之值，減去所經(jīng)過的公歷閏年數(shù)后即為所算年二十四節(jié)氣的具體日時。