【每日一味藥】松

【別名】豬鬃松葉、松毛、山松須、松針

【來源】本品為松科植物華山松、黃山松、馬尾松、黑松、油松、云南松、紅松等的針葉。

【性味】味苦，性溫。

【歸經】歸心、脾經。

【功效】祛風燥濕，殺蟲止癢，活血安神。

【主治】風濕痹痛，腳氣，濕瘡，癬，風疹瘙癢，跌打損傷，神經衰弱，慢性腎炎，高血壓病，預防乙腦、流感。

【用量用法】煎湯，6-15g，鮮品30-60g；或浸酒。外用：適量，鮮品搗敷或煎水洗。

【使用注意】血虛、陰虛及內燥者慎服。

【養(yǎng)生藥膳】

1.提神醒腦酒

原料　松葉200克，淡竹葉100克，蜂蜜120克，白酒2000毫升。

制法　將松葉、淡竹葉洗凈，切碎，晾干，與蜂蜜同放入白酒中，攪拌均勻，加蓋密封，浸泡30日即可。

用法　每次25毫升，每日2次。

功效　消除疲勞，提神醒腦。

適用　動脈粥樣硬化。

2.松葉粳米粥

原料　松葉30克，粳米100克。

做法　將松葉切細先煎，去渣取汁，入粳米煮粥。

用法　空腹食用，每日1劑。

功效　祛風通絡。

適用　風濕性關節(jié)炎、關節(jié)疼痛、腫脹、小關節(jié)變形、屈伸不利等。

3.松葉蠶沙湯

原料　松葉、蠶沙各50克，白酒100毫升。

制法　將松葉、蠶沙放入白酒和400毫升清水中，煎至250毫升，去渣取汁。

用法　分2次服用。

功效　通絡化濕。

適用　風濕痹痛、有酸麻感。