序：初夏之際，歲在丙申，明德先生于習(xí)民齋中偶得無名氏之六條遺訓(xùn)，念其文辭華麗，微言大義，于今世之人，殆大有裨益，故茲述于下，暫定其名曰《修身賦》，與諸君子同享，勿使古人之訓(xùn)遺沒于世矣！

一曰：不作惡，多行善

為善為惡，不過意之所動；成佛成魔，只在一念之間。積世之善，行一小惡，便受輪回之苦；累世之惡，心存一善，猶能立地成佛。人生一世，哪怕湮沒無聞，至少心中坦蕩；匆忙余生，不求富貴榮華，但得問心無愧！罄竹之惡，無不發(fā)于纖微；累世之福，皆是積自小善。作惡只是得意一時，行善卻能心安一世；一時之得意，只是報應(yīng)未至，姑存僥幸；一世之心安，自有福澤天佑，子孫安康。

二曰：不嗔怒，多顏笑

或嗔或笑，不過心之所動；成圣成賢，只在一刻之間。談笑自若，此心自安，管它流言蜚語；怒火攻心，形神俱亂，理智盡失無遺。處世之道，何必錙銖必較，徒生煩惱？逍遙之福，務(wù)須心胸坦蕩，氣定神閑！修身養(yǎng)性，無不克己慎獨；齊家治國，哪個睚眥必報？嗔怒終歸洋洋一刻，開懷一笑泯卻恩仇，洋洋一刻無所得，恩仇散去兄弟和。

三曰：不懈怠，多精進

勤也怠也，何必問也？圣人之道，魯也傳之！勤能補拙，誠為良訓(xùn)；怠而無為，何足道哉！以仲永之才，荒廢數(shù)載，尚有千古之傷；憑凡夫之智，悠游三秋，豈有十年之功？九尺之臺，無不起于累土；千里之行，皆是始于足下。業(yè)精于勤，家敗于怠，勤能不輟，怠必?zé)o為。冬練三九，寒梅自有傲雪日；夏練三伏，鋤禾日中正當(dāng)時。

四曰：不自傲，多謙遜

傲也謙也，自相知也！前事不忘，后事之師！楊修多智，終遭短命；程門立雪，卒成大家。以信陵之尊，引車入市，面容不為所改；得侯生之助，竊符救趙，信義著于四海。紙上談兵，坑長平四十萬眾；雞鳴狗盜，出秦川兩千里關(guān)。謙恭下士，敬之如蘭；傲慢無禮，自顧形慚。吳下阿蒙，魯子敬刮目相看；虎女不嫁，關(guān)云長敗走麥城。

五曰：不妄言，多思量

禍從口出，思而后行。思不過三，慎言謹(jǐn)行。桐葉封唐，一語成讖；烽火作戲，幽王憂亡。以周公之賢，捉發(fā)吐哺，猶且惶恐流言；量孺子黃毛，無德無行，豈可信口開河。投鞭斷流，八公山草木皆兵；神州陸沉，桓宣武流芳遺臭。納言敏行，圣人之教，言多必失，古來如是。妄言少思，最易傷人于無形；假以時日，小心暗箭最難防。

六曰：不淫逸，多節(jié)欲

淫逸傷身，克欲節(jié)行。欲壑難平，抽刀斷流。夏桀商紂，荒淫誤國，楊廣無道，李唐遂興。以太宗之明，從諫如流，魏征尚請十思；況昏聵之人，聞過則惡，焉能恪守八戒？坐懷不亂，秦人遠柳下之墓；明皇重色，盛唐有避蜀之難。縱欲一時，豈能長久？養(yǎng)生之道，貴在永安！狄公克己，終成朝廷棟梁；子龍高義，卒為蜀漢大將。

修身之道，克己奉禮，謙遜之士，卒得長安。君子勉之，君子勉之！