楊琦是生命的基礎，生命是陽氣。因此，對于我們來說，養(yǎng)陽，養(yǎng)陽，治療疾病是非常重要的。只有了解陽的意義，我們才不需要磨損我們的陽氣。

雖然陽陽和文陽，阜陽和通陽有不同的含義，但它們的本質是相同的。溫陽在寒冷中重，阜陽是補品，而通陽則以渾濁為主。最終，這三種方法都是陽陽。

我們的生活是陽氣，在陽上努力是必要的。疾病復發(fā)的原因是因為邪惡正在退縮而陽氣是安全的;身體健康的原因是陽氣強壯，邪惡不受歡迎。因此，陽是本質，疾病是標準。在治療疾病時，您經(jīng)常需要照顧標本，但請記住不要丟失標本。無論采用何種醫(yī)療手段，你都不能只關注疾病而忽視陽氣。邪惡是重要的，阜陽是恢復的關鍵。

楊琦是生命的基礎，健康就是養(yǎng)陽。在正常情況下，我們的飲食應平衡，冷和溫混合，以保持陽氣不受損害。但是，如果體質已經(jīng)冷卻，就必須多吃溫熱的食物來改善身體的陽氣。

因此，陽虛者應注意陽陽富陽，早上喝生姜糖漿，平時多吃生冷食物;而火災較強的人則會吃更冷的水果而不是更健康的水果。現(xiàn)代張希春《醫(yī)學衷中參西錄醫(yī)方》：“人類的生命力，根源于腎臟，在肝臟中萌芽，在脾臟中培養(yǎng)，儲存在胸部為大氣，調(diào)解全身?！痹幉谎a肝陰，肝氣過度上升，然后頭暈在風暴中;肝氣虛，毛發(fā)上升無力，冷囊收縮，側腹松弛，積極的東西不能。

人的生命是陽，陽是繁榮的，弱陽是弱的。心靈是生命的體現(xiàn)，生命力強，心靈繁榮;相反，生命力弱，心靈弱。心靈是心靈的核心，心靈是光明的，心靈是充實的;外面顯示在眼睛里，眼睛很明亮，心臟充盈。孩子們有強壯的陽氣，所以他們可以整天跳起跳舞;他們的思想充足，忘記事情并不容易。

睡覺是養(yǎng)陽的最好方法。你需要及時休息，晚上睡覺，早上起床，讓你的生活符合世界的規(guī)則。晚上睡覺就是收集陽氣，讓陽氣休息，早上醒來，人體陽氣隨著陽光升起，充滿活力和活力。

睡午覺是為了保證每天（從下午23點到凌晨1點）和中午（中午11點到下午13點）的睡眠時間。

“陽滿了，陰滿了?！薄饵S帝內(nèi)經(jīng)》這解釋了睡午覺對滋養(yǎng)陰陽的重要性。當孩子是白天最陰的時候，睡眠的質量是最好的，最多的是陰。中午，陽是最繁榮的，陰是弱的。午睡有助于緩解壓力并保持一整天。

睡眠者的午睡應遵循“在孩子睡覺，中午睡午覺”的原則。睡覺前，你應該減少刷手機和玩電腦的興奮。試著在晚上11點之前入睡，中午需要15-25分鐘。

生命有陽，如果陽被宣布，那么陰將分散，身體不會生病。偶爾，當陽氣不足或不合理時，身體會暫時包含痰，痰，痰，痰，濕等代謝產(chǎn)物，部分代謝產(chǎn)物可能是脂肪瘤，結石，增生，囊腫，脂肪肝，腫瘤等。如果檢查發(fā)現(xiàn)這樣的事情，這是暫時的生理變化。一旦陽氣充足，氣化功能得到加強，這些產(chǎn)品就會自然消失。

只要生命存在，身體就會有陽氣，并且會有氣化。每天我們在食物中吃能量，都依賴于陽氣化的功能。同時，新陳代謝后的濁度和渣滓可以正常排泄，也取決于氣化功能。如果陽氣健康，氣化功能正常，可以順利排出體內(nèi)濁度;如果陽虛，氣化功能異常，就會產(chǎn)生病理代謝產(chǎn)物，導致體內(nèi)停滯。

楊琪和治療

中醫(yī)治療嚴重的疾病，重點是加強權利，其次是辟邪，因為正義可以拯救生命，邪靈可以治愈疾病。正義就是生命，正義也是陽。為了挽救你的生命，你必須保持這群陽，所以你不能濫用冷和陽，你不能濫用它來拯救。只有養(yǎng)陽，才能挽救生命。如果你想治愈一種疾病并剝奪它可持續(xù)的生命，這不是一種可以依賴的藥物，而是一種小偷，一種惡魔。

有人發(fā)現(xiàn)有乳腺增生，卵巢囊腫，子宮肌瘤，肝血管瘤，腰椎增生等疾病。所有增生，囊腫，肌瘤，腫塊等都是混濁和停滯的，根本原因是陽不能澄清。因此，治愈的關鍵是阜陽通陽，使陽氣旺盛，渾濁，痰，濕，濕等負性代謝產(chǎn)物可從體內(nèi)排出，而不是凝固。陽光過后，可以解決所有癥狀。

許多女性患有卵巢囊腫和子宮肌瘤。到底是怎么回事？中醫(yī)認為：陽氣，陰形。如果陽氣不足，氣化是不利的，痰和水的陰和停滯將停滯，停滯將成為囊腫，增生和腫塊等陰性病理產(chǎn)物，并且經(jīng)常發(fā)生在最想象中身體的陽氣之處。如果子宮陽虛是子宮肌瘤;卵巢陽虛是一種囊腫。正確的治療方法是阜陽至氣，通陽至渾濁。

瘀血瘀血引起的多種疾病（如各種腫瘤，囊腫，增生，脂肪瘤，血管瘤等）需要通陽渾濁。如何通過太陽？或者用溫中藥如麻黃，細辛，附子，干姜，吳涇，或采用針灸，特灸法，可養(yǎng)陽，陽痿，阜陽，通陽，最好渾濁。另外，在正常的生活中，要避免感冒，細心的生活和飲食，使陽氣不能受損，這有利于康復。

目前有很多人患有血痰。在皮膚中，它是血液，顏色或藍色或紫色或黑色或紅色，它是腫塊，增生和疼痛。預防血瘀不僅要采取一些湯來促進血液循環(huán)，還要注意陽陽。如果陽氣充足并且澄清，則能量可以消散，血液可以分散，經(jīng)絡可以是平滑的。當然，它不會留下來。通陽的方法，或使用溫熱藥，或針灸，尤其是夏季用艾灸，最阜陽冷，氣血兩用，血瘀。陰陽不足的人容易生病，其中大多數(shù)是三陰病綜合癥。一方面，陽虛弱，力量弱;另一方面，畏寒，啜飲，濕濁等既失明又損傷陽氣，從而形成惡性循環(huán)，導致身體素質持續(xù)下降。動能，如患者必須堅持鍛煉，選擇走路，八段錦，太極，站立樁等更加舒緩的運動。并注意健康的生活和生活，使陽氣挺拔，慢慢地可以蒸發(fā)一部分渾濁。如果你可以使用艾灸幫助陽氣，效果會更好。

當疾病長期存在時，雖然疾病消失，但內(nèi)臟仍然脆弱，血液不足。此時，針灸可用于調(diào)理。在正常情況下，建議大椎和淘島的兩個椎骨（大椎穴下的第一個胸椎是桃刀穴），可以支持脈搏陽，增強身體的抵抗力;足三里可以食欲和吃，可以補充可樂。增強氣血生化的來源。以上三點可用于艾灸并具有效果。還是要注意調(diào)整飲食，避免感冒，活潑，有規(guī)律的性欲，然后癥氣逐漸恢復。

頭頂：彌補陽氣

中醫(yī)認為“頭部是珠陽的頭”，即陽氣全部集中，五臟的血液和瀏陽慶陽的氣體都在腦中。百會穴位于頭部中間（在兩耳之間的直線中點），這是百邁相遇的地方。

當你在陽光下時，一定要讓陽光照在你的頭上。太陽時間最好在11點到13點之間。在這個時候，太陽是最豐富的。午餐后，上班族可能希望到戶外，讓陽光照在他們的頭上。

太陽回來了：調(diào)節(jié)血液

人體腹部是陰，背部是陽。背面有經(jīng)絡—— Du Meridian。它被稱為“脈沖之?！保侵蓍L的陽。太陽溫暖，陽光舒適，身體的陽氣充足。

曬傷腿：發(fā)冷

俗話說：“寒冷從腳開始?！标枤怏w質的人一年四季都是寒冷的。這種情況應該是最受歡迎的。

陽光可以消除腿部和腳部的寒冷，還可以加速鈣的吸收，有助于預防骨質疏松癥。此外，小腿的足三里穴（位于小腿的下象限和脛骨的邊緣）是人體非常重要的健康點。通常，針灸可以強化身體，調(diào)節(jié)脾胃。

曬傷：促進睡眠

手掌有一個非常重要的穴位——老公（自然的拳頭，中指指向）。老公穴位是心臟充足的穴位，五行是火。根據(jù)這一點，有明確的心火和安心的功能。

你的手掌朝向太陽，讓陽光照進勞動宮，釋放壓力，緩解疲勞，促進睡眠，強化心臟。

警告：一般來說，當人體15％的皮膚暴露在陽光下時，年輕人每周可以獲得40分鐘的卡路里熱量和60分鐘的老人曬傷時間。確保骨骼健康。

半夏好事

20年的“濕毒”實際上已經(jīng)排出，睡前貼了一個糊，又冷又濕，沒??！