日本人讓我佩服三樣?xùn)|西:一是家庭主婦極致的空間整理技術(shù),他們的住宅面積不大,家里物品雖然很多,這些巧手們卻能把所有東西一一歸類,化零為整,讓家整潔舒適;一是文具,我是個(gè)文具愛好者,盡管現(xiàn)在已不是學(xué)生,仍然喜歡購買各種文具。日本的文具品牌在國內(nèi)較受歡迎的如百樂,三菱,國譽(yù),hobo,價(jià)格高但是質(zhì)量好,一支筆能用很久;一是電器,睡覺和蹲坑對(duì)我而言是一天中最舒服的兩件事,日本的馬桶蓋簡(jiǎn)直不要太好,天冷的時(shí)候坐在熱乎乎地馬桶墊上,幸福感爆棚啊! 今天我想要分享的是一本叫做《記事本圓夢(mèng)計(jì)劃》的書,初識(shí)這本書是在豆瓣的“記事本圓夢(mèng)小組”里,當(dāng)時(shí)我是個(gè)對(duì)什么都沒有計(jì)劃的人,我知道做計(jì)劃對(duì)于我而言只不過是一張永遠(yuǎn)無法兌現(xiàn)的“空頭支票”。看到一個(gè)個(gè)成員介紹自己的筆記本,介紹如何使用筆記本,怎么借助筆記本完成任務(wù)的這些分享時(shí),我那顆躁動(dòng)的心也不安分地跳動(dòng)起來。當(dāng)下變購買了這本《記事本圓夢(mèng)計(jì)劃》。 這本書總共七個(gè)章節(jié):第一章記事本決定人生,第二張章如何做圓夢(mèng)計(jì)劃表,第三章必不可少三個(gè)本,第四章工作與讀書,第五章資料收集,第六章時(shí)間管理,第七章思想管理。 作者熊谷正壽窮小子出身,17歲就開始從早到晚的忙工作,日復(fù)一日地一眼望到頭的日子讓他開始焦慮,他不想讓人生這樣被浪費(fèi)。在看過許多書后,他發(fā)現(xiàn)成功人士有兩個(gè)共通點(diǎn):一是決定目標(biāo);一是把目標(biāo)寫在紙上用嘴念出聲來。把自己的夢(mèng)想自己圓夢(mèng)計(jì)劃寫在記事本里并且隨時(shí)攜帶,時(shí)刻不忘自己的夢(mèng)想,作者從21歲那年立下的志愿終于在35歲那年達(dá)成,他的公司上市了。 下面我們要著重介紹三個(gè)達(dá)成愿望記事本。 1.內(nèi)容夢(mèng)想記事本——你期待的未來要變成什么樣,達(dá)到理想狀態(tài)的自己是什么樣的。這里包含三個(gè)方面:寫在紙上;強(qiáng)烈地相信;保持熱情和動(dòng)力。比如,我的夢(mèng)想是在兩年后要去美國自由行,體重從110到100斤,成為一個(gè)優(yōu)雅有涵養(yǎng)的女性。 行動(dòng)記事本行動(dòng)——它的核心部分是中長期計(jì)劃行程表,短期計(jì)劃行程表。比如,為了實(shí)現(xiàn)美國自由行的夢(mèng),一方面我要努力攢錢,我計(jì)劃除去機(jī)票外我要存三萬的旅游基金,那我就得計(jì)劃每個(gè)月存1250,這部分錢打死也不能動(dòng)。一方面自由行必須具備良好的英語聽說讀寫能力,我要購買口語書練習(xí),練習(xí)聽力,如果覺得自己復(fù)習(xí)達(dá)不到要求,我要投資報(bào)班學(xué)習(xí),這些內(nèi)容分解下來需要兩年完成,每個(gè)月我要達(dá)成的目標(biāo),每天抽出一小時(shí)練習(xí)。 思考記事本——不要錯(cuò)過任何時(shí)間你的片段式想法,那都是你的思考。這樣可以使你的行動(dòng)變得更加流暢、富有邏輯。如:我為什么要做這些?動(dòng)力是什么?可以得到什么?誰影響的我?實(shí)現(xiàn)者是?希望達(dá)到程度是? 圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
2.規(guī)格記事本大小以圣經(jīng)本為標(biāo)準(zhǔn)。 好處是方便攜帶,走到哪里帶到哪里,不然有想法沒處寫。看得見,摸得到,才能實(shí)現(xiàn)?,F(xiàn)在市面上出售的tn,hoob就可以滿足這個(gè)要求。當(dāng)然有些人習(xí)慣把這些記錄在腦子里或者手機(jī)里。但是建議你最好記錄在本子上,一一寫下來。紀(jì)元的《哪有沒時(shí)間這回事》提到,用紙筆是最適合思考的工具。眼里靜,耳里清,心里寧,你才可以靜下來心來做計(jì)劃。 3.夢(mèng)想人生金字塔若要達(dá)成“金字塔”中的任何一方面,必須成為“完美的人”。 假如你以“我想要賺大錢”為目標(biāo),不擇手段通過欺詐、走私等等極端地手法去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想,就會(huì)變成一個(gè)沒有人性、徹頭徹尾的大壞蛋,最后什么也沒有得到。 夢(mèng)想分為健康、修養(yǎng)和知識(shí)、心靈和精神、社會(huì)和工作、個(gè)人和家庭、經(jīng)濟(jì)、物質(zhì)和金錢等六大類。我們以作者為例。 健康:直到離開人世也從沒看醫(yī)生,能夠健康地做眼前的事 修養(yǎng)和知識(shí):不論是外國人還是名人,都是跟這些距離自己的世界很遙遠(yuǎn)的人交往的修養(yǎng)。 心靈和精神:變成讓所有人喜歡的人 社會(huì)和工作:活用自己的工作能力及人脈,經(jīng)營自己的公司 個(gè)人和家庭:擁有一個(gè)舒適、歡樂的家庭 經(jīng)濟(jì)、物質(zhì)和金錢:退休以后不用擔(dān)心生活費(fèi),余生也不用為錢煩惱 圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
4.未來年表未來年表是成就理想人生,向終點(diǎn)沖刺不可或缺的工具。 這份未來年表是對(duì)未來長達(dá)數(shù)十年的規(guī)劃,是完成夢(mèng)想的具體規(guī)劃。在哪個(gè)階段實(shí)現(xiàn)哪個(gè)目標(biāo)都要一一列在上面。分為橫軸和縱軸。 縱軸里填入健康、修養(yǎng)和知識(shí)、心靈和精神、社會(huì)和工作、個(gè)人和家庭、經(jīng)濟(jì)、物質(zhì)和金錢等六大類。橫軸填入目前、將來、差距、年齡等項(xiàng)目。 未來年表要分成三個(gè)階段 ①列舉夢(mèng)想或目標(biāo),并設(shè)下達(dá)成終點(diǎn)。比如,我對(duì)目前的狀態(tài)不滿意,想要提升技能,決定學(xué)習(xí)一門外語,要達(dá)到自由地與外國人交流的目的;我想在兩年后買一套屬于自己的房子;我想在一年里考取bec的證書,要通過雅思、托??荚?。 ②衡量現(xiàn)狀與夢(mèng)想的差距 客觀觀察自己的現(xiàn)狀,比如我想要在一年內(nèi)瘦到100斤,目前我的體重是110斤,與現(xiàn)實(shí)的差距是10斤,我就要計(jì)劃“過午不食”,我不喜歡跑步,飯后站立半小時(shí)對(duì)于我是可行的計(jì)劃,通過這些每月我減少一斤就可以在一年內(nèi)達(dá)成目標(biāo)。。 ③將距達(dá)成時(shí)間為止所需拉近的距離,以年或月為單位分配進(jìn)度。比如以十五年為單位,要分配成十五格,每年達(dá)成的目標(biāo)是什么。 圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App
作者熊谷正壽就是用三個(gè)記事本,兩張表,達(dá)成了公司上市的夢(mèng)想。如果你也想向他學(xué)習(xí),實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想,有三個(gè)技巧也值得借鑒。 1.巧用不同顏色的筆。不同的事用不同的筆,區(qū)分不同的內(nèi)容。熊谷正壽說,“通過不同的顏色留下不同的痕跡,將時(shí)間這條線索記錄在筆記本上?!北热缥医裉煸诒咀由嫌浟?0個(gè)單詞,晚上翻看重新鞏固時(shí)發(fā)現(xiàn)有十幾個(gè)沒記清楚,我用紅筆畫圈,第二天再復(fù)習(xí)時(shí)就會(huì)重點(diǎn)背誦沒記熟的那幾個(gè)。 2.巧用便利貼。方便檢索,記事。 1)日期便利貼。日期便利貼粘帖截止日期。比如提醒自己工作任務(wù)的最后期限,就可以將截止日期寫于便利貼的一端,然后貼在筆記本右側(cè),露出有日期的那一端,便于及時(shí)提醒自己。 2)書簽便利貼。當(dāng)作書簽來使用,可以馬上翻到要用的頁數(shù)。比如讀書時(shí)有些部分我理解得不夠透徹,想要多看幾次才能明白,我就會(huì)把便利貼貼在那一頁并寫上關(guān)鍵吃,等要看的時(shí)候便可以直接翻到。 3)檢索便利貼。具備索引功能,讓你可以迅速翻閱到需要參考的資料所在的頁數(shù)。一般貼在筆記本頁面靠上的位置,因?yàn)樯戏绞亲畈挥绊懛喌奈恢?。而且便于永久保存?/p> 3.貼資料。“工作上最重要的是效率,把現(xiàn)成的資料原封不動(dòng)地貼在筆記本上就是提高效率的一個(gè)好辦法。此外,利用當(dāng)時(shí)使用的原始資料,作為打開記憶之門的鑰匙,是非常高效的回憶方法?!辈恢滥阌袥]有剪報(bào)紙貼的習(xí)慣,以前網(wǎng)絡(luò)還不像現(xiàn)在這么方便,隨時(shí)隨地可以復(fù)制粘貼,把你要的內(nèi)容縮印出來。報(bào)紙上有意思的內(nèi)容,我都是剪出來貼在本子上的,尤其是雜志上有我喜歡的明星,我可是一定要剪出來粘好的呢?;剡^頭開一翻,滿滿的回憶感。 熊谷正壽《記事本圓夢(mèng)計(jì)劃》這本書告訴我一個(gè)道理,如果你有夢(mèng)想,想要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想就用筆記本來實(shí)現(xiàn)。夢(mèng)想不能天馬行空,付諸于行動(dòng)時(shí)也不能三天打魚兩天曬網(wǎng),只有一刻不停歇地堅(jiān)持執(zhí)行,將短期計(jì)劃與長期計(jì)劃結(jié)合,就是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的正確姿勢(shì)。 圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App |
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