茄子是為數(shù)不多的紫色蔬菜之一,它的維生素P的含量很高,每100克中即含維生素P750毫克。尤其是紫色茄子中維生素含量更高,可以抑制消化道腫瘤細(xì)胞的增值。 但你知道嗎?茄子中含有一種有害的物質(zhì)——茄鹼,吃了它相當(dāng)于在服毒! 最近,網(wǎng)上一個(gè)名為“36歲女子中毒離世,醫(yī)生:茄子不能和它一起吃,毒性太大了”的視頻將茄子推上了風(fēng)口浪尖,引起了眾多人的關(guān)注和重視。 那么,事實(shí)果真如此嗎?今天我們就好好的說一說。 茄子和螃蟹一起吃,會(huì)損傷腸胃? 網(wǎng)傳“茄子和螃蟹一同食用會(huì)影響胃腸道的正常功能,導(dǎo)致腹瀉等問題的出現(xiàn)”。 其實(shí)這樣的說法過于片面,因?yàn)槲刺峒啊笆秤昧俊焙汀白⒁馊巳骸?。一般來說,一天能吃的茄子和螃蟹,食用量很有限,對(duì)身體的影響并不大。 茄子與蘑菇同吃會(huì)中毒? 還有人說“茄子和蘑菇一起吃會(huì)中毒”,這種說法又是真是假呢? 營養(yǎng)專家表示茄子和菌類同吃會(huì)中毒的說法完全沒有科學(xué)依據(jù),茄子含有豐富的膳食纖維,新鮮的菌類營養(yǎng)豐富,兩種食物同食,沒有任何不好的反應(yīng),更不會(huì)產(chǎn)生毒素。 生吃茄子可以降血壓嗎? 也是謠言。 茄子和其他蔬菜水果一樣,并不含有任何可以幫助降血壓的特殊成分,它是一種食物,并不會(huì)起到“治病”的作用。 茄子中含有茄堿,生吃風(fēng)險(xiǎn)較高。所以,這種說法不可相信。 哪些人不建議吃(大量)茄子? 一、本身對(duì)茄子過敏的人群。 二、胃腸本身敏感,容易腹瀉、腹痛的人群應(yīng)該根據(jù)自身狀況少量食用。 綜上所述,適量、合理食用茄子,不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生任何的影響?!笆澄锵嗫苏摗睕]有任何的科學(xué)依據(jù)。 |
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