抑郁癥對人的傷害影響并不小。其實(shí)抑郁癥最嚴(yán)重的地方就是心理的疾病，很多患者常常表現(xiàn)為消極或是厭世。而是抑郁癥能否自愈呢？抑郁癥的自愈程度難嗎？

抑郁癥能自愈嗎

抑郁癥以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征。一般患上抑郁癥的人都很難擺脫這種病癥，有的也只是緩解病情，而自我療法也是治療抑郁癥的方法之一，只是抑郁癥真的能夠自愈嗎？其實(shí)抑郁癥想要自愈其實(shí)并不容易，不過要分析抑郁癥能否自愈，還是要從抑郁癥的輕重緩急的程度來說，一般要治愈輕度抑郁癥可能是要比重度的容易很多。

抑郁癥患者會(huì)患上抑郁癥就是因?yàn)楹芏鄷r(shí)候內(nèi)心不夠強(qiáng)大，而抑郁癥的自我療法確要求自己有著很高的心理素質(zhì)和自信，不斷要給自己鼓勵(lì)和心理暗示，對此很多時(shí)候較為嚴(yán)重的抑郁癥并不能簡單的被自愈，還是需要借助藥物或是外力的幫忙。

其實(shí)隨著現(xiàn)在都市生活壓力的增大，有不少人患有抑郁癥，很多抑郁癥病人經(jīng)常是很悲觀的，很容易陷入自己的心理悲傷中難以自拔，甚至因?yàn)殡y以忍受而走上了自殺的道路，所以雖有自我療法作為治療抑郁癥的一個(gè)手段，但是往往這并不能完全的治愈抑郁癥，一般只能對輕微的抑郁癥起到改善的作用。

抑郁癥自愈的幾率高嗎

我們對“抑郁癥”其實(shí)并不陌生，雖然抑郁癥不會(huì)帶來身體上的疼痛感，但是抑郁癥對患者造成的心理折磨和心理傷害是很大的?，F(xiàn)在治療抑郁癥的方法主要是從治療目標(biāo)、治療原則、藥物治療、心理治療和物理治療這幾個(gè)方面入手，而心理治療一般是較為推崇的治療方式，而一般的心理治療也包括自我治療方式等，只是要想完全靠心理治療來治愈抑郁癥，這種方法并不能夠取得良好的治療效果。

總體上而言，抑郁癥自愈的幾率不高，因?yàn)橐钟舭Y可謂是一種心理疾病，而抑郁癥的自我治療主要是從心理出發(fā)，給自己強(qiáng)大的心理暗示和心理鼓勵(lì)，但是這對于較為嚴(yán)重的抑郁癥患者其實(shí)并不簡單。